营养师张淋琳 64天前 西安
健康小贴士 1)夏天里,很多人喜欢吃冰镇西瓜,但西瓜等水果属于生冷食品,如果空腹吃太多冰镇的,很容易让胃肠道等消化器官突然受到刺激,出现收缩、痉挛,引发胃痛。长此以往,易患上胃肠疾病。 2)建议吃水果应尽量选择当季的新鲜水果,早餐有水果质量更高。提醒:糖尿病人不宜在餐后吃水 ...全文
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营养师张淋琳 64天前 西安
健康小贴士 1)夏天里,很多人喜欢吃冰镇西瓜,但西瓜等水果属于生冷食品,如果空腹吃太多冰镇的,很容易让胃肠道等消化器官突然受到刺激,出现收缩、痉挛,引发胃痛。长此以往,易患上胃肠疾病。 2)建议吃水果应尽量选择当季的新鲜水果,早餐有水果质量更高。提醒:糖尿病人不宜在餐后吃水 ...全文
最后一支多巴胺 180天前 南京
无论什么原因导致的长期卧床,都要经常翻身,一张气垫床更是不可或缺。 这是一个发热老人,而比此图更严重的压窗也有很多。 #健康小贴士#
四川残联 59天前 成都
#健康小贴士# 【#如何区分感冒和流脑# 儿童得了脑膜炎是否有后遗症?】#健康过暑假# 夏秋季节,蚊子比较多,如果经常暴露在蚊虫当中,感染乙型脑炎的风险就会增加。乙脑病毒会导致脑深部的损伤,引起脑实质损害。患者可能会出现意识障碍、癫痫发作或者精神行为异常,严重的病人可能还会昏迷不醒。流脑 ...全文
入睡垃圾站 17天前
@小甜健康 咋是这样
平安绵阳 54天前 绵阳
#10岁小女孩竟晒出老年斑# #健康小贴士# 【#心情不好会长老年斑# 】 老年斑不影响健康,如果觉得影响颜值,可用激光打掉。预防老年斑:一是心情要舒畅,尽量别太焦虑;二是防晒很重要,长时间日光照射加速皮肤老化;三是生活方式要改改,多运动、好好休息,保持良好饮食习惯。(浙江省杭州市中医院皮肤科 ...全文
文明成都 108天前 成都
#健康小贴士# 【食用大豆制品好处多,你知道怎么选吗?】众所周知,大豆的应用较为广泛。大豆制成的许多豆制品,如腐竹、豆腐干、豆腐丝等可以提供类似于肉类的营养价值,而且相比于肉类,大豆具有低脂肪、低胆固醇等优势那么怎么选择呢?来了解一下吧(健康中国)
健康四川官微 134天前 成都
【#两个动作缓解口干# 】春夏交替,您是否时常出现口干的情况?这可能是脾虚造成的!今天带您来练两个动作,补脾健肾,改善口干情况。①健运脾胃;②赤龙入海。练习这2个动作,补肾健脾口不干。(CCTV生活圈)#健康小贴士# #健康素养提升v计划# CCTV生活圈的🎞︎微博视频
健康龙泉驿 1分钟前 成都
#健康小贴士# 【工作学习犯困?#3个简单动作助你提神醒脑# 】工作学习久坐,是否常感疲惫犯困?宁波市体育科学研究所副所长章宏华提醒,这些都是久坐不动的“副作用”。长时间坐着,血液多集中在下肢,导致脑部供血不足,自然就容易打瞌睡。别担心,站姿脊柱健康操,3个动作只需3分钟,就能让你精神焕发 ...全文
健康成都官微 16小时前 成都
#健康小贴士# 【#吃甜瓜时一定要扔掉这部分# 】科学家们通过研究发现,甜瓜中瓜蒂苦味主要来自一类叫葫芦素的物质。葫芦素的类型有20余种,大多具有较高的毒性,其中毒性最强的葫芦素D甚至比砒霜毒性还强。所以,吃甜瓜时,千万不要吃瓜蒂那一部分。 一般情况下,葫芦科作物都含有极微量的葫芦素,用以 ...全文
英俊斑马写代码 1天前
感冒软胶囊联合用药 1. 如果有发热症状,可以联合对乙酰氨基酚等退烧药,但要注意避免重复用药导致药物过量。 2. 若伴有咳嗽咳痰,可联合氨溴索等祛痰药,帮助痰液排出。 3. 如有细菌感染的迹象,如黄痰、扁桃体化脓等,可与抗生素如阿莫西林等联合使用,但使用抗生素前需明确有细菌感染指征。 需要注 ...全文
看人家百态 2天前 上海
成都市青白江区残联 2天前 成都
#健康小贴士# 【#午睡醒来为什么反而更累# 】#午睡最好别超过45分钟# 研究显示,午睡10分钟醒后更精神;睡20分钟到半小时,头脑灵活度显著提高;一旦超过45分钟,身体就会进入深度睡眠,反而容易“睡不醒”。睡眠专家提醒健康午睡的2个关键点,其实,没条件午睡时,闭目养神10分钟,也能让身心恢复活力 ...全文
健康龙泉驿 3天前 成都
#健康小贴士# 【转发收藏!#12分钟版八段锦跟练# 】“卧似一张弓、站似一棵松”。坚持每天跟练,就会看到潜移默化的效果。网友:练习八段锦,身体真的逐渐在改善。转存视频,练起来↓↓↓ CCTV生活圈的🎞︎微博视频
蒲江农业农村 4天前 成都
健康成华 4天前 成都
发布了头条文章:《当换季遇上腹泻高发期,我们该怎样做?》健康科普 健康 #健康小贴士# @生命时报 @健康时报 当换季遇上腹泻高发期,我们该怎样做?
成都市卫健宣传中心 5天前 成都
#健康小贴士# 【注意!#护眼灯这样用才有护眼效果# 】开学季到了,学生们已回归校园。读书写字也需要一个好“搭子”,不少家长都把护眼灯列入了购物清单。但“护眼灯”并不一定护眼!合适的台灯及使用方法,才有助于眼健康。如何选择适合的灯,快来做功课!(来源:人民网)