#健康生活方程式#

新浪上海　70天前　上海

@新浪上海 线上活动#健康生活方程式# 圆满收官！ #健康生活方程式# 话题在活动期间阅读增量2102万，讨论增量1.7万，活动期间产生原创科普内容2700+；众多医疗博主和营养师等以图文、视频、直播等不同形式分享健康生活知识，传递健康生活理念，助力大众提升体质、防病抗病！ 更多精彩内容，戳 ...全文

皮肤病专家李志忠　27天前　郑州

#心脑血管# 治疗心血管疾病，这17个中成药，您应该收藏： 1、 复方丹参滴丸： 功效：活血化瘀，理气止痛 中医用于：胸痹 西医用于：冠心病心绞痛 原因：气滞血瘀所致 药理作用：抗心肌缺血、改善血液流变性和抗动脉粥样硬化 2、速效救心丸： 功效：行气活血，祛瘀止痛、 中医用于：胸痹、心悸 ...全文

张张科普健康　9天前　

感谢老祖宗，化痰真的有用！ 最近病毒很猖狂，家里有小孩哥咳嗽特别难受，从学医的婆婆那里整理了1套老祖宗留下来的止咳方！！ 第1招： 肺炎引起的短暂咳嗽——绿胆汁+蜂蜜伴着吃 第2招： 风寒咳嗽——藿香正气+创口贴、贴脖子 第3招： 夜咳——矿泉水瓶装热水贴背、香油涂鼻孔 切记！！！！ 如果反 ...全文

神农养生宝典　12天前　

上海89岁老中医亲口说：别用这7样“毁灭药”，除非万万不得已（家有1岁+孩子切记） 1、如果孩子没有风寒感冒—’别用’——藿香正气水 怕孩子：寒气排得太快、鼻塞流涕全不见了 2、如果孩子没有免疫低—’别用’——辛优宝 怕孩子：免疫嗖的提起来、冬天不生病、体质嘎嘎好 3、如果孩子没有嗓子疼痛 ...全文

杏林寻道　17天前　北京

建议申遗，道家传下来的小妙招，入冬后一碗白菜水，连喝35天（脸干净斑没了） 没想到烂大街的白菜居然是上清四秘之一，清肠排毒是最好的。秋冬季容易肺热上火，皮肤干燥，长痘痘多的，可以喝白菜汤。 【清煮白菜】 食材：白菜、生姜 做法：起锅水烧开，将白菜和生姜一起煮3-5分钟，吃白菜喝汤，可以 ...全文

张沐辰V　85天前　武汉

朱雀汤，补气血偏方，补气血太快了！ #日常养生# #喝出好气色# #健康生活方程式# #健康养生# #养气血# 张沐辰V的🎞︎微博视频

好中医部落　67天前　北京

这四种逐瘀丸，各有各的特点，一定要分清楚！ 1.血府逐瘀丸 功效:活血祛瘀，行气止痛 适用:主要是针对胸腹部的淤血。 表现:胸胁胀痛，胁下痞块，身上有刺痛，脘腹胀满，面色发白，烦躁易怒，食欲不振，疲乏无力。 2.少腹逐淤丸 功效:温经活血，散寒止痛适用于:主要是针对小腹的淤血 表现:腹痛，腹泻 ...全文

新浪上海　66天前　上海

【小心有毒！#上海人别捡路边这种小果子# 】#秋季养生搭子# 秋意越来越浓，路边草丛里经常掉落很多银杏果，很多朋友看到了会捡回家盐焗、烘烤、炖汤……温馨提醒您，路边的银杏果不要乱捡，更不要乱吃↓#健康生活方程式# 银杏果，又名“白果”，此果中含有较多银杏酸（白果酸和银杏酚酸的总称）， ...全文

股财神赵公明　1天前　

保护前列腺的四个小方法，一定要记好了！ 第一个不要过度的纵欲，比如每个星期，超过三次以上的，这个是过度频繁的。 第二个，很多的朋友啊，喜欢憋尿，比如说上班的时候，或者是坐车的时候，还有学习的时候，非常认真啊，非常的努力去工作的时候，就忘记了这个事情，所以形成了一个慢性憋尿的过程。 ...全文

大阳养生　118天前　

黄芪加一物，居然这么神奇！ 1. 黄芪+枸杞：身体疲乏无力，浑身没劲 2. 黄芪+麦冬：经常出虚汗、身体乏力 3. 黄芪+红枣：气血不足，失眠多梦 4. 黄芪+玫瑰：气色差、皮肤状况不佳 5. 黄芪+金银花：身体乏力还怕上火 6. 黄芪+玫瑰花：气虚懒言少语 7. 黄芪+陈皮：调理脾胃，祛除体内湿气 8. 黄 ...全文

李园园注册营养师　8天前　北京

这两天吃的，冬天的大白菜是百吃不腻的～ 🥬炖大白菜，我总结出来更好吃的几个要点 1锅里放一点油，放瘦肉炒到七八分熟就下菜，不要炒过咯 2白菜叶，白菜帮分开（再细致的话可以分外帮，内帮）。先放白菜外帮，炒到半熟再放白菜内帮，然后加炖煮开。 3水开放粉条，粉条稍软放白菜叶 ...全文

