#健康大挑战#

营养师Steven李珈贤　476天前　北京

很多女孩子，总爱喝冷饮，#姨妈期# 那几天特别难受， 这碗仙女汤，常喝暖身子。#当女生说痛经的时候# 将红枣，干桂圆，红糖，本草银耳，水放入锅中。 大火煮开后转小火。20分钟后，加入枸杞，鸡蛋，再煮8分钟就好了。 姨妈快来时喝上一碗，面色红润润。你也快来试下吧~ #补气血# #健康大挑战# ...全文

药子陌　563天前　广州

高脂血症 (nyperipidernia），常被称为高血脂，医学上又称为血脂异常 (dyslpidemia)，通常指血浆中甘油三酯（TG)和（或）总胆固醇（TC)升高，也包括低密度脂蛋白肥固醇(LDL-C) 升高和高密度脂蛋白胆固醇 （HDL-C)降低。 血浆中胆固醇和（或）甘油三酯的水平升高多数无典型症状，多在体检或有并发症时发 ...全文

NutritionFacts能救命的营养学　746天前　高雄市

#微博健康公开课# #健康一秋# #健康vlog# #健康大挑战# 【如何用饮食预防并治疗肾结石】自70年代末，我们就已经知道“动物蛋白”是唯一与肾结石持续相关的饮食因素。相反的，素食人群当中，肾结石发病率则显著较低。这是为什么呢？哪种动物蛋白又是最容易导致肾结石形成的呢？ @微博营养健康 ...全文

每天健身课　803天前　潍坊

你们想要的全身拉伸动作来了，每组动作保持30秒，赶紧收藏练起来吧！#健康大挑战# #健康vlog# 每天健身课的🎞︎微博视频

营养师谷传玲　956天前　

你家的油吃对了吗？营养师教你超市里的油该怎么选？ #微博健康公开课# #健康大挑战# 减肥 营养师谷传玲的🎞︎微博视频

营养师张淋琳　882天前　

踮脚尖的8大好处张淋琳健康频道 1）踮脚尖有益人的心脏、心血管健康、 踮脚尖是个很不错的有氧运动，它能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康。 　　 2、踮脚尖简单易行 踮脚尖不受场地限制，只要是站立的状态随时随地都可以做到。基 ...全文

飞哥健康食疗　839天前　西安

教您如何看舌苔调饮食张淋琳健康频道 　　看舌应该包括舌体、舌质和舌苔。正常舌应是舌体柔软、活动自如、颜色淡红，舌面有干湿适中的薄苔。一旦患病，舌就会相应地发生改变，舌苔也容易发生变化。 　　舌质淡白或薄白 这种舌苔多为寒症，常见于感冒早期，此时可选择性质偏温的饮食，以软 ...全文

木鱼医生　760天前　厦门

一套测试题，自测阿尔兹海默症#健康大挑战# #健康一秋# @微博健康 木鱼医生的🎞︎微博视频

生活中的中医　1065天前　

#健康大挑战# #健康营日知录# 某女士是两个女孩的母亲，大的刚小学，小的才一周多，她说自己目前全职在家照顾孩子，整天都着急，老想发火。特地从外地来做身心健康评估，看看身体出什么问题。 问诊得知，两个孩子出生不久都被医院诊断为新生儿红斑狼疮，不过她说6个多月后就好了，再细了解，其实是断奶 ...全文

协和高医生　1013天前　

上厕所拉粑粑被水溅到了怎么办？别慌，实在不行你可以这样做#健康大挑战# #健康vlog# #健康一春# 协和高医生的🎞︎微博视频

大阳养生　1248天前　

夏天养生的7个“诀窍”，提升阳气，健康一整年 第1个：冬天吃萝卜，夏天吃生姜 第2个：夏季一定要养阳气 第3个：少喝饮料多喝水 第4个：不熬夜，应时起居 第5个：饮食清补，多吃“苦” 第6个：不管多大，都要养成午睡的习惯 第7个：保持愉悦的心情，少生气 中医素有“春夏养阳”的说法，夏季天热，需要 ...全文

营养师洋洋　1435天前　

#健康大挑战# #微博健康讲堂# #健康过冬指南# 【洋洋养生时间~孕晚期吃点啥可以消除水肿】 孕育新生的妈妈肯定有这样的感受，孕晚期水肿严重，怎么才能缓解一下呢！

南桥镇政府　210天前　上海

#健康大挑战# 【蚊子的恶作剧，你的健康大挑战】天暖了，你的小可爱回来了！春暖花开的季节，讨厌的蚊子也在复苏了！叮咬是小事，但是一旦出现。热到不行浑身是汗，突然又冷得发抖，忍不住打哆嗦这些症状，一定要及时就医，因为你可能感染了疟疾！🔗

泌尿外科傅医生　670天前　福州

通宵打麻将，伤得不不仅仅是钱包，还有它们#医学科普# #健康生活# #健康大挑战# 泌尿外科傅医生的🎞︎微博视频

协和高医生　712天前　厦门

人类的屁股到底有多有用？#健康生活# #健康科普# #健康小百科# #健康大挑战# #健康一春# #健康vlog# 协和高医生的🎞︎微博视频

NutritionFacts能救命的营养学　727天前　台北市

#微博健康公开课# #健康一秋# #健康vlog# #健康大挑战# 【有可能从蔬菜中取得太多维生素A吗？】我们是不会从蔬菜中摄取太多维生素A的……这是为什么呢？ @微博营养健康 @微博健康生活 @微博健康养生 NutritionFacts能救命的营养学的🎞︎微博视频

NutritionFacts能救命的营养学　728天前　台北市

#微博健康公开课# #健康一秋# #健康vlog# #健康大挑战# 【高血压可能是个选择】饮食中钠（盐）含量够低，便可以防止高血压的风险随着年龄增长而增加。 @微博营养健康 @微博健康生活 @微博健康养生 NutritionFacts能救命的营养学的🎞︎微博视频

NutritionFacts能救命的营养学　733天前　高雄市

#微博健康公开课# #健康一秋# #健康vlog# #健康大挑战# 【我15岁，适合吃素吗？】全食物植物饮食对所有年龄层阶段都适用，并且有益健康，但前提是要吃蔬菜，而不是吃素食垃圾食品。 @微博营养健康 @微博健康生活 @微博健康养生 NutritionFacts能救命的营养学的🎞︎微博视频

NutritionFacts能救命的营养学　740天前　高雄市

#微博健康公开课# #健康一秋# #健康vlog# #健康大挑战# 【膳食胆固醇会导致餐后胆固醇升高吗？】膳食胆固醇不但会增加空腹胆固醇，还会增加餐后胆固醇水平。 @微博营养健康 @微博健康生活 @微博健康养生 NutritionFacts能救命的营养学的🎞︎微博视频

木鱼医生　741天前　厦门

腐竹居然是高热量食物？！#健康大挑战# #健康一冬# @微博健康 木鱼医生的🎞︎微博视频

NutritionFacts能救命的营养学　741天前　高雄市

#微博健康公开课# #健康一秋# #健康vlog# #健康大挑战# 过去几天肾结石相关内容，为大家整理链接如下： 【如何用饮食预防并治疗肾结石】🔗 【有草酸盐肾结石的人应该避免什么蔬菜？】🔗 【当心肾结石：别吃太多菠菜、瑞士甜菜或甜菜叶】 ...全文