#健康生活 #

周六野Zoey　5天前　上海

作为女人，我们有两个重要部位需要特别呵护保养——胸部和子宫。照顾得当，不仅能释放压力和紧张、驱散身体的负能量，让身体更轻盈舒展🧘♀️ 如果忽视保养，可能会带来这些问题： ❌ 胸部问题：淤堵、沉重、精神不振，体态欠佳，甚至松垮下垂、副乳堆积 ❌ 盆底问题：盆底肌无力导致漏尿、坠胀 ...全文

这里有读　2天前　广州

人最顶级的养生是什么？ 1．拥有好的性生活，最少年轻10岁。 2．裸睡时，手不放在被子里。 3．上完大号，瞅一眼便便。 4．每天做深蹲，真能变厉害。 5．睡前可以玩手机，但不要刷视频。 6．每年最少考一个证，行业内的证优先。 7．定期晒被子、清洗床单被套。 8．少要求别人，多要求自己，减少自己的 ...全文

中科体检　2天前　南昌

【老人洗澡要谨慎#健康生活# #洗澡# 】 1.不要先洗头 冬季，室外温度低，血管处于收缩状态，而洗浴间因为热水以及取暖器的作用，再加上空间狭小，温度本就偏高，如果刚开始洗澡就用热水冲击头部，会使脑部血管迅速扩张，脑血流加速，可能会导致脑出血。 2.水温不要过高  冬季洗澡，不少人都喜欢用超 ...全文

叁识贰相　12天前　杭州

麦冬水6⃣种神仙搭配❗️养肝超快🔥宝子们，肝脏是我们身体的“解毒工厂”，但现代生活里，熬夜、应酬、压力大，肝脏很容易“过劳肥”！😩 今天就来给大家分享一个超级好用的养肝小秘密——麦冬水！它性质微寒，味道甘甜，泡水喝能滋阴润燥、润肺止咳，对肝脏特别友好！尤其是对应酬多、经常熬夜、 ...全文

赤子之行_稚　17天前　沈阳

（追求健康之路的分享四十九） 好久不见～关于悬丝诊脉的介绍可以回顾上文，此文继续往下写了～健康正能量中国传统文化中医#中医# #健康# #微健康# #健康生活# 专栏 · 一个中医世家的孩子成为上工上医的修习之路

飞龙世家-刘素珍　13天前　深圳

欠大家的减重篇来啦！仅供参考！ 肥胖是否会影响个人的呼吸功能，增加睡眠呼吸暂停的风险？别忽视，肥胖是呼吸健康杀手！ 肥胖是否会影响呼吸功能，增加睡眠呼吸暂停的风险？如何减重？ #健康# #健康生活# #我的器官都在说谢谢我减重# #国医的精诚力量#

见笑师父　16天前　郑州

只要不生病 一家人整整齐齐钱慢慢赚就好 其它都是锦上添花 『图是之前拍的』 #健康养生# #健康生活#

昌江发布　15天前　景德镇

#蔡明因常年不吃早饭导致胆摘除# 切记切记，一定要好好吃饭，对胃好一点 #健康生活# 昌江发布的🎞︎微博视频

优佳80　10天前　济南

每个月最适合去哪里旅游，只有1%的人去对了#旅行推荐官# #旅行推荐# #最适合春天旅游的城市# #视频号人气榜# #说走就走的旅行# #风光摄影# #节气里的大美中国# #自驾游# #爱上这座城# #最美中国# #旅行最美风景照# #旅游攻略# #摄影不凡# #手机随手拍# #旅游推荐# #手机摄影# #我的旅行日记# #微博网友喜爱作品# #大自然# ...全文

DR-默涵　1天前　北京

被称为“世界上最营养的早餐”，每天吃1个有助延寿 鸡蛋，不仅是厨房里的百搭食材，还含有人体所需的多种营养素，被誉为“全营养食物”。 　　近日，一项新研究发现，每周食用1~6个鸡蛋可显著降低心血管疾病死亡风险，有助延寿。每天一个鸡蛋助延寿。上述研究纳入8756名70岁及以上的参与者，其中2.6% ...全文

RY儒雅20170219　13天前　北京

写文案浅遇深藏 和我一起看世界(●v●)👫 记录旅行的美好瞬间 （国家5A级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园、中国自然保护区、国家自然遗产） ——喀纳斯湖：人间仙境的诗意画卷 原创作品：“湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。”在新疆的阿勒泰地区，有 ...全文

米瑞蓉　3天前　成都

#健康生活# 昨天聊起早餐和晚餐吃什么？我以为肠胃不接受牛奶，所以都是以喝粥为主，大米粥也怕升糖，于是都是买桂格原味无糖燕麦片，不买那种速溶的，这种原装进口的不加任何添加，打开就是图二那种颗粒状，早上一把熬制十五分钟左右就好，速溶的那种都做了各种加工和添加，口感不好，所以还是原味的 ...全文

煮酒君　13天前　北京

人体自带6大近视穴！每天按50下，眼睛不酸#科学# #健康养生# #健康生活#

天道悟空_　27天前　遵义

#求医也是一场修行# 很多人认为，人生只有一世，活着就是为了享受物欲生活，就要吃好、喝好、满足各种欲望，这样人生才有意义。所以很多患者求医问药，也只是为了让自己的身体回归曾经那样吃喝纵欲的逍遥时光，观念不愿改变，生活习惯也不愿改变，病呢就永远好不了。 这老哥讲得挺好，经常看他视频 ...全文

中科体检　19小时前　南昌

【经常梳头的确有好处#健康生活# #梳头# 】 梳头最显而易见的好处，就是能够清洁头皮和头发。不少人梳头时都会见到“雪花簌簌纷飞”的场景，但实际上，被梳理下来的，可不只有头皮屑，而是一系列混合物。 1.清洁头皮根部的旧发 首先是头皮根部的旧发。据统计，人每天会自然掉落50～100根头发。就如小 ...全文

懒儒22611　49分钟前　桂林

春光烂漫，助力健康新学期的新起点🌸📚 #健康生活# 2025春季大学生健康新学期安全防护科普问答

星光引路人　1小时前　北京

#阚清子# 希望早日恢复到理想体重。原来女明星也会有身材上的困扰！好消息是，阚清子已经成功减掉了1斤，并且分享了健康的减脂方法——通过正常饮食来实现，完全没有饥饿感！ #身材管理# #健康生活# 星光引路人的🎞︎微博视频

蜜桃女孩0817　4小时前　大连

2025年不平凡的3月，愿我们保持健康，享受生活🙏🙏#健康生活#

是小小zl呀　4小时前　南昌

#日常吐槽# 天啊，为什么晚上睡不着白天醒不来，明天还要上早八，不，已经是今天了#健康生活# #失眠#

营养师耿欢　5小时前　上海

小日子，小生活，小美好 不畏过去不惧将来，珍惜当下的每一天 忙碌的一周又结束啦，晚安喽#健康生活# 营养师耿欢的🎞︎微博视频

Larrrrrgo　5小时前　

#生活碎片# #健康生活# 早餐 酸奶麦片+玉米🌽

Durgol　5小时前　上海

管道堵塞带来的麻烦，不容小觑。durgol管道疏通剂，专为家庭管道设计，帮助清理管道堵塞问题，保持水流通畅，让你的生活更加顺畅。 #厨房清洁# #健康生活# #durgol# #瑞士durgol#

奇门飞阵　5小时前　深圳

夜里这两个时间最容易醒 丑时：凌晨一点至三点 凌晨1—3点钟莫名醒来，多由肝火旺盛所致。常有烦躁、易怒或气郁等症状，在气血流注到肝经的时间段，自然把人唤醒。 切记：熬夜伤身！ 曾有调查显示，睡眠时间在6.5-7.4小时之间的死亡率最低； 而少于4.4小时的死亡危险率会翻倍，老年人睡眠时间相对 ...全文

李末儿513　5小时前　西双版纳傣族自治州

*～❤乌龟跑跑第2410天❤~❤20250316&时光带走的是岁月,留下的是满满的憧憬&010.8820.70.40&福泽深厚永受嘉福❤~ฅ(^ω^ฅ)~*#慢生活# #健康生活#