#便秘是因为肠道偷懒吗#

钱多多营养师　426天前　北京

#便秘是因为肠道偷懒吗# #健闻登顶计划# #多多健康对话# 很多宝子在减肥的时候出现了嗯嗯困难😓的情况。 为啥减肥的时候容易出现便秘呢？ 每天不排便💩体内就会有毒素堆积吗？ 码住视频了解真相～记得@ 你身边正在减肥且遇到便秘困扰的朋友们来看一看吧～ 钱多多营养师的🎞︎微博视频

徐嘉博士　426天前　

【#便秘是因为肠道偷懒吗# 】 是什么造成了便秘？哪些食物有利于排便？ 获得足够膳食纤维的要点： 1. 动物性食物不含膳食纤维; 2. 富含可溶性纤维的食物有：全谷、水果、豆类、薯类、块茎等; 3. 富含不可溶纤维的食物有：叶菜、豆类、根类、坚果、果皮、种皮等。 所以，最佳的膳食结构是以蔬菜、水 ...全文

急诊科的大徐　426天前　

这是一篇关于便秘的科普 #便秘是因为肠道偷懒吗#  #健闻登顶计划#   作为“优秀卫生纸员”，大徐没有便秘的困扰，因为肠易激和轻微的焦虑，所以，我的困扰不是拉不出来，而是出门必带纸。出门之前哪怕吹吹坑也要去马桶上坐一会儿。 最近大徐调整了饮食结构，进口的少产量也相应的减少，有时因为上夜班 ...全文

段涛医生　426天前　北京

#便秘是因为肠道偷懒吗# #健闻登顶计划# 3招解决孕期便秘！ 第1招：常规路数 1.多喝水，孕期每天建议液体的摄入量是至少2000ml，这包括喝水喝饮料和吃饭时的液体摄入。 2.多吃蔬菜，特别是富含纤维素的蔬菜，纤维素可以吸收水分膨胀刺激肠蠕动，常见富含维生素的蔬菜有芹菜，菠菜，卷心菜，西兰花， ...全文

峰哥一切为了健康　426天前　烟台

#便秘是因为肠道偷懒吗# 大便干得像羊屎蛋、一粒一粒的，再不通就会导致精神异常 说起这便秘，很多人不当回事儿，觉得是个小病，但其实咱们古代两千年前，医圣张仲景，就曾经记载过便秘的一种极致，如果仔细推敲推敲，还挺吓人的： 伤寒若吐若下后不解，不大便五六日，上至十余日，日晡所发潮热，不恶 ...全文

大阳养生　426天前　郑州

中医治疗便秘之常用中成药 1，麻仁润肠丸——肠胃积热型便秘 具有清热润肠通便的作用，该类便秘人群的常见症状是大便干结，小便短赤，面红心烦，口干口臭等。 2，木香顺气丸——气机郁滞型便秘 可以顺气通肠，该类便秘人群的常见症状是大便秘结，排便困难，腹胀明显，而且在情绪不好时便秘加重，伴 ...全文

爱养生的吉祥哥　426天前　福州

刮食指能治便秘和痔疮的其中秘密就是: 从手指刮到指尖，实际上就是刮大肠经上的商阳穴和二间穴，刮通此手阳明大肠经之开端，就是首尾相应，可推动大肠气血运行，所以左右手食指都要刮。重点是左手食指，用刮痧板或者陶瓷汤勺刮食指，刮的时候要涂点润滑油，一指要刮三到五分钟，如同所示。患处初发者能 ...全文

每日医学资讯　426天前　泉州

长期便秘怎么办？教你如何润肠通便 不再被便秘困扰 长期便秘总是与多方面因素有关，比如日常饮食不当或者有不良的生活习惯等等，除了及时就医外，还要从多个层面入手来缓解便秘的困扰。 #便秘是因为肠道偷懒吗# #健闻登顶计划#

