Yuki-苏十一 39天前 苏州
今日体重:52.8公斤 初始体重:76公斤 昨日体重:52.8公斤 理想目标:49公斤 今天我店里来了母女带上她的儿子…超级谈得来,她给我看了她结婚前的照片,我一整个震惊!结婚前93斤又高又美…现在她自己就说胖了好多,也没时间打理自己,我真的很直观的肉眼看到这个区别 她妈妈一直和我讲 ...全文
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Yuki-苏十一 39天前 苏州
今日体重:52.8公斤 初始体重:76公斤 昨日体重:52.8公斤 理想目标:49公斤 今天我店里来了母女带上她的儿子…超级谈得来,她给我看了她结婚前的照片,我一整个震惊!结婚前93斤又高又美…现在她自己就说胖了好多,也没时间打理自己,我真的很直观的肉眼看到这个区别 她妈妈一直和我讲 ...全文
皮肤科医生王世宁 5天前 张家口
学会这4种皮肤病,可以告别90%以上皮肤问题,用药方式总结好了,大家赶紧保存收藏起来吧! ✔️1、神经性皮炎 临床表现:脖子上或者手肘部很厚的皮疹,表面附有鳞屑,而且越挠越痒,越痒越挠,反反复复好不了。 ✅治疗方法:口服盐酸左西替利嗪片配合外涂卤米松乳膏一天2次,抗过敏止痒。 ✔️2、湿 ...全文
营养师王丰收 11天前 漯河
北京也有一位胃印戒细胞癌的苑大哥,也是我们调理康复的,到现在有7年多时间了,到明年3月份就满8年,这次知道我们在北京海清苑举办卫博士健康计划的启动会,特地过来感谢博士。#健康时间# #健康促进和疾病预防营养学# 营养师王丰收
王凌为您 12天前 上海
#瘦80斤后回国把爸妈震惊到了# 光瘦不够哦 减脂增肌才是最好的选择!以下是一些基本的指导原则: 1. 合理饮食: • 高蛋白:蛋白质有助于肌肉修复和生长,建议每公斤体重摄入1.6至2.2克蛋白质。 • 低糖:减少简单糖的摄入,如糖、甜点、含糖饮料等。 • 健康脂肪:摄入健康的脂肪,如鱼油、坚果、 ...全文
美满满_ 93天前 青岛
阴虚型便秘,推荐常喝五汁饮 我便秘多年,总感觉口干舌燥,每天大量喝水还是便秘,其实就是阴虚火旺体质,体内津液亏耗。再加上喜欢熬夜晚睡,吃辣椒,便秘一直没有改善。 坚持喝五汁饮,改善阴虚火旺的体质,喝进去的水能被身体吸收保存,肠润了,便秘就减轻了。 吴鞠通《温病条辨》中记载了一款「 ...全文
和春天见面吧 138天前 上海
想栗时间到!#健康时间#
xi卜尔特 137天前 长治
总觉得时间很慢 可是今天就立秋了#健康时间#
98酸甜的哈密瓜 1小时前 上海
山林从不向四季起誓,枯萎随缘”#健康时间#
老爷们喜欢粉色怎么了 3小时前 天津
放空时间#健康时间# 天津·馨桥园小学
加菲太 8小时前 乌鲁木齐
Road2025 15小时前 商丘
【#有5种蔬菜嘌呤比肉还高# 】#小伙长期喝饮料双手长满痛风石肿如萝卜# #分享Road2025# 猪肉、牛羊肉、鸡肉等肉类嘌呤含量中等,每100克大约含100~150毫克嘌呤。以下这些看似健康的蔬菜,嘌呤含量远超肉食,痛风患者需限制摄入。 ①芦笋 芦笋高纤维、富含维生素,是很多人减肥降脂的首选菜。但它是名副 ...全文