#倩倩家私房茶#

Wuli倩倩呐　80天前　成都

3个月掉秤30个 我都喝了什么！顽固体质的你减肥是否很困难？#倩倩家私房茶# #瘦身# #减肥# #健康减脂# 答应我一定要瘦下来好吗#如何健康有效地减肥# #安全有效# Wuli倩倩呐的🎞︎微博视频

Wuli倩倩呐　103天前　成都

不负众望 上岸成功 三个月时间爆改125斤，减掉30斤！ 过程很辛苦，坚持一定很酷 #倩倩家私房茶# #如何健康有效地减肥# #瘦身# #减肥# #减肥瘦身# #健康减脂# Wuli倩倩呐的🎞︎微博视频

高冷呆呆倩　149天前　成都

帕梅拉PamelaReif#倩倩家私房茶# 即将进入十月，突破不一样的自己 家人们谁懂呀！空腹体重49.2kg，运动完喝茶47.7kg！

Wuli倩倩呐　58天前　成都

28岁未婚女性减肥史！每段年龄都值得你成为更好的自己，半山腰很拥挤，我们山峰！#倩倩家私房茶# #减肥# #瘦身# #如何健康有效地减肥# #健康减脂# #逆袭成功# #年前减肥# Wuli倩倩呐的🎞︎微博视频

Wuli倩倩呐　256天前　成都

帕梅拉瘦腿训练，搭配着喝茶提高代谢 瘦身效果可达到最佳！#倩倩家私房茶# #减肥# #帕梅拉# #铅笔腿# #居家运动# Wuli倩倩呐的🎞︎微博视频

Wuli倩倩呐　270天前　成都

运动搭配着喝茶瘦身效果可达到最佳 高强度HIIT，一遍消耗200大卡！ #倩倩家私房茶# #帕梅拉# #减肥# Wuli倩倩呐的🎞︎微博视频

Wuli倩倩呐　283天前　成都

mizi全身减脂塑形 适合空腹有氧，坚持到底，效果显著！ 🌸运动搭配着喝茶瘦身效果可以达到最佳 #减肥# #瘦身# #运动就是坚持# #倩倩家私房茶# #居家运动# Wuli倩倩呐的🎞︎微博视频

Wuli倩倩呐　335天前　成都

挑战帕梅拉Day62 喝茶加搭配运动4天瘦了9斤 已瘦到理想体重！ 接下来就是做好维持作用 迎接夏天的到来！ 🌈跟练：帕梅拉 🌈难度：⭐⭐ 🌈爆汗：💦💦 🌸时间花在哪里收获就在哪里 咱们一起加油！ 帕梅拉PamelaReif#帕梅拉# #减肥# #瘦身# #倩倩家私房茶# ...全文

Wuli倩倩呐　872天前　成都

我的减脂餐我的减脂餐#减肥# #倩倩家私房茶# 哈喽我是倩倩，已瘦25斤 这里是分享我的减脂餐 100+女孩这样吃能够帮助到你 - 身高165cm 初始体重60kg 目前体重47.15kg #今日午餐# ①西蓝花炒瘦肉 本想着西蓝花炒虾仁 结果没买到虾仁 ②番茄炒蛋 这是一道超级下饭的菜 减 ...全文

Wuli倩倩呐　891天前　成都

我的减脂餐#减肥# #倩倩家私房茶# 哈喽我是倩倩，已瘦25斤 这里是分享我的减脂餐 100+女孩这样吃能够帮助到你 - 身高165cm 初始体重60kg 目前体重47.5kg 早餐:鸡蛋🥚+红薯🍠+纯牛奶🥛 红薯一定要用蒸 水煮特别难煮熟 个人经验 午餐:蚝油生菜🥬+番茄炒蛋🍅+冬瓜汤 至于炒菜每个人 ...全文

Wuli倩倩呐　15小时前　成都

今天的减脂餐来碗灵魂调料汁香迷糊了，每天干净饮食吃瘦不饿瘦！ 🥣今日减脂餐 蛋白质:虾仁 维生素:笋丝 萝卜丝 碳水:白米饭 #倩倩家私房茶# #减肥# #瘦身# #健康减脂# #吃瘦不饿瘦# #减脂餐# Wuli倩倩呐的🎞︎微博视频

Wuli倩倩呐　1天前　成都

减脂期也要营养均衡，今天的维生素十足，每天分享低卡又好吃的减脂餐！ 🥣今日减脂餐 蛋白质和维生素:鸡蛋炒黄瓜 蓝莓 膳食纤维:炒笋丝 碳水:白米饭 #倩倩家私房茶# #减肥# #瘦身# #如何健康有效地减肥# #吃瘦不饿瘦# #健康减脂# Wuli倩倩呐的🎞︎微博视频

Wuli倩倩呐　2天前　成都

🍵客户反馈 只要看到效果中途就不要放弃，腿本身会比上半身效果慢一些，但贵在坚持！#倩倩家私房茶# #减肥# #瘦身#

Wuli倩倩呐　2天前　成都

减脂期也要好好吃饭，不戒碳水，每天分享低卡又好吃的减脂餐！ 🥣今日减脂餐 蛋白质:鸡胸肉 维生素:西红柿 膳食纤维:西蓝花 碳水:蛋和火腿炒饭 #倩倩家私房茶# #减肥# #瘦身# #健康减脂# #如何健康有效地减肥# #吃瘦不饿瘦# Wuli倩倩呐的🎞︎微博视频

Wuli倩倩呐　3天前　成都

不仅可以泡着喝煮着喝，还可以喝功夫茶，怎么喝都能瘦，在繁忙的日子里喝茶慢下来叭！#健康减脂# #倩倩家私房茶# #瘦身# #减肥#

Wuli倩倩呐　3天前　成都

吃瘦不饿瘦，三大营养要素都齐了，每天分享低卡又好吃的减脂餐！ 🥣今日减脂餐 蛋白质:牛肉 维生素:黄瓜 膳食纤维:海鲜菇 #倩倩家私房茶# #吃瘦不饿瘦# #减脂餐# #健康减脂# 我的减脂餐#不节食# Wuli倩倩呐的🎞︎微博视频

Wuli倩倩呐　3天前　成都

🍵客户回购 大基数的宝子们建议喝一个周期的 效果更好且能瘦到理想体重！ 最后就是感谢姐妹的推荐与支持❤️ #倩倩家私房茶# #减肥# #瘦身# #如何健康有效地减肥#

Wuli倩倩呐　4天前　成都

饭前喝抑制食欲，饭后喝解腻刮油！ 怎么喝都能瘦#倩倩家私房茶# #减肥# #瘦身# Wuli倩倩呐的🎞︎微博视频

Wuli倩倩呐　4天前　成都

三大营养物质都齐了，每天分享低卡又好吃的减脂餐！ 🥣今天的减脂餐 蛋白质:虾仁 维生素:小番茄 #减脂餐# #减肥# #吃瘦不饿瘦# #如何健康有效地减肥# #倩倩家私房茶# #我的减脂餐# Wuli倩倩呐的🎞︎微博视频

高冷呆呆倩　6天前　成都

运动#倩倩家私房茶# 每天进步一点点🤏🏻 跑步完喝茶提高代谢，燃脂效果可达到最佳！