微博中医药　426天前　北京

【便秘适合用什么方子调理】#便秘是因为肠道偷懒吗#  #健闻登顶计划# 生白术健脾燥湿，枳实下气消痞，胃肠动力足了，便秘的问题就会缓解。便秘且大便黏滞，适合使用枳术汤。CCTV10_健康之路的🎞︎微博视频

唐艳营养师V　425天前　潍坊

#便秘是因为肠道偷懒吗#  #健闻登顶计划#  【震惊】长期不摄入碳水，身体竟会这样变化！ 近年来，低碳饮食逐渐成为了一种潮流。许多人都开始质疑传统的主食——碳水化合物，并尝试通过减少或完全避免其摄入来达到减肥、提高代谢等目的。然而，这种饮食习惯真的适合我们吗？今天我们就来探讨一下长期不摄 ...全文

晓旋枫　426天前　石家庄

华夏生生医学话便秘 【#便秘是因为肠道偷懒吗#  】 粪便在肠道的运行排泄，犹如河里行舟。 船要运行，必须有三个条件： 一是河里有水； 一是有力的推动； 三是没有暗礁！ 人体的水是什么？就是津、液、血、精。水能润，犹河中有水，船方能行。 人体的力是什么？是阳和气，犹推动船行的风。 人体的暗 ...全文

菲菲姐的小花园　418天前　北京

这几年养生最最最最受益的一点是，解决了便秘问题，每天都有1-2次不费劲、成型的“嗯嗯” 不知道你们有没有“嗯嗯”烦恼？ 以前老便秘星人的时候，不觉得，“嗯嗯”规律、不费劲、成型，有多重要。 一旦解决好了，进行前后对比，越发发现，“嗯嗯”，太影响颜值和心情，以及体重了。 以前脸上老是长 ...全文

·Bittersweet··　354天前　

什么时候可以迎来我的shit day #便秘# #便秘可能会引发抑郁# #便秘是因为肠道偷懒吗# #便秘也算工伤# #有一种秘密叫便秘#

养生沐雪　384天前　北京

有的人便秘是因为体内有虚火，这个虚火的特点就是吃的食物比较燥热，而且比较干，所以肠道缺乏能量和动力去运转。 这个时候就很需要给自己先去火，让自己身体的燥火先降下去一些，平时在吃饭的时候可以多吃一些苦瓜。 #便秘是因为肠道偷懒吗#

营养师张淋琳　393天前　西安

便秘会导致人体出现哪些问题（1）#张淋琳健康超话# 　　1.引起肛肠疾病：便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾病，如肠炎、肛裂、痔疮等。 　　2.胃肠神经功紊乱：便秘时，粪便滞留于肠道中，重复吸收有害物质可能引起胃肠神经功能紊乱，从而导致食欲不振、腹胀、口苦、口臭、肛 ...全文

宝贵的硬币换来的名字Gu　397天前　南昌

#便秘是因为肠道偷懒吗#  孕妇缓解便秘的方法（PS 其他人群也可以代入） 1、增加运动可以促进肠蠕动，改善便秘 2、避免久坐久站久躺 3、多吃水果蔬菜杂粮等高纤维食物加强肠胃蠕动预防便秘 4、多喝水多喝水多喝水！陈大夫成年后从来不便秘，要是有，也是水喝少了 5、实在便秘，可以应用的通 ...全文

奥莉发疯日记　411天前　济南

有人告诉我为什么有的时候会拉稀 有的时候会便秘就会小肚子很大 还有的时候肚子胀 吃一点就饱 咋回事呜呜呜 每天好难受 每天都在祈祷今天一定要舒舒服服的拉上一次#便秘是因为肠道偷懒吗#

肾病科医生郭颖博　423天前　

#便秘是因为肠道偷懒吗# 肾病朋友们便秘了应该怎么办呢？相信很多肾友有着便秘的苦恼，今天郭医生就给大家说一下肾病朋友出现便秘应该怎么办。#肾病# 肾病#健康# 健康 郭颖博doctor的🎞︎微博视频