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#健康心理学#

  • 周易风水殷浩然 94天前 西安

    我们最大的问题是:看不见自己身上的问题。而正是因为我们看不见,问题才会是问题,症状就是要帮助我们学习看见!例如某人的症状是内在攻击性的外在具体化,他之所以会有这个症状,就是因为他没有注意到自己内在的攻击性,或是完全没有把攻击性表现出来。即使你意识到并告诉他,他也会极力否认,原因很 ...全文

  • 所长任有病 740天前 深圳

    心理上摧毁一个人 是一件很容易的事 #对抗抑郁症# #健康心理学# #精神内耗#

  • 陈秀丽630 1484天前 

    陈秀丽#陈秀丽# #秀丽大学日记# 向牛一般的冲啊! 一般文献花两天读 论文花六-八小时写 昨天那篇花了我15小时,早上三点才睡觉 理由是看不懂问题 前面草稿两篇到第三草稿才发现写错 怎么发现的? 百度翻译真好用 很用力地学 但是收获满满 有没有人觉得我带眼镜像你小学老师😂😂 #健康心理学 ...全文

  • 周易风水殷浩然 86天前 西安

    所有症状都会强迫我们改变行为,行为的改变可以分为两类,一类是阻止我们做想做的事,另一类是使我们做不想做的事。例如流行性感冒可能使我们无法赴约,不得不躺在床上休息;跌断的腿可能阻止我们参加运动,强迫我们休息。如果我们认为疾病都有原因和意图,那被迫或被阻止的行为就可视为帮助症状实现的 ...全文

  • 徐广鑫将军 158天前 鄂尔多斯

    #健康心理学# 从潜意识来说,人的意志力是有周期的,20天左右就为一个阶段,如果能够达到这就是一个峰值,而这件事情坚持所带来的好处就为终值,在这两个时期及时地给予自己奖励和精神上的鼓励,将会内在动力有显著的提高。 人们对于自身的适应能力并没有明确把握,所以,人们也总是高估或低估某件事情 ...全文

  • 专注情绪管理 210天前 东莞

    小时候我爸妈吵架,过后我妈妈就会来和我抱怨她的辛苦和委屈,我那时候很小,我完全不明白发生了什么,为什么会这样,我把那些阴沉的表情全都归于一种消极看待自己的情感:都是我的错,要是没有我,他们就不会吵架了,要是没有我,爸妈就少了累赘就可以轻松生活了,很长一段时间,我都在自我攻击。 ...全文

  • 心晴棋语 260天前 威海

    愿我们每一分的努力都能够成为帮助你收获幸福的源泉,我们在家棋等待每一位渴望拥有幸福的你。#家棋# #健康心理学#

  • 圈圈圆圆的生活 373天前 黄冈

    #个人边界# 我们常常遇到有些人很爱提一些小要求,比如帮我买个东西吧,帮我带个饭吧,给我借一下你的作业抄抄呗,给我借点钱。每次遇到这种情况的时候,我们都感到很有压力,不知道怎么拒绝,拒绝后有可能还会心存愧疚。其实这可能是因为你缺乏一个坚定的个人边界。 个人边界(Personal Boundaries)是 ...全文

  • 周易风水殷浩然 646天前 西安

    #疾病的真相# 在众人受正统医学观念熏陶非常之深,视吃药打针以解决病痛为家常便饭的今日,我们最缺乏的就是对疾病意义的省思。现代人需要的是从机械生活中跳出来寻找意义并认识自己。在接受现代医学治疗的同时, 花一些心力去探索心灵世界,两者并不相违背,而后者却能开启令人难以想像的广袤视野,何 ...全文

  • 周易风水殷浩然 661天前 西安

    #疾病的真相# 企图尽快逃避症状的启示,虽然很常见,却是完全错误的反应。 发现自己无意识的攻击性而突然被吓到的人会问:“我要怎样才能再次摆脱这种可怕的攻击性呢?”答案是:“你摆脱不了,只要任它存在就好!”正是想摆脱事情的欲望导致阴影的扩大,而使我们不完整;相反的,看清楚攻击性是什么样子 ...全文

  • 寧缺毋濫vincy仁婵廷 678天前 合肥

    #疾病的真相# 烟瘾主要是与呼吸道和肺有关联,呼吸则主要与沟通、接触和自由有关。抽烟是企图刺激并满足这些范畴,使香烟变成了真实沟通和自由的代替品。#身心健康# #身心灵疗愈超话# #心理健康# #健康心理学# #心理咨询师# #疾病心理学# 心理疾病[超话]## 早安心语## 徐良奇门#81673923

  • 周易风水殷浩然 679天前 西安

    #疾病的真相# 癌症其他疾病不同,后者大多来自于外界的威胁(如细菌、病毒或毒素等),而癌症是越来越多原本正常的细胞改变了行为,开始无止境地进行细胞分裂,把宿主当成食物来源,直到耗尽宿主为止。癌细胞抛弃了其他细胞共同的认同,开始发展自己的目标,以自己的利益为最高原则,并不顾一切付诸实 ...全文

  • 周易风水殷浩然 685天前 杭州

    #疾病的真相# 失眠的或有入睡困难的人,是无法放下意识的控制、害怕自己的无意识。失眠的人首先需要学习刻意结束白日,把自己交托给夜晚及其法则。进一步需要学习加入无意识,努力找出恐惧的来源。类似数羊这种方法之所以能帮助睡眠,纯粹是出于放下思考的结果——任何单调的事都会使左脑觉得“厌烦透 ...全文

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