#你皮肤不好真有可能是饮食问题#

生命时报　75天前　北京

【#真正导致长痘的食物# 】#爱长痘的人少吃甜油奶# 浙江省人民医院皮肤科副主任医师丁杨表示，想预防长痘，其实应该少吃“甜、油、奶”。#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 油：高油食物 指油腻食物，比如肥肉等高脂肪食物。 甜：高糖食物 不仅指蛋糕、奶茶等甜食，还包括白面包等精制主 ...全文

成都高新　75天前　成都

#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 今日冲上热搜！你有皮肤问题的困扰吗？ 今天，分享一个美颜穴位——巨髎穴，助你补充气血。经常按一按，可以提升苹果肌、改善法令纹，位置很好找，戳视频试试↓【一个穴位养好皮肤】[巳升升]（CCTV生活圈） 成都高新的🎞︎微博视频

吃不饱的小肥鹅sil　75天前　北京

#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 好食物多炫

萝卜啊__陪沈翊画画版　75天前　鄂州

#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 想要好皮肤，得调整饮食结构。多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃，它们能抗氧化，帮助皮肤美白、淡斑；还有富含维生素A的食物，像胡萝卜、动物肝脏，能维持皮肤黏膜的健康。日常饮食尽量清淡，控制糖、油、辣的摄入。

MY希澈Mine　75天前　大庆

#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 你吃的食物有可能会改变肤色吗？ 饮食习惯对皮肤健康有很大影响。高升糖指数食物、牛奶、高脂肪食物和巧克力被认为是导致皮肤问题的主要原因。 这些食物会促进皮脂分泌，导致毛孔堵塞，最终引发痤疮和其他皮肤问题。此外，油炸食品和高糖食物还会加速皮肤的老化过程， ...全文

成成Vin　75天前　

#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 确实，饮食对皮肤状况有很大的影响。例如，高糖食物会使血糖迅速上升，导致皮肤糖化反应，加速皮肤衰老，还可能引发痘痘。而富含维生素C的水果、蔬菜，像橙子、西兰花等，对皮肤有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，有助于保持皮肤弹性。另外，缺乏脂肪酸可能会使皮肤干 ...全文

余_纯熹　75天前　赣州

#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 皮肤差的五大原因 每个人都想拥有好皮肤 但是生活中总会有不好的习惯 这些坏习惯会给皮肤带来很大的伤害 余_纯熹的🎞︎微博视频

阿柠Ning_　75天前　上海

人生往往就是如此，许多苦思冥想都参悟不透的道理。就在某个寻常的瞬间，一切都有了答案 #借钱的人都那么努力了吗# | #你皮肤不好真有可能是饮食问题# | #花一个月工资出去玩一周值得吗# 阿柠Ning_的🎞︎微博视频

财风景　75天前　佛山

#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 皮肤状态不佳的确可能与饮食密切相关。一些不良的饮食习惯，如过多摄入高糖、高脂肪和高盐的食物，可能导致血糖、血脂波动，影响内分泌平衡，进而引发皮肤问题，如痤疮、暗沉、干燥等。 高糖食物会促使血糖升高，刺激胰岛素分泌，增加雄性激素的产生，这可能导致皮脂腺 ...全文

吉伊永一　75天前　合肥

#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 八种容易烂脸的食物😐一个都戒不掉，咋办 我算是发现了 越是容易烂脸的越好吃 所以下面这些食物你们爱吃吗？ 所以护肤最好的方法是食补

生命时报　75天前　北京

【#6类食物会破坏皮肤中的胶原蛋白# 】精制碳水化合物和糖会破坏皮肤中的胶原蛋白，加速皮肤衰老。饮食中过量的加工糖会导致黑眼圈、皱纹，同时也是“痘痘肌”的一个诱因。给你带来短暂的快乐之后，甜食的“副作用”也随之而来：皮肤变差、黑眼圈、蛀牙、脂肪肝、糖尿病……当你遇到以下食物时，就要留 ...全文

丸子头R小姐　77天前　成都

#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 香蕉皮也有大用处，赶紧来试试这个方法吧，不久就能收获好皮肤 丸子头R小姐的🎞︎微博视频

徐嘉博士　75天前　

#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 【健康问答】为什么有人会反复长痘？ 余小涛老师回答：各种高脂食物🍔、乳制品🧀、高糖（添加糖）的食物🍩与长痘（痤疮）有关。 在不吃肉蛋奶和油的情况下，如果吃了不少的坚果类食物，如杏仁🌰、腰果、芝麻、椰子🥥以及经过高温烘焙形成反式脂肪酸并含有坚 ...全文

周生辰的夏夏-2025必见任嘉伦版-　75天前　厦门

任嘉伦 ⭐️#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 怪不得咱们嘉炒米素颜状态下皮肤都这么好，原来都是跟他平时良好的饮食习惯有关系的，抛开平时的饮食习惯，主要还是咱们炒米天生底子好。 遇到你之前，世界是荒原；遇到你之后，世界是乐园 @任嘉伦Allen ⭐️#任嘉伦# ⭐️#任嘉伦流水迢迢# ...全文

想吃鱼的猫0226　75天前　重庆

新疆美食，舌尖上的丝绸之路🍽️，每一口都是历史的馈赠！ 🍇吐鲁番的葡萄沟，甜蜜的果实，是夏日里的清凉记忆。绿色的葡萄晶莹剔透，甜蜜的汁液顺着唇齿流淌，让人陶醉。 🥘大盘鸡与烤包子，新疆餐桌上的经典组合，味道浓郁，令人回味无穷。大盘鸡色泽鲜艳，鸡肉鲜