#健康管理#

面相与命运　95天前　

#健康# #养生# #健康管理# #健康养生# #身心灵# #生命面面观# B大调交响乐，补B尽量全套 缺乏B12与Omega3，会抵消掉素食的所有好处 维生素D3补法一种:冬2000IU(每天），春秋1000，夏天不吃 正宗特级初榨橄榄油：（5-10毫升直吞）略苦，呛嗓，咳嗽 肥胖往往伴随大脑炎症 （失去掌控感，失去优雅自律淡 ...全文

人类性学X老师　21天前　淄博

你知道斯基恩氏腺吗？这条正经科普知识一定要认真看完！#健康科普# #健康管理# 人类性学X老师的🎞︎微博视频

皮肤病专家李志忠　85天前　郑州

减肥 想变瘦，6种中成药，彻底减掉大肚腩！ 1. 七消丸 针对食欲亢进、心悸心慌、乏力等问题的单纯型肥胖； 2. 二陈丸 针对伴有两肋胀痛、面色晦暗等问题的痰淤互结型肥胖； 3. 香砂养胃丸 针对有肝区不适、乏力、食欲差等问题的脾虚湿盛型肥胖； 4. 参苓白术丸 针对伴有体虚乏力、气短 ...全文

神农养生宝典　73天前　

12种用于失眠较好的中成药 1、安神补脑液 安神补脑液，由鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1组成。生精补髓，益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。 2、清脑复神液 清脑复神液，由人参、黄芪、当归、鹿茸(去皮) ...全文

忆果缘M19　27天前　银川

【公认的四个提升代谢的好方法，快速瘦身】 代谢高了，减肥就会更容易。我给大家总结了一套提升代谢、快速燃脂的方法，很简单，只有四点： 1、每天喝足够的水，女生2升，男生3升。 2、每天按时吃三餐，增加肉鱼豆蛋奶比例。 3、每天睡够8小时，不要熬夜。 4、每天30分钟阻力运动，增加肌肉量。 ...全文

菲语sfly　172天前　

人民日报：目前我国成年人高血压患病率约为27.5%，成人糖尿病患病率约为11.9%，成人高脂血症的患病率约为35.6%，高尿酸血症的总体患病率约为13.3%。不健康饮食、身体活动不足、超重和肥胖等是这4种慢性病共同的危险因素，生活方式干预，特别是营养和运动干预对这4种慢性病防治具有重要作用。#健康管理# ...全文

东营区政务　131天前　

“15条”高血糖饮食铁规，糖尿病照着吃，血糖稳定不升高 1、 馒头、米饭、面条等精白米面不要拿来当主食吃了，取而代之带皮的粗杂粮多吃。 2、小米、粘大黄米、粘玉米等升高血糖速度还是比较快的，建议少吃不吃。芋头、山药、土豆都可以蒸着吃，可以代替一部分主食。 3、 除了杂粮饭、杂粮粥，还可以 ...全文

田桐Teresa　434天前　北京

又有钱又长寿？香港人保持精力旺盛的秘诀是什么？#香港# #精力管理# #健康管理# 田桐Teresa的🎞︎微博视频

秒懂创意　565天前　石家庄

适合初学者# 开肩 ，每天靠墙三分钟# 背薄了 #健康管理# 秒懂创意的🎞︎微博视频

井太鹿比　611天前　深圳

你会体毛管理吗？ 🪒 #体毛# #管理# #健康管理#

波子哥-廖新波　528天前　

生命以负熵为生，生命过程是熵减，控制欲望膨胀的人性。只有熵减了，生命自身才会觉得身心舒畅。熵减需要花费时间和精力，似乎很痛苦，但真正去做了就会发现因为顺应生命的本质，扫除心里的烦躁和疲累，反而会有一种真正的舒心和长久的健康与快乐。生命如无管理和干预，自然也会混乱到极点，就是死亡。 ...全文

