#健康生活 #

王雪峰职业营养师　9天前　

《临床营养学》纳入高等医学院临床医学专业本科必修课！#健康科普 # #健康生活 # #健康养生# 王雪峰职业营养师的🎞︎微博视频

王雪峰职业营养师　10天前　北京

应该没有比这个更详细的维生素B指南了！ B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成。 - 当你遇到下列情况，👩⚕可能会说 脱发，脱皮——吃点维生素B； 一点就着——吃点维生素B； 容易累——吃点维生素B； 脚气病——吃点维生素B； 唇干裂、皮肤差—— ...全文

源芳悦　34天前　宜昌

大自然的礼物🎁 来猜猜，这是准备做什么？ #无患子# #大自然的馈赠# #记录美好生活# #健康生活 # #手工diy# 植物 宜昌

安利健康顾问王赛　35天前　廊坊

【马丁老师说抗衰】  亲爱的家人们，中午好啊～ 【马丁老师说抗衰】的时间到啦⌛️～ 大家忙碌一上午啦！午间除了满足口腹之欲🥗，是不是还需要给大脑充下电呢⛽️ 今天，马丁老师给大家分享基础营养与抗衰营养可以一起补充吗？ 基础营养 让细胞“吃饱” 抗衰营养 让细胞“长寿 #香河# 香河 ...全文

铜陵发布　35天前　铜陵

#健康生活 # 【转需！#正确有效的刷牙方法# 】中华预防医学会指出：我国有超过半数的人都达不到有效刷牙。赶集式刷牙（刷牙时间不到30秒）、伐木式刷牙、闭嘴自由发挥式刷牙……都会给牙菌斑留机会。中华口腔医学会曾发布一套标准刷牙法——巴氏（Bass）刷牙法↓

ls此生光明　36天前　天津

#每天摸鱼打卡# #健康生活 # #经典语录# #健康经典结合# 【《道德经》中有言：“少则得，多则惑。”】 少食，远离疾病，长命百岁无忧； 少欲，远离烦恼，一念清心自在； 少言，远离祸端，默默修德积福； 少思，远离忧愁，保持神怡心静； 少怨，远离悲伤，一路高歌前行。

SKOYOD仕科约德　38天前　台州

【秘方】新风系统，让你的睡眠质量飙升！ #睡眠质量 # 新风系统 #健康生活 # 秘方 #建议收藏 # 家人们 #深度睡眠 # 仕科约德新风机 #skoyod仕科约德

922绿色出行　41天前　上海

#健康生活 # #睡眠# 《临床睡眠医学杂志》发表一项研究称，盖厚被子能减轻失眠。瑞典卡罗林斯卡医学院团队将参与者随机分为两组，分别被配以6~8公斤，1.5公斤左右的被毯（对照组），持续4周盖这些被毯入睡。四周后，重被毯组近60％的参与者失眠症严重程度降低一半以上，失眠缓解率为42.2%；而对...全文