文頌嫻Annie 9天前
十分钟做港式学生餐👩🍳新鲜粟米肉粒饭🌽 这视频不是教学,只是记录我的日常📷 港式茶餐厅人气午餐之一「粟米肉粒饭」一直深受学生喜爱,女兒「杰米」也是粉丝🤓其实安在家中也可以轻易做到,食材新鲜🌽好味又有营养😋老少皆宜👍 *肉粒可选用猪肉或鸡肉* #便当# #午餐# #学校# ...全文
文頌嫻Annie 16天前
懒懒娴电饭煲「冬菇腊肠鸡粒饭」🍱简易零难度 这视频不是教学,只是记录我的日常📷 腊肠是选用9成瘦肉,先氽水3分钟再切粒,小朋友不爱腊肠可改玉米,冬菇热水浸软,保留冬菇水。 * 菇粒鸡粒要预先腌15分钟* 这个电饭煲「冬菇腊肠鸡粒饭」可配上生菜或青瓜🥒口感清新爽口又开胃😋测试结果:女 ...全文
文頌嫻Annie 2天前
五分钟做健康便当🍱牛油果三文鱼柳盖饭🥑 这视频不是教学,只是记录我的日常📷 三文鱼富含奥米加3脂肪酸🐟对脑部功能和发展至关重要 🧠牛油果被誉为「超级食物」🥑美味又有营养😂「牛油果三文鱼柳盖饭」做法非常简单,同时可以配上黄瓜和海苔同吃,口感超赞👍相信大人小朋友都无法抗拒 ...全文
文頌嫻Annie 107天前
轻松简易做法😋韩式紫菜卷🍱 这视频不是教学,只是记录我的日常📷 韩式饭卷:材料丰富 饭需添加麻油🍚 韩式饭卷是从日本寿司演变而成,但跟日本寿司不同,米饭会用盐、麻油、芝麻调味,因此咸味较重。材料方面,少用鱼生,一般用料都已经煮熟,可依照个人喜好加入其他食材,配搭较多元化,十分 ...全文
文頌嫻Annie 191天前
「懒懒娴」电饭煲蕃茄牛肉炆饭🍱绝对零难度 这视频不是教学,只是记录我的日常📷 这个电饭煲蕃茄牛肉炆饭对比于上次三文鱼烩饭更省时省力😁相同做法,不同食材🥩却可以做出不一样的口感和味道😋 测试结果:杰米秒光盘🥣 *伴饭汁可以自行调教,每个小孩口味不同😉 *欢迎大家提供自家简易料 ...全文