曹展注册营养师　171天前　北京

#食品安全在身边# #健康生活方程式# 📸随手一拍夏季常见的食品安全隐患。比如这类现场制售、常温存放、直接入口的凉拌生食蔬菜、米面、肉类食物。 并不是说吃了这类食物一定会食物中毒，只是说这类食物比起刚刚烹调的菜肴、灭菌包装的食物、冷冻冷藏须再热加工的食物，细菌🦠致病菌超标的风险更高 ...全文

营养咨询王小淳　190天前　

高考的孩子们辛苦了，考完试了，放松放松眼睛吧，真是累坏了～ #亮眼行动守护EYE# #健康生活方程式# #没叫醒孩子错过高考# 营养咨询王小淳的🎞︎微博视频

用户7368221512　9小时前　鹤壁

药店每天被问1000次，6个最需要被称为“命根子”，关键时候有大用（好用又便宜） 1、“掉发脱发”最需要——维.生.素.b6＋维.生.素.b2 用完：头发多到炸毛，看不到发缝 2、“去黑眼圈”最需要——芝.益.力 用完：整夜好睡眠，沾床就睡黑眼圈消失 3、“去小肚子”最需要——藿.香.正.气.水 用完：油 ...全文

神农养生宝典　17小时前　

提醒1000遍，老中翳的独门秘方， 没想威力那么大，脸蛋干净显年轻（30＋的人牢记） 经常熬夜、小脸蜡黄长斑多、手脚冰冷经常失眠的女生朋友，一定试试红糖生姜鸡蛋茶，坚持一段时间，喝完小脸红红扑扑，脸蛋干净显年轻。 【红糖生姜鸡蛋茶】 食材：两片生姜，4个桂圆、6个红枣、 红糖 做法：食材洗净 ...全文

李晓丽营养师　15小时前　琼海

#冬日健康秘籍# #健康生活方程式# #慢病健康公开课# 俗话说:十人九胃。胃病与饮食和情致关系密切，建议做到以下几点: 1.三餐规律 2.一定吃早餐 3.细嚼慢咽，忌暴饮暴食 4.少吃刺激性食物 5.晚餐不宜吃的太晚 6.缓解压力，放松心情

请命运高抬贵手　1天前　湛江

五子衍宗丸也补不好的肾精，加上这几个中成药试试看，帮你一举补到位 ①五子衍宗丸 + 二妙丸 补肾精如同给庄稼施肥，但施肥前需先除杂草。这里的“杂草”即指下焦湿热。下焦湿热之人，常感口渴燥热、心烦意乱，尿液黄而量少，伴有灼热感，异味大，舌红且舌根苔黄腻。此时，五子衍宗丸搭配二妙 ...全文

洗碗大师之料理鼠王版　1天前　上海

#当你不停运动三个月后# #冬日健康秘籍# #健康生活方程式# 尊嘟吗

新浪上海　2天前　上海

#冬日健康秘籍# 【坚持运动，你的身体会发生哪些变化？】#当你不停运动三个月后# 每个坚持运动的人，一般都会经历从“气喘吁吁”到“感觉轻松”的过程。在这个过程中，你的身体也在悄悄发生变化↓↓↓#健康生活方程式# （科普来源：生命时报）

神农养生宝典　3天前　

老祖宗也太会了吧！！！朱雀三啄通全脸排浊气，啄出素颜美（30＋的人必看） 【朱雀三啄】 ①啄眉心49下 适合脸色斑点，抬头纹等，每天啄一下脸色红润精神好。 ②啄耳后64下 适合敏感肌，容易耳鸣等，能疏通刺激全脸气血。 ③啄下巴81下 适合熬夜，皮肤粗糙，肤色姜黄脸垮等，啄完全脸热热的。 注意 ...全文

梅梅主任　2天前　

新毒株来袭！大药房被问了1000遍的这5件“防备药”（快点备好） 近期新毒株来袭，每个感染者的情况都不一样，有人甚至都不知道自己感染上了毒株，如果你已经开始有发烧、咳嗽、嗓子疼等症状，一定要开始警惕了！！如果还没有类似症状，以下5个“防备保护盾”一定要准备起来。 1.风热感冒，鼻塞流涕。 ...全文

月德弘　2天前　齐齐哈尔

中医治疗鼻炎，这5个不同的症型对应不同的五个药 1.风寒型鼻炎—— 小青龙汤 鼻子不透气，鼻塞，流清鼻涕，爱打喷嚏，头痛，怕冷，不出汗，不渴。 2.风热型鼻炎——银翘解毒片 鼻塞流黄涕，头痛，咽喉不适或疼痛，发热等。 3.慢性鼻炎&过敏性鼻炎—— 鼻炎康片 反复打喷嚏，鼻塞流涕等。 4. 脾胃湿 ...全文