#倒立训练#

Eva手倒立艺术　152天前　

军训一样的跳伞训练， 甚至连上厕所都需要跑着， 但是仍然可以省出来吃饭的时间， 做一些热身。 儿子说，他在：Tokyo drift🤪 #瑜伽教学# #倒立训练# #运动就是坚持# #瑜伽打卡# #健身打卡# #手倒立[话题]# #倒立[话题]# #手倒立练习[话题]# #力量训练[话题]# #瑜伽手倒立[话题]# #瑜伽教学干货分享[话题]# ...全文

WATERROWER沃特罗伦　7天前　厦门

肋木架高难度倒立训练，加强手臂肌肉力量 #肋木架# #倒立训练# #手臂训练# #nohrd# WATERROWER沃特罗伦的🎞︎微博视频

体育江湖说书人　140天前　北京

零起点掌握倒立技巧，每日五分钟，你可知道这代表了什么？#倒立训练# #在家健身# #技巧# 顶尖街舞赛事的🎞︎微博视频

体育江湖说书人　166天前　北京

逆向而行，挑战重力，促进血液逆流，抵抗肌肤与器官松弛，每日5分钟，胜过十次面膜护理，每一次练习都是青春的一次焕发 ???? #家庭健身# #无需经验# #倒立训练# #面膜# 顶尖街舞赛事的🎞︎微博视频

Hi-nA李　2979天前　

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Hi-nA李　2979天前　

“倒立的好处你造吗#倒立训练# #健身现场# #运动Live# ”我的秒拍作品，一起来看~Hi-nA李的秒拍视频（使用#秒拍# 录制）

跑酷沈伟超　3002天前　

倒立 #倒立训练# #倒立走路# #倒着看世界# #handstand# #沈伟超# #上海link跑酷# 秒拍视频 .

陈宝Nevin-　4604天前　

#倒立训练# 人在日常生活中，几乎都是直立着身体进行的。人的骨骼、内脏和血液循环系统在地球引力的作用下，产生下坠的负重作用，易导致胃下垂、心血管和骨关节病变等疾病的产生。而人体倒立时，地球引力不变，但人体各关节、各器官所承受的压力发生了改变#网络私教陈宝Nevin# 建议您先从肘肩倒立开始。