健康养生管理君　763天前　邵阳

成年人平均睡眠时间7至8小时。你真的达标了吗？ #健康管理#

宁静致远-公平正义　799天前　西安

连锁药店常缺货，4个皮肤科“王牌药”雀斑去无踪         1.肝气郁结——逍遥丸 组成：柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓 作用：疏肝健脾，用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、瘀斑色斑。 * 2.干纹、皱纹——维生素e软胶囊 组成：维生素E 作用：较强的抗氧化作用，可延缓皮肤衰老，减少色 ...全文

嘉羚-营养与体重控制管理教练　12小时前　

❅ ᗰદ૨૨ʏ ᘓમ૨ıડτന੨ડ 🎅🏻 。.🎄。 世上本无圣诞老人🎅🏻 ❄︎🎄🎄 所有的礼物和惊喜🎉 🎄🎄🎄 都来自爱你的人💞 把奶昔喝光 健康和好运一起到来🎉 #健康管理# #营养早餐# #康宝莱奶昔#

北京善方医院　15小时前　北京

人什么时候银屑病容易发病#北京善方医院# #健康管理# 皮肤皮肤护理银屑病 北京善方医院的🎞︎微博视频

好运-护肝抗衰　18小时前　秦皇岛

思涵每日赠言:人类的潜能是无限的，你唯一的限制就是在你的脑海中为自己所设立的那个限制。不满足于现状是一切成功者的基本特质。早安养生大健康#健康管理# #创业# 秦皇岛·秦皇岛森林体育公园

日本医美整形翻译Yuki酱　1天前　廊坊

12月最后一组体检客人防癌筛查顺利结束，2025年会继续为大家的健康添砖加瓦#日本医疗# #日本体检# #日本精密体检# #日本癌筛精密体检# #日本癌症筛查# #日本医美# #健康管理# #防癌筛查#

Jayden云水禅心贾　1天前　晋中

今天自己动手包饺子啦！#健康管理# 美好生活#社群运营# 慢病调理#健康观念# 健康生活#健康公益书友会 Jayden云水禅心贾的🎞︎微博视频

海豚健康云平台　2天前　石家庄

机构合作：打造社区健康驿站新优势 #心脑守护# #心脑血管健康# #海豚健康云# #健康驿站# #健康管理# 海豚健康云平台的🎞︎微博视频

嘉羚-营养与体重控制管理教练　2天前　

💦健康的身体每天需要摄入充足的水分 📗膳食指南推荐1500-1700毫升/日饮水量 🥛这里基本指的是白水为主 😝各种含糖饮料要少喝 不能用它们代替白水哦 #健康管理# #健康喝水的打开方式#

孔博BJTLCDC　3天前　杭州

#阳光长城慢病防治# #健闻登顶计划# 冬季是呼吸道疾病的高发期，发病率是其他季节的2-3倍。目前已知30多种病原体可引起呼吸道感染，其中流感病毒、呼吸道合胞病毒等十几种较常见，且南北方流行病毒种类有所不同。专家建议做好三方面防护：加强身体锻炼提高免疫力，保持良好个人卫生习惯，注意室内消毒通 ...全文

好运-护肝抗衰　3天前　秦皇岛

思涵每日赠言:我们可以不承诺，但承诺了就不能食言。信守承诺不仅是立身处世的一种高尚的品质和情操，更是在体现对人尊重的同时，尊重了自己。早安情感养生#健康管理# #创业# 秦皇岛·秦皇岛森林体育公园

拉俞揽日月　4天前　广州

#生活手记# 核酸公司赚翻！10家上市公司去年营收超800亿,故事的主角是我们每个人…看懂了背后的商业逻辑和社会价值…你或许能看懂觉而思的《观心驿站》…核心区别是我们将服务前置仓化…简单说就是服务点就在用户身边…心理健康脑机接口#觉而思# #健康生活# #月子会所# #健康管理# 。核酸公司赚翻！10 ...全文