贾老师营养健康ABC 3852天前
#健康晚年# 老年人由于生理、心理和社会经济情况的改变,可能使老年人摄取的食物量减少、能量摄入降低,必需营养素摄入减少而造成营养不良及体重不足,继而会带来诸如抗病抗寒能力降低,骨折率上升,或是精神方面的影响。如何预防老年人的营养不良与体重不足呢?请戳图片:
贾老师营养健康ABC 3852天前
#健康晚年# 老年人由于生理、心理和社会经济情况的改变,可能使老年人摄取的食物量减少、能量摄入降低,必需营养素摄入减少而造成营养不良及体重不足,继而会带来诸如抗病抗寒能力降低,骨折率上升,或是精神方面的影响。如何预防老年人的营养不良与体重不足呢?请戳图片:
贾老师营养健康ABC 3851天前
#健康晚年# 身体活动是预防和治疗慢性病的良方。积极参加身体活动人群的冠心病、高血压、糖尿病、癌症、抑郁症发病率较低,跌倒及骨折的风险较低,更有可能保持健康体重和促进心理健康。老年人适合耐力性项目,如步行、慢跑、游泳、跳舞、太极、乒乓球、门球、保龄球等。注意原则:安全,适度,自然。
北京营养师协会 3852天前
#健康晚年# 1、保证充足的食物摄入,提高膳食质量;2、适当增加进餐次数;3、适当使用膳食补充剂;4、及时治疗原发病;5、定期称量体重,监测营养不良;6、量力运动;7、保持乐观心态
贾老师营养健康ABC 3853天前
#健康晚年# 人体衰老是不可逆的过程。随着年龄的增加,老年人器官功能逐渐衰退,易发生代谢紊乱,使得营养缺乏病和慢性非传染性疾病的危险性增加。合理饮食是身体健康的物质基础,对改善老年人的营养状况、增强抵抗办、预防疾病、延年益受、提高生活质量具有重要作用。来看看针对老人的健康补充吧:
中美糖尿病中心 4137天前
#关爱老人 健康晚年# 为积极参与的您提供个体化、整体化、连续性的治疗建议,机会难得哦!