#健康养生经#

淄博市广播电视台　283天前　淄博

【#满脸笑容的少林师傅邀请你来跳操# 】近日，河南。满面笑容的少林师傅教跳养生操，每天十分钟，舒畅身心快乐满满！网友：#少林师傅跳快乐养生操# ，养生操的精髓在满面笑容！#快来跟少林见笑大师一起跳操# #健身# #跳操# #武林秘籍# #健康养生# #健康养生经# 淄博市广播电视台的🎞︎微博视频

茜茜茜X1　406天前　北京

今日下元节 为天地水气最重，阴气最重之时 下元节是节日中 阴中之阴，在一年里最最纯阴之时 👉如果本身阳气较弱 寒湿体质，气血较弱，身体比较敏感，每到节气就容易失眠 👉或者最近生过大病之人，注意保护好自己。 一早煮好四神汤 喝一杯 提升一下阳气，出门练金刚功。 懒人早餐 三 ...全文

茜茜茜X1　398天前　北京

早安，煮好了 陈皮马蹄四神汤 养生三步走～⚠️顺序很重要 ✅健脾胃，✅祛湿邪，✅补气血 远离寒凉，早睡早起，养成好身体 ❌脾胃不好 身体无法运化吸收 ❌湿邪堆积，阻碍经络 ✅补肾➕补气血，增加免疫力 养成好身体 健康养生#健康养生经# #健康养生健康# #减肥养生# #运动营养健康# ...全文

南老師的書房　461天前　肇庆

中国#健康养生# 愤怒伤肝，恐惧伤肾，好乐伤心，忧患伤肺。 换言之，容易发怒、容易发脾气或脾气不好的人，便是肝气不平和的现象。容易害怕，俗话所说胆小怕事的人，便是肾气（与脑有关）不平和。嗜好过分，特别如饮食、男女方面过分，可使心脏有问题。多愁善感，或遇家庭问题，其他等等事故 ...全文

Hxjing2821　495天前　温州

#健康养生经# 四季养生和十二时辰养生法 “碧汉清风露玉华，白露保暖多防病” 9月7日至9日为白露，白露时节，过敏体质人群要注意防范，尽量避免接触过敏源。大家饮食上要多吃青菜、葡萄、萝卜、梨、芝麻、蜂蜜等润肺生津、养阴润燥的食物；平时胃不怎么好的人要注意对胃部的保暖。（待续）

今朝养生记　601天前　无锡

立夏开始可以喝姜枣茶了 连续喝2个多月，身体会越来越舒服 注意事项都在这～ 健康养生#健康养生经# #姜枣茶#

英子CIYI　651天前　深圳

补气血笔记来了 来来来，集美们，一起补起来！ 五黑汤比例： 芝麻2 黑米2 黑豆3 桑葚1 黑枸杞1 五红汤： 没有具体比例要求 赤小豆和花生多一些 枸杞红枣少一些 红糖看自己口味添加 三白汤比例： 白芍2白术2白茯苓2甘草1 美龄粥： 粳米4糯米2 山药 12 直接用豆浆煮 #补气血的桑葚桂圆茶做法# ...全文

翔宇红衣补血　8小时前　临沂

#健康养生经# 临床发现贫血之后，一般积极治疗引起贫血的原发病和诱因。临床经常应用于贫血的治疗手段通常分为以下几类： 1、补充造血原料：主要见于缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血； 2、刺激造血：刺激红细胞生成的药物对肾性贫血和部分慢性病性贫血也有一定疗效。雄激素有刺激骨髓造血的作用； 3 ...全文

用户7925866619　91天前　和田地区

男人强精必吃的八种食物，快点安排起来！ 健康养生#回家必吃的食物# 养生#健康养生经#

家点好物　99天前　北京

秋冬养护心血管，健康从现在开始！#养生# #心血管健康# 健康养生#健康养生经#

杏林元真养生　102天前　南宁

中式帕梅拉 谁练谁懂！#帕梅拉# #健康养生# #健康养生经# #健康# 南宁·南宁市杏林元真中医诊所 杏林元真养生的🎞︎微博视频

嗨xt13　110天前　广州

疏肝解郁，贵在坚持#健康养生经# #健康养生知识# #健康养生# 嗨xt13的🎞︎微博视频

五指毛桃168　143天前　晋中

#生活手记# 合谷全息健康养生养生#健康养生经# 养生

怀川臻仁山药　172天前　焦作

养生 蒲公英膏 ☕ 大自然的神奇作物下火神器，疏肝解 郁，消瘀散结天然的更健康哦 蒲公英好物分享#神奇大自然# 食疗健康养生#健康养生经#

新北辰细胞科技　174天前　

三十天黄金养生计划：三伏天里的秘密让你健康一夏！ 三伏天，是中国传统节气中最为炎热的时节，由夏至后的第三个庚日开始，直至立秋前的第四个庚日结束。这一时间段因气温高、湿度大而特别引人注意，同时也是中医理论中认为最适合养生的“黄金期”。在这个时期，人体的阳气处于最旺盛的状态，通过适当 ...全文

阿凯kkyleTracy　194天前　泸州

#健康养生经# 糖尿病患者在饮食中应该避免的食物类型：1、高糖、高脂的食物，如甜点、巧克力、饮料中的糖分、蛋糕、饼干等。2、高盐、高胆固醇的食物，如火腿、腊肉、腌制品等。。