#停止内耗#

史小诺　9天前　北京

和我的美发师聊天，发现他从不焦虑，跑步和钻研业务是他的两个法宝～#拒绝焦虑# #停止内耗# #剪头发# #发型管理# #聊天# 史小诺的🎞︎微博视频

可爱的粉啵啵　238天前　

勇敢结束消耗自己的任何关系 什么总是用放大镜，寻找自己的不足？ 却忘了自己已经努力了很久 为什么总是迎合别人的期待？ 却忘了自己只想做一个快乐的人 与其对自己苛刻，用尖锐的言语伤害自己 不如学会自己忠实的盟友，成为自己坚实的后盾 当你学会照顾内心那个脆弱的孩子 当你发自内心地喜欢自己 ...全文

是Viola吧　40天前　宁波

希望我踩过的坑你们不会再踩！ . 20出头的时候，我追求着别人给我设定的目标，关心着不值得的人，还烦恼一些根本不会影响我人生的问题。 整理了4个想写在漂流瓶里寄给20出头那个我的道理，至少那时候的我可以过的轻.松一些。 . . . 女性成长 人生建议 #20岁# #30岁# ...全文

Chloe蔻一跑遍全世界　103天前　

我其实一直有一个高阶思路，它帮我减少了99%的烦恼。让我告别焦虑内耗，内核稳定，不太会受外界干扰。今天想分享给大家~  #停止内耗#    #拒绝焦虑#    #活在当下#    #女性成长#    #内容过于真实# Chloe蔻一跑遍全世界的🎞︎微博视频

财小钞　34天前　

人为什么会内耗？ 有时候是因为既想要A的脸蛋，又想要B的腹肌，还挂念C的腰包。 有时候是因为自作多情、自己加戏，怕A说我笨，怕B说我蠢，怕C说我傻。 有时候是因为男人坐在石头上，看A怎么有才，看B怎么会来事，看C怎么招阿姨喜欢。 知道了病因就可以对症下药了。别什么都想要，别在意别人的看法 ...全文

一只大走之　57天前　上海

逼宫还是有效的 闹了一晚上终于收到了你男嘉宾本期节目的第一束花 哦对了 还有两条不要钱的手链 陪看是破防的 原来恋综还能放烟花 于是你回到家又翻了翻你那本泛黄破旧的《 #停止内耗# 》 到她道歉前，我不会停止这个话题 #孙乐言 奇葩# #孙乐言给翁青雅道歉#

Lady-不突　85天前　娄底

高雅_CP#高雅cp# 今日follow 已完成✅我们小情侣就是天下第一配呜呜 真的第一次这么上头不过作为25考研儿 今天可不能一直刷超话啦 我也要好好努力 先把自己变优秀 “真爱值得等待”高雅又一次让我相信这个世界有爱情存在呜呜 加油宝宝们 和你们一起磕高雅真的好幸福💓#停止内耗# ...全文

皮里特的蜂蜜罐　346天前　上海

法律维权是重要的事； 好好生活是重要的事； 认真工作是重要的事； 陪伴家人是重要的事； 调整好状态是重要的事！ 不熟的，心怀叵测的人，怎么说怎么想毫不重要。互联网说到底，只是一座由目光和话语构成的法阵，本身空无一物。 在这里有再多支持或敌意，都比不过现实的结论裁定。等待结果就好～与此 ...全文

台妹PKGIRL　205天前　上海

亲爱的，允许自己深夜的emo悲伤时刻，但不要太久，天亮以后从床上爬起来，试著停止内耗治愈自己，很难我知道，这是微笑抑郁人一生都在努力学习的课题#深夜emo# #微笑抑郁# #girlstalk# #治愈自己# #停止内耗# 台妹PKGIRL的🎞︎微博视频

每天补脑的岸岸　206天前　太原

想明白了，就不会内耗了。 #停止内耗的9个建议# #停止内耗# #怎么停止内耗# #生活碎片记录# #停止内耗的核心#

正义终会战胜邪e　195天前　河池

#不小心把婆婆微信删掉了# 婚后生活婆媳关系，百万网红的寒门恩怨#原生家庭 # 婚后生活 #停止内耗 # 女性成长#百万网红的寒门恩怨 正义终会战胜邪e的🎞︎微博视频

差一天吃樱桃　136天前　咸阳

如果想让对方做什么，那就让自己先变成这样的人。没有人一出生就能答出满分答卷的，在得分和学习的过程中要学会降低对结果的期待。#停止内耗#

本宫就要买买买　460天前　成都

一些可以帮助变强大的小tips#停止内耗#

自由小红人　13小时前　无锡

#停止内耗# #拒绝精神内耗# 2024年是最内耗的一年 希望2025年不在内耗，热爱生活热爱自己

80丫头　23小时前　东莞

取悦别人，不如修行自己。停止精神内耗，保持快乐。得之我幸，失之我命，看淡所有的得失。心情日记#修行# #停止内耗# #治愈系#

我的仙草回来啦　2天前　阳江

日子总归是要往前走的 #停止内耗# #与自己和解#

咕噜小狗哈　3天前　

坚强振作起来！！！还年轻#停止内耗#

张素馨说易　4天前　成都

💪突破自我，勇敢前行💪 ✨很多人特别抗拒做超出自己能力范围的事情，却又希望得到进步、打破限制。一个人最需要掌握的能力就是做能力以外的事，因为所有成长本质上都来自于力不从心却又不得不胜任，在这种纠缠中磨炼出新的能力边界。那些非常优秀的人都无法绕开这件事。 🌟无论是社交中被忽视、 ...全文

_一只小羊咩咩　8天前　

解决内耗的根本性措施是study！#停止内耗# #学习打卡#

蕉绿缓解中心i　13天前　

我一定会单枪匹马闯过这个冬天. 快快地马上地振作起来. 那就再相信你一次喽. 最亲爱的自己. 一切都会得偿所愿慢慢好起来的. 结束就去看世界！！！ #日常分享# #我的vlog生活# #停止内耗# #停止焦虑#

半字阑珊1　15天前　周口

#2024倒计时22天# #停止内耗 缓解焦虑# 我们终其一生寻找的，应该是自己喜欢的生活方式和想成为的人。所以，多走点弯路没关系，花很多时间在路上也不要紧，和世俗或是别人所期待的不一样也可以，只要你是在成为你的路上就够了。

点点横云　17天前　北京

“不要担心三公里以外的事情和两小时以后的事情… 你可以为了以后的事情考虑，但是这个焦虑不要影响你放下的快乐与心态… 日子最公平，时间一直往前走…”#停止内耗#