霞姐爱美食ing 109天前 佛山
早餐要吃好,营养丰富最重要 这样的早餐值得一试哦! 注:最好15分钟内喝完哈!#健康营养早餐# 养生 霞姐爱美食ing的🎞︎微博视频
导语:“一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%,而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡的饮食,健康的生活习惯,每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天“必须”的功课!
溪溪里都略懂 593天前 昆明
昆明人的早餐经常被吐槽,地州的朋友说不好吃,外省的朋友说不营养,只有我们端着那碗油油的汤爱不释手,包括我在内。 以前我不爱吃混鸡蛋,尽量营养价值比较高,就嫌弃噎喉咙。 现在为了健康的生活,我也主动改变了很多。包括混鸡蛋我都可以煮成温泉蛋,嫩嫩香香的,沾一点料,还蛮好吃。 ...全文
搞肌Fitness 64天前 锡林郭勒盟
营养早餐
营养师张淋琳 562天前 西安
健康的早餐应该是怎样的?#张淋琳健康频道超话# 虽然早餐在一天的饮食中很关键,但是只有三分之二的英国人以及四分之三的美国人,能够做到经常吃早餐。整个夜晚,身体大量的营养以及能量都被用于生长和修复了,而一顿营养均衡的早餐,可以补充上个夜晚的能量消耗。 一般来说,豆制品、奶制品、鸡蛋 ...全文
梦想编程现实-周安琪 1559天前
【健康早餐 - 蒜蓉吐司配番茄】蒜蓉包属于我的放纵食品,黄油和香料倍儿香的。但其实自己在家用蒜在面包上刮一下就能有蒜香了,不用黄油和香料。 早上加热面包,抹上蒜,加点低脂芝士和番茄就是个健康的吐司。其实这种做法是西班牙小吃tapas里的Pan Con Tomate,别人用来下酒,我就用来做早餐了。 备 ...全文
LesMills-Nancy 1605天前
今天的日程终于是在上课前出门就好 下午要看几个来JJ面试的后浪的视频 有几个真不错很有培养潜质还要准备周末的季训BA理论视频拍摄内容 还要为周五晚上的大师课回顾一下MIX套路 总是能做自己喜欢的事情 包括做早餐 今天早餐🥚🧈🥑🥬🧀☕️🍴 里面🈶️最近very喜 ...全文
曹克香生活自媒体 21天前 六安
健康就像银行里的存款, 平时多多积累用时才不慌不忙 美好的一天从均衡的营养早餐开启🔛 #均衡营养早餐# #健康营养早餐# #均衡营养和肠道健康# 粉丝头条使用攻略
营养师艺端 101天前 厦门
🌈⁶/₂₄ Mᴏɴᴅᴀʏ早餐分享 出去浪了一周,回家该好好给娃们继续把营养早餐续上了[机智] 暑假前最后一周,能量给足来,为她们最后加把油[憨笑] #营养早餐# 营养早餐#儿童营养早餐分享# 健康直播#这个问题吃什么# #健康营养早餐# 365天早餐不重样
安利创玩家芷艺 103天前 广州
人生下半场,拼的就是健康 健康不是第一,而是唯一 因此,储蓄健康比什么都值🉐 吃对食物少生病 每天营养早餐,为健康保驾护航#营养早餐# #营养健康# #健康营养早餐# 健康生活#颜值早餐轻松 get 营养健康加分开学季# 元气早餐
000-Yy 107天前 武汉
还记得那一天 那个惺忪懵懂的早晨 匆忙的冲进教室 上课的铃声一同响起 那个凌乱匆忙的早晨 疲惫的身体困倦的精神 都在后悔餐桌上错过的那顿早餐 却看见她 扬起的脸庞 清晨的微光盖上漆黑的夜 洒在她的身上和她塞进你手中的 对你的关心 娃哈哈营养快线 错过了早餐 也要健康生活 喝进口中的不只是营养 那 ...全文