#健康心理篇#

法治四川　11天前　

#法治人文# #健康心理篇# 进行积极的自我对话：用积极的语言鼓励自己，取代消极的自我对话。例如，当你感到焦虑时，可以对自己说：“我有能力应对这个问题”“一切都会好起来的”。这种积极的自我暗示能够增强我们的自信心，缓解焦虑情绪。#法姐分享#

法治四川　19小时前　

#法治人文# #健康心理篇# 拖延，不仅仅是懒惰。很多人将拖延等同于懒惰，认为拖延症患者只是缺乏行动力。然而，心理学研究表明，拖延的背后隐藏着更为复杂的心理机制。#法姐分享#

法治四川　1天前　

#法治人文# #健康心理篇# 你是否无数次下定决心要改掉拖延的坏习惯，却一次次重蹈覆辙？拖延，这个看似简单的行为，已经成为困扰现代人的普遍心理顽疾。它像是一个时间窃贼，偷走我们的效率，透支我们的精力，让我们在自责和焦虑中不断循环。#法姐分享#

法治四川　2天前　成都

#法治人文# #健康心理篇# 在生活中，你是否常常有这样的经历：明明有一项重要的任务等待完成，却不由自主地选择先去做一些无关紧要的小事，比如刷手机、看剧，一直拖到截止日期前才匆忙动手，结果手忙脚乱，压力倍增。这，就是拖延症在作祟。#法姐分享#

法治四川　7天前　

#法治人文# #健康心理篇# （接上期）其次，积极参与团队活动，这是融入团队的好机会。在活动中，能够更好地了解同事，增进彼此之间的感情。另外，要学会倾听他人的意见和想法，尊重同事的观点，这样才能建立良好的人际关系。在与同事交流时，注意自己的语言表达和肢体语言，保持微笑和自信，展现出积极的 ...全文

法治四川　21天前　

#法治人文# #健康心理篇# 经济压力：生活成本的上升、购房购车的贷款压力、失业或收入不稳定等经济因素，常常让人们感到焦虑不安。为了维持生计和满足生活需求，不得不努力工作，承受着巨大的经济压力。#法姐分享#

法治四川　3天前　成都

#法治人文# #健康心理篇# 生活如浪潮，压力似波涛，它是生命韵律的一部分。我们在压力中磨炼意志，于挑战里挖掘潜能。与压力共舞，步伐或许沉重，身姿或许笨拙，却能舞出独属于自己的精彩。不抗拒，不逃避，带着勇气与坚韧，拥抱每一次压力的席卷，让我们在这独特的舞蹈中，绽放生命的光芒。#法姐分享 ...全文

法治四川　8天前　

#法治人文# #健康心理篇# 上期案例解答：小李的情况在很多职场新人中都比较常见。要改善这种状况，首先，小李需要主动迈出第一步，尝试与同事进行简单的交流，比如在茶水间或休息时间，主动和同事打招呼，聊一些轻松的话题，如天气、美食等。#法姐分享#

法治四川　4天前　

#法治人文# #健康心理篇# （接上期）这个故事告诉我们，生活中我们也会遇到各种各样的困难和挑战，就像蝴蝶破茧一样。但是，只要我们拥有坚定的信念和勇气，不放弃努力，就一定能够克服困难，实现自己的梦想，绽放出属于自己的光彩。#法姐分享#

法治四川　6天前　

#法治人文# #健康心理篇# 心灵小故事：破茧成蝶的勇气 在一个宁静的山谷里，有一只小小的蝴蝶茧。茧中的蝴蝶努力地挣扎着，想要冲破那层束缚它的茧。它不断地扭动着身体，用尽全力地向外挤。这个过程非常艰难，它似乎随时都可能放弃。#法姐分享#

安康政法　1天前　安康

#法治人文# #健康心理篇# 你是否无数次下定决心要改掉拖延的坏习惯，却一次次重蹈覆辙？拖延，这个看似简单的行为，已经成为困扰现代人的普遍心理顽疾。它像是一个时间窃贼，偷走我们的效率，透支我们的精力，让我们在自责和焦虑中不断循环。#法姐分享# via.@法治四川

攀枝花公安　2天前　攀枝花

#法治人文# #健康心理篇# 在生活中，你是否常常有这样的经历：明明有一项重要的任务等待完成，却不由自主地选择先去做一些无关紧要的小事，比如刷手机、看剧，一直拖到截止日期前才匆忙动手，结果手忙脚乱，压力倍增。这，就是拖延症在作祟。#法姐分享#

平安射洪　2天前　遂宁

#法治人文# #健康心理篇# 生活如浪潮，压力似波涛，它是生命韵律的一部分。我们在压力中磨炼意志，于挑战里挖掘潜能。与压力共舞，步伐或许沉重，身姿或许笨拙，却能舞出独属于自己的精彩。不抗拒，不逃避，带着勇气与坚韧，拥抱每一次压力的席卷，让我们在这独特的舞蹈中，绽放生命的光芒。#法姐分享 ...全文

心理咨询师魏晋斌　5天前　

浅谈心理系列第五十二篇：学龄儿童心理卫生健康心理#心理# #健康心理篇# 心理咨询师魏晋斌的🎞︎微博视频

安康政法　5天前　安康

#法治人文# #健康心理篇# （接上期）但是，蝴蝶并没有放弃。它坚信，只要坚持下去，就一定能够看到外面美丽的世界。经过长时间的努力，终于，茧破了一个小口。蝴蝶慢慢地从这个小口中钻了出来，它展开了自己美丽的翅膀，在山谷中翩翩起舞。#法姐分享# via.@法治四川