#健康养生经#

淄博市广播电视台　246天前　淄博

【#满脸笑容的少林师傅邀请你来跳操# 】近日，河南。满面笑容的少林师傅教跳养生操，每天十分钟，舒畅身心快乐满满！网友：#少林师傅跳快乐养生操# ，养生操的精髓在满面笑容！#快来跟少林见笑大师一起跳操# #健身# #跳操# #武林秘籍# #健康养生# #健康养生经# 淄博市广播电视台的🎞︎微博视频

茜茜茜X1　369天前　北京

养心安神饮 ——补气养血 助眠调经 🍂秋收冬藏，最近天气越来越冷啦 现在由于生活作息 饮食等等 ，很多姐妹都出现了气血不足，脾胃不和等等现象。 ❌单吃一些保健品，可能对补气血并没有太大帮助 ✅养气血的重点，应该在于调理好身体的气血运化能力。 👉补气血的关键 1️⃣养好脾胃 人气 ...全文

南老師的書房　425天前　肇庆

中国#健康养生# 愤怒伤肝，恐惧伤肾，好乐伤心，忧患伤肺。 换言之，容易发怒、容易发脾气或脾气不好的人，便是肝气不平和的现象。容易害怕，俗话所说胆小怕事的人，便是肾气（与脑有关）不平和。嗜好过分，特别如饮食、男女方面过分，可使心脏有问题。多愁善感，或遇家庭问题，其他等等事故 ...全文

Hxjing2821　459天前　温州

#健康养生经# 四季养生和十二时辰养生法 “碧汉清风露玉华，白露保暖多防病” 9月7日至9日为白露，白露时节，过敏体质人群要注意防范，尽量避免接触过敏源。大家饮食上要多吃青菜、葡萄、萝卜、梨、芝麻、蜂蜜等润肺生津、养阴润燥的食物；平时胃不怎么好的人要注意对胃部的保暖。（待续）

今朝养生记　565天前　无锡

立夏开始可以喝姜枣茶了 连续喝2个多月，身体会越来越舒服 注意事项都在这～ 健康养生#健康养生经# #姜枣茶#

英子CIYI　614天前　深圳

补气血笔记来了 来来来，集美们，一起补起来！ 五黑汤比例： 芝麻2 黑米2 黑豆3 桑葚1 黑枸杞1 五红汤： 没有具体比例要求 赤小豆和花生多一些 枸杞红枣少一些 红糖看自己口味添加 三白汤比例： 白芍2白术2白茯苓2甘草1 美龄粥： 粳米4糯米2 山药 12 直接用豆浆煮 #补气血的桑葚桂圆茶做法# ...全文

翔宇红衣补血　3天前　临沂

#健康养生经# 贫血需要进行哪些检查？ 一般需要行血常规检查，建议每年1~2次，孕产妇应根据产检需要进行检查。若发现贫血，可进一步行血铁、叶酸和维生素B12检查。有些患者还需要行骨髓检查、风湿免疫相关检查、腹部超声、胃肠镜、肿瘤相关检查等。

用户7925866619　55天前　和田地区

男人强精必吃的八种食物，快点安排起来！ 健康养生#回家必吃的食物# 养生#健康养生经#

家点好物　63天前　北京

秋冬养护心血管，健康从现在开始！#养生# #心血管健康# 健康养生#健康养生经#

杏林元真养生　65天前　南宁

中式帕梅拉 谁练谁懂！#帕梅拉# #健康养生# #健康养生经# #健康# 南宁·南宁市杏林元真中医诊所 杏林元真养生的🎞︎微博视频

嗨xt13　73天前　广州

疏肝解郁，贵在坚持#健康养生经# #健康养生知识# #健康养生# 嗨xt13的🎞︎微博视频

五指毛桃168　107天前　晋中

#生活手记# 合谷全息健康养生养生#健康养生经# 养生

怀川臻仁山药　135天前　焦作

养生 蒲公英膏 ☕ 大自然的神奇作物下火神器，疏肝解 郁，消瘀散结天然的更健康哦 蒲公英好物分享#神奇大自然# 食疗健康养生#健康养生经#

新北辰细胞科技　137天前　

三十天黄金养生计划：三伏天里的秘密让你健康一夏！ 三伏天，是中国传统节气中最为炎热的时节，由夏至后的第三个庚日开始，直至立秋前的第四个庚日结束。这一时间段因气温高、湿度大而特别引人注意，同时也是中医理论中认为最适合养生的“黄金期”。在这个时期，人体的阳气处于最旺盛的状态，通过适当 ...全文

阿凯kkyleTracy　158天前　泸州

#健康养生经# 糖尿病患者在饮食中应该避免的食物类型：1、高糖、高脂的食物，如甜点、巧克力、饮料中的糖分、蛋糕、饼干等。2、高盐、高胆固醇的食物，如火腿、腊肉、腌制品等。。

星光引路人　165天前　北京

两种食材，结节的最大克星，一旦忽视，可能会让你终身懊悔。#知识分享# #生活小窍门# #健康养生经# #生活# 我迪佳在东北的🎞︎微博视频