#健康vlog#

营养师Steven李珈贤　533天前　北京

【体检报告数值高，5招让你回归正常值】#做自己最好的健康管理师# #李珈贤健康频道# 30岁后身体机能开始下降，如果你长期久坐、饮食不规律、经常熬夜加班··· 这条视频速速收藏。 #营养新知# #健康Vlog# 营养师Steven李珈贤的🎞︎微博视频

NutritionFacts能救命的营养学　830天前　高雄市

#骨质疏松日# #健康vlog# 【牛奶对骨骼有益吗？】牛奶长久以来被吹捧为能建立强壮的骨骼，但所有最佳研究的汇编，都没有在饮用牛奶和髋部骨折风险降低之间发现关联。真要说起来，髋部骨折概率在饮用牛奶最多的人群中其实是最高的。这是为什么呢？ @微博营养健康 @微博健康生活 @微博健康养生 ...全文

洪洋美食日记　876天前　哈尔滨

自从知道花卷还能这样做，我家一个礼拜吃8次，鲜香味美，真好吃#美食视频巅峰榜# #健康vlog# 洪洋美食日记的🎞︎微博视频

苗条小胖减脂美食　951天前　北京

今天#碎片知识点#  No.178简单粗暴 【 减肥到底能不能吃蛋糕呢？】 蛋糕让你发胖的主要是因为面粉太多，糖太多、奶油太多，油糖混合物是你发胖的元凶。 如果有这么一种蛋糕，既没有面粉，也没有添加糖，也没有多少脂肪，那它发胖的几率就会很小了呀~ 今日份max的健康美食【低 ...全文

正骨师张鹏　879天前　郑州

阳气不足，易怕冷体弱、失眠多梦，学会这样拍打，提升一身阳气#微博健康公开课# 武医张鹏武医匠#健康vlog# 正骨师张鹏的🎞︎微博视频

每天健身课　866天前　潍坊

你们想要的全身拉伸动作来了，每组动作保持30秒，赶紧收藏练起来吧！#健康大挑战# #健康vlog# 每天健身课的🎞︎微博视频

刘一手美食V　1030天前　

炸带鱼到底用面粉还是淀粉，大厨教你正确做法，金黄酥脆无腥味！#健康vlog# 刘一手美食V的🎞︎微博视频

马冠生_马上营养　875天前　北京

芹菜叶该怎么吃？#健康vlog# 马冠生_马上营养的🎞︎微博视频

营养师徐敏洁Maggie　949天前　苏州

#营养师说# #晚上吃夜宵真的不健康吗# 分享了一下我的理解，内容包括： 00:19 哪些情况可以淡定吃夜宵？ 01:20 为什么我们会更喜欢高脂肪、高盐、高糖食物？ 01:45 它们对健康潜在的危害有什么？ 02:24 如果管不嘴，情绪里了想吃夜宵怎么办？ 03:32 哪些是相对健康的夜宵食物选择？ #正念饮食# ...全文

李园园注册营养师　1000天前　北京

昨天下午的野餐小视频，发了半天一直没发出来，今儿再试试，毕竟录了嘛怪不容易的，而且说不定还有一定的缓解焦虑效果。 虽然我们家都是做营养的，不过有时候野餐食物可能跟你们想的并不太一样啦… ———— “健康食物占85%，不那么健康的食物可以有15%左右的自由选择余地”，爸比真是把 ...全文

营养师梁方利　1076天前　

#为啥很多运动员都是睡眠高手# #健康vlog# #每天一条健康科普# 对于很多人来说，睡眠差的一个原因是入睡困难。那么如何缩短入睡时间，提高睡眠质量呢。 营养师梁方利的🎞︎微博视频

注册营养师陆雅坤　1019天前　

群里不少宝妈都是母乳喂养，遇到过各种各样的困难，经常有妈妈问：啥时候才能断奶呀？我整理了一些权威建议，大家可以参考！愿每个妈妈都能愉快孕育！#微博健康公开课# #健康vlog# #断奶# 注册营养师陆雅坤的🎞︎微博视频

营养师张淋琳　973天前　西安

奶粉和牛奶到底哪个营养价值高？#健康一夏# #健康vlog# #健康大挑战# @微博健康养生 张淋琳健康频道 营养师张淋琳的🎞︎微博视频

协和高医生　1076天前　

上厕所拉粑粑被水溅到了怎么办？别慌，实在不行你可以这样做#健康大挑战# #健康vlog# #健康一春# 协和高医生的🎞︎微博视频

健康美容减肥养生　14天前　汕头

冬季健康警报：这些疾病高发，一定要警惕！ #健康一夏# #健康vlog# #每日健康养生# #健康大挑战# 冬季健康警报：这些疾病高发，一定要警惕！

营养师Steven李珈贤　433天前　武汉

【体检报告数值高，5招让你回归正常值】#做自己最好的健康管理师# 30岁后身体机能开始下降，如果你长期久坐、饮食不规律、经常#熬夜# 加班··· 这条视频速速收藏。 #营养新知# #健康Vlog# #李珈贤健康频道超话# 营养师Steven李珈贤的🎞︎微博视频

福建频道　569天前　福州

糖尿病肾病起病较隐匿，容易被忽略，被发现时已成为尿毒症早期，让人追悔莫及。身体出现3种隐匿的“信号”，别大意，或是糖尿病并发症搅扰你！#健康vlog# #番茄健康# #番茄健康超能团# 糖尿病 番茄健康的🎞︎微博视频

营养师Steven李珈贤　575天前　武汉

【体检报告数值高，5招让你回归正常值】#做自己最好的健康管理师# 30岁后身体机能开始下降，如果你长期久坐、饮食不规律、经常熬夜加班··· 这条视频速速收藏。 #营养新知# #健康Vlog# 营养师Steven李珈贤的🎞︎微博视频

空空空空空空邦邦邦　724天前　南通

有没有人比较喜欢小馄饨~#健康Vlog# #辅食# 宝宝们对这种小圆馄饨真的没有抵抗力。 超级可爱、健康、简单的牛肉馄饨。赶紧学起来~ 周末美食诞生了。 #健康饮食# 🔗

协和高医生　745天前　厦门

春节返乡如何做好防护？#健康科普# #健康小百科# #春节返乡如何做好防护# #健康一春# #健康vlog# #健康生活# 协和高医生的🎞︎微博视频

内分泌科史医生　747天前　厦门

教你5种迅速变快乐的方法！科普大作战#健康科普# #健康微讲堂# #健康大挑战# #健康一春# #健康vlog# 内分泌科史医生的🎞︎微博视频

NutritionFacts能救命的营养学　790天前　台北市

#微博健康公开课# #健康一秋# #健康vlog# #健康大挑战# 【有可能从蔬菜中取得太多维生素A吗？】我们是不会从蔬菜中摄取太多维生素A的……这是为什么呢？ @微博营养健康 @微博健康生活 @微博健康养生 NutritionFacts能救命的营养学的🎞︎微博视频

NutritionFacts能救命的营养学　791天前　台北市

#微博健康公开课# #健康一秋# #健康vlog# #健康大挑战# 【高血压可能是个选择】饮食中钠（盐）含量够低，便可以防止高血压的风险随着年龄增长而增加。 @微博营养健康 @微博健康生活 @微博健康养生 NutritionFacts能救命的营养学的🎞︎微博视频

NutritionFacts能救命的营养学　796天前　高雄市

#微博健康公开课# #健康一秋# #健康vlog# #健康大挑战# 【我15岁，适合吃素吗？】全食物植物饮食对所有年龄层阶段都适用，并且有益健康，但前提是要吃蔬菜，而不是吃素食垃圾食品。 @微博营养健康 @微博健康生活 @微博健康养生 NutritionFacts能救命的营养学的🎞︎微博视频