#健康养生 #

叁识贰相　1天前　

每天按揉三分钟，养肝护肝，肝脏越来越好✅||#健康养生# 叁识贰相的🎞︎微博视频

晓佳营养师　5天前　福州

刷视频看到一个， 每天睡到自然醒，三餐吃的也比平时多 结果不但没胖，反倒瘦了两斤！！ 其实我一点也不奇怪，因为这个就是我经常说的： 好作息+好营养！！ 这是非常提倡的； 一方面，这姑娘身体基底不错， 调养休息一下，代谢很明显就上去了， 所以这两斤，应该是健康的瘦； 另一方面，就是她平时 ...全文

风水命理吕元嘉　1天前　上海

打通小周天任督二脉的方法 #道家养生# #道家# #国学知识# #国学文化# #国学# #传统文化# #养生# #丹道养生# #健康养生# #中医养生# #传统文化# 风水命理吕元嘉的🎞︎微博视频

Amy小北京　1天前　北京

太敏感、总是觉得别人在议论你、特别在意别人的看法、总是憋屈或者愤怒…… 100%肝郁没跑了。 ♦️很多人分不清自己的体质总是似是似非， 但唯独气郁体质，自己非常好认定，就是我上述说的一锤定音。 ♦️这是特别折磨人的一种体质， 我们人类是感情动物，发展出别的动物几乎没有的严重情绪问题。 ...全文

够胖了胖够了　6天前　鞍山

怎么判断一个男人虚不虚呢？ 教你一个小方法啊，就是掐住他大拇指的指肚，然后松开手，看他这个肉肉回弹的速度快不快，有些男生，你一掐住，不仅肉肉回弹的速度慢，掐完白色的地方，血液久久都供不上来，这就说明他的身体啊已经非常虚了。如果你，目前正在掐自己的大拇指，注意！悄悄的不要让别人看见 ...全文

张沐辰V　12天前　武汉

补气血太快了，坚持一周感觉自己红光满面！ #补气血# #食疗养生# #日常养生# #健康养生# 张沐辰V的🎞︎微博视频

Fantasyuanm　8天前　上海

养生yy Fantasyuanm的🎞︎微博视频

姿势那些事儿　3天前　北京

身体湿气排光光，多用刮痧板刮腿上的穴位，脾胃虚弱也可以刮起来#健康养生# 小鱼今天看什么剧的🎞︎微博视频

络穴养生课堂　10天前　佛山

倪海厦：女人，只要这个地方一直是热的，一辈子不会有私密的问题#健康养生# #健康知识打卡月# # 络穴养生课堂的🎞︎微博视频

中医硕士崔朝兵　13天前　许昌

中医常见6大脉象一看就学会！ 1、沉 脉 2、数 脉 3、弦 脉 4、滑 脉 5、浮 脉 6、迟 脉 #健康养生# 中医#寻找好中医#

正骨师张鹏　7天前　郑州

中医养生小技巧#健康养生# #寻找好中医# 正骨师张鹏的🎞︎微博视频

萱萱有好艾　1天前　合肥

孩子发烧退热 最简单地方式 大家可以保存起来 #养生# #健康养生# #中医养生# #艾十二艾灸# #艾十二艾草精油# 萱萱有好艾的🎞︎微博视频

峰哥一切为了健康　18天前　烟台

#养生# 食疗养生：一物降一物，把毛病都吃回去！（转） 1、脚气最怕——花椒； 2、痔疮最怕——无花果； 3、鼻炎最怕——辛夷； 4、三高最怕——芹菜； 5、湿疹最怕——蛇床子； 6、口臭最怕——柠檬； 7、失眠最怕——酸枣仁； 8、胃酸最怕——芝麻； 9、 心火旺最怕——莲子芯； 10、冠心病的天 ...全文

四娃娘　24天前　

在我的带动下，女儿也跟着瘦了👍这期是一个瘦身/健康早餐分享！#美食# #健康养生# #减肥瘦身# 四娃娘的🎞︎微博视频

见笑师父　5分钟前　郑州

你就说我最后一跳高度行不行吧 #健康养生# #见笑师父运动养生# #健康生活# 见笑师父的🎞︎微博视频

张沐辰V　8分钟前　武汉

养好面容最重要的必须是养心，首先要排出心里的浊气，别整天忧思忧郁，想太多，没好处。 养面的心得分享： ①想要让自己好看，面容大方和善精致， 单单借用外力反而会更容易容颜焦虑。 其实脸蛋是干净通透还是灰土昏黄， 眼神是清澈抑或浑浊，都是由内而外所散发的气质。 养面，本质是相由心生，内心 ...全文

小美满up　29分钟前　青岛

阴虚型便秘，推荐常喝五汁饮 我便秘多年，总感觉口干舌燥，每天大量喝水还是便秘，其实就是阴虚火旺体质，体内津液亏耗。再加上喜欢熬夜晚睡，吃辣椒，便秘一直没有改善。 坚持喝五汁饮，改善阴虚火旺的体质，喝进去的水能被身体吸收保存，肠润了，便秘就减轻了。 吴鞠通《温病条辨》中记载了一款「 ...全文

长岛渔家乐印象　33分钟前　烟台

钦岛农产🌾#不可辜负的美食# #原产地长岛海参# #健康养生# #拉缸盐海参# 烟台·南长山岛 长岛渔家乐印象的🎞︎微博视频

注册营养师陶真真　1小时前　上海

#健康养生# #真营养# #全国爱牙日# 捍卫你小小的“长城”🦷口腔中的牙齿，作为消化系统第一道门户，不仅承担着保证我们美丽的重任，还承载着守护健康的重任。捍卫你的小小“城墙”

食物营养科普　1小时前　北京

保你长命百岁的养生之道： 1. 多吃菠菜，对身体好。 2. 坚果是个好东西，记得常吃。 3. 每周夫妻生活2到3次，保持健康。 4. 大蒜是个好东西，多吃点。 5. 跑步是个好习惯，要养成。 6. 每天做几组深蹲，锻炼腿部。 7. 保持乐观，多笑笑。 8. 早上起来先喝一杯水。 9. 作息要规律，早睡早起。 ...全文

柔雪-邓　2小时前　潍坊

🌈晨间话中医 【每日一症】💙肺炎 是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。幼儿性肺炎，症状常不明显，可有轻微咳嗽。 1️⃣综合调理： 疏通部位 ...全文

张沐辰V　1天前　武汉

把下午茶换成它，润肤，补钙，巨好吃！ #食疗养生# #日常养生# #健康养生# #养发# 张沐辰V的🎞︎微博视频

叁识贰相　12小时前　杭州

中医建议：睡前黄金一小时🔥低成本养生|| 睡前的黄金一小时 🌙 💤 10件事，让你养生睡好觉，拥有好颜值 1⃣ 睡前喝温水 💧 在睡觉时，我们会微微出汗，导致身体水分减少。所以睡前半小时可以选择喝一杯温牛奶、柠檬蜂蜜水。这些饮品可以帮助你放松身心，减轻压力。但记住不要喝太多哦。 2⃣ ...全文