#健康中国2030#

妇幼卫士　85天前　西安

卫士讲生育 【“伟哥”可以标本兼治-去除病根吗？有的可以，有的不行，具体问题具体分析】#微博健康公开课# #健康中国2030# #男性健康# 首先我们要知道，“伟哥”的作用机理主要是通过扩张荫茎局部血管达到提高阴茎勃起硬度的作用。对于部分轻度患者或者以心因性为主的患者，服用“伟哥”同时予 ...全文

中国华能　255天前　

#吃出健康来# 一图读懂 | “减油、增豆、加奶”核心信息——加奶篇 （转自：健康中国） #健康中国2030#

lisa__微博　152天前　长沙

下午都在外，现在才喝茶。 提高阳气有几个办法。 1:动则生阳。 每天都让大家运动，这个动不是脑子动，是身体在动，比如瑜伽，跑步，泡脚，传统体育运动。 2:喜则生阳。 就是高兴，家里有什么不好什么事情，会杀一只鸡，办点喜事冲下喜，把这个晦气给它冲走，就是古人一种环境改变不好的磁场，由悲 ...全文

联合国驻华协调员办公室　215天前　北京

#常启德说# 今天，我与 🇺🇳 @世界卫生组织 驻华 🇨🇳 代表马丁·泰勒博士进行了很好的交流。他是一位狂热的健身爱好者和杰出的领导者。我们讨论了联合国驻华大家庭如何支持中国政府应对#非传染性疾病# 的工作。 泰勒博士强调，糖尿病、心血管疾病和癌症等非传染性疾病的发病率不断上升，对公 ...全文

格式化52756　302天前　镇江

#健康中国2030# 职业关系，见证了不少健康与疾病两者之间的差别，因病影响身体功能、失去部分功能的，越来越年轻化。总是有人羡慕影视剧里帝王的生活，认为吃饭穿衣等等都有人伺候着，真是好命。但是从健康的角度来看，有手有脚的，四肢健全，为什么吃饭要人喂，穿衣要人帮忙穿?这些都是健康人具备的自 ...全文

药子陌　782天前　广州

猪皮是中医的一位药材。 猪肉是凉性的，牛羊肉热，猪皮也是凉性的，补人体阴气，滋阴润燥，养阴阳血。人体有虚热后会感觉到烦躁，吃点猪皮人就会平静很多。猪皮还利咽喉作用，燥邪侵害人体咽喉干燥疼痛，这时候猪皮就对阴虚燥热导致的咽喉疼痛有效。 清早医家王孟英写的一本书《随息居饮食谱》，这本 ...全文

泌尿外科杨大夫　917天前　宜宾

泌尿杨大夫话健康#微博健康公开课# #健康中国2030# 如何正确认识正常包皮、包皮过长和包茎！ 泌尿外科杨大夫的🎞︎微博视频

大耳朵中医　860天前　成都

看一老中医写的书，自序中写到“千方易得，一效难求”，深以为然啊。他虽为名中医，但也有这样的感叹，足见中医临床之难。作为中医人，不要因为治好了几个病就沾沾自喜，要时刻保持不骄不躁，谦虚谨慎的态度，坚定信念，不断学习，不断求索。与大家共勉！ 中医#名医经验# #健康中国2030#

皮肤科医生-何黎教授　848天前　昆明

#健康中国2030# #中国痤疮周# 全国各地痤疮周科普与义诊活动已经如火如荼进行了大半周，昨天有小粉丝带着何阿姨主编的《留住青春不留痘》痤疮科普书籍来找何阿姨签字，同时还带来了何阿姨上半年发布的《何黎教授美丽说》全国首档皮肤专业美容继续教育栏目作品，这让何阿姨是又惊喜又欣慰，惊喜于小粉 ...全文

运动康复治疗师-邢剑　919天前　北京

#93斤女子每天跳绳4千下致半月板撕裂# 这位女士的半月板损伤有几个原因： 1.半月板先天畸形，抗压抗损伤能力相对较差 2.运动过量：不考虑跳绳速度，4000次对大多数人也是一个较大的运动量，对于先天不足的半月板来说是致命的，一定会在负荷最大，冲击最频繁的区域发生损伤，跳绳时膝关节内部负荷要负担2 ...全文

骨科康复师吕铮　1037天前　

站立是个讲究事，一次说清怎么站。运动康复髋关节撞击综合症#崴脚# #健康中国2030# #髌骨软化症# #半月板损伤# @百迈康诺运动康复中心 @奥运私人教练沈韦羲 @运动康复治疗师-邢剑 @康复医学治疗师赵炳楠 @扣子聊关节 @SportsPT洪大侠 北京·海泰大厦 骨科康复师吕铮的🎞︎微博视频

SportsPT洪大侠　1054天前　

【文献推荐30】【腘绳肌拉伤治疗指南】 更新 JOSPT腘绳肌拉伤治疗的临床指南2022版 doi:10.2519/jospt.2022.0301 内容包括腘绳肌拉伤的最新研究及建议。 1、关于预防 A级推荐：应用北欧腘绳肌训练Nordic hamstring exercise作为预防腘绳肌拉伤训练计划的一部分，结合其他热身、牵伸、稳定性 ...全文

营养师刘遂谦　999天前　北京

#健康中国2030# #微博健康公开课# 2022年4月26日上午刚刚新鲜出炉的《中国居民膳食指南（2022）》核心内容如下： 【平衡膳食八准则——核心推荐】 准则一 食物多样，合理搭配 核心推荐： ● 坚持谷类为主的平衡膳食模式。 ● 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。 ● 平 ...全文

联合国驻华协调员办公室　7小时前　北京

#常启德说# 今天，我在北京的桑拿房和冰水中拍摄了一段视频。桑拿房的温度高达 101 摄氏度，酷热难耐，而水的温度则低至 1 摄氏度，寒气逼人。人体的潜能是无限的，每个人都蕴含着巨大的潜力。将蒸桑拿与冷水浴相结合，是一种由来已久的养生方式，利用温差来为身体带来诸多健康益处。 桑拿房的高温 ...全文

享瘦生活的海哥　7小时前　深圳

晓飞 外贸公司采购 因体重原因严重影响 到健康和生活 成功减重30斤后 亚健康得到很大改善的同时 目前已升级做妈妈啦[爱心] #减重# #减肥# #健康中国2030# 深圳·华为总部

邵逸夫医院　2天前　杭州

不吃碳水会获得什么？ 满意的身材？目标的体重？ 可同时，你还会获得 不健康、不快乐，还有脱发 于是，#低碳水饮食# 开始进入人们的视线…… #健康饮食# #健康中国2030# 可帮助减肥的低碳水饮食，具体该怎么吃？

烹饪营养师陈治锟　4天前　廊坊

春节将至，年夜饭如何健康烹饪健康吃，营养师提示，吃好油，少吃油，送上中国居民减油十大核心秘籍宝典，建议收藏。#健闻登顶计划# #健康食验计划# #健康中国2030# 1. 脂肪是人体重要营养素之一，可提供能量和必需脂肪酸等，主要来源于烹调油和畜肉。 2. 长期过量摄入脂肪会导致肥胖，增加血脂异常、 ...全文

营养师小静　5天前　泉州

红肉吃多了会养成酸性体质，酸性体质使大脑变笨，机体免疫力低下。#健闻登顶计划# #健康食验计划# #健康中国2030#

爱笑的眼睛_芬芬　5天前　佛山

好喜欢这种边吃，边聊，边学习的感觉喝着纯净水，依旧感觉甜 是因为我们聊的是助人达己的事，聊的是快乐的USANA健康生活～日常#健康中国2030# #鱼油# #心脑血管疾病# #三剑客#

USANA葆婴-美玲　10天前　深圳

一起做自己健康的第一责任人❤️ 无论是白衣天使的觉醒 还是普通上班族 普通家庭的认知扭转 这对于建设健康中国来说 都是非常重要的💪🏻 美玲这十年来一直在坚持做健康教育 营养素普及 营养知识科普 还有各种辟谣…… 都是为了让更多人建立正确的健康认知 对自己和家人负责 因为只有个人健康了 ...全文

享瘦生活的海哥　10天前　深圳

这样的改变，你一样可以 #减肥# #减肥日常# #健康中国2030# 深圳·万象前海

邵逸夫医院　12天前　杭州

当代年轻人 拿到体检报告的那一刻 心跳加速，堪比查看高考分数 翻开报告，各类#囊肿# 映入眼帘 ……囊肿到底是什么？ 是良性还是恶性？要不要紧？ 今天，我们就来了解一下 #健康中国2030# #健康科普汇# 体检查出“xx囊肿”要不要紧？是良性还是恶性？

NmiwyT　32天前　成都

#健康中国2030#