健康成都官微 1天前 成都
#健康保卫战# 【转需!#一组动作帮你缓解鼠标手# 】长时间用电脑、玩手机后手腕胀痛?戳↓↓几组动作帮你缓解!(央视网快看)央视网快看的🎞︎微博视频
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导语:关注话题#健康保卫战# 做一名健康战士,守护自己的健康,让疾病远离自己!
健康成都官微 1天前 成都
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猛马博士 958天前
葛森疗法在世界范围是针对慢性病和癌症的自然疗法,但在中国,却有直销商看准中国的资讯不平衡现况,为了一己私利,隐瞒真正的葛森疗法,,还针对葛森疗法中早就明确列出无法治疗的病况,在社交平台上做出狡辩式的文章。葛森疗法虽不是万能,也不是魔术,但它绝对不会让没病的人变成肾衰。葛森家族,奉 ...全文
锦江发布 2小时前 成都
#健康保卫战# 【#深呼吸是一种极简养生法# 】#焦虑时试试深呼吸# 延年益寿有多种方法,其中深呼吸操作简单,效果又好。压力大时,呼吸会变快变浅,令人心跳加速,产生焦虑感。反之,缓慢、深沉的呼吸可以刺激副交感神经活跃度,使大脑释放内啡肽这种“解压物质”,从而有利身心放松,令人沉静下来。(生 ...全文
成都卫生计生监督 1天前 成都
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武侯市场监管 3天前 成都
#健康保卫战# 【平衡脊柱练练拉伸操】平衡脊柱,呵护健康!#脊柱与视力健康操# ,颈部到髋部,全方位拉伸。缓解僵硬、促进血循,视力亦受益。每日几分钟,轻松拥有好体态,戳↓(CCTV生活圈)CCTV生活圈的🎞︎微博视频
沂南首发 8天前 临沂
#健康保卫战# 【#一个动作缓解肩颈僵硬疲劳# 】冬天血液循环速度较慢,容易导致肩颈部酸胀、疼痛,特别是长期伏案工作的人群,长期处于含胸、弓背的状态,容易导致肩颈酸胀疼痛、呼吸不畅,影响身体健康。“扩胸通肺操”缓解肩颈部位僵硬感和疲劳,增强心肺功能、提高免疫力。戳↓(CCTV生活圈) ...全文
锦江科普 11天前 成都
#健康保卫战# 【#更适合你我的中医版帕梅拉# 来了】#你收藏的健身视频跟练了吗# ?更适合你我的中医“帕梅拉”健身操来了!戳视频↓↓别光转发收藏,动起来!(新华网)新华网的🎞︎微博视频
成都卫生计生监督 14天前 成都
#健康保卫战# 【#冬季暖胃做这3个动作# 】天气寒冷,肠胃总觉得不舒服,这该怎么办呢?一套暖胃保健操,可以帮助调理脾胃,温中散寒:①叩击足三里穴;②摩腹;③调理脾胃须单举,这三个动作具体怎么做?戳↓(CCTV生活圈)CCTV生活圈的🎞︎微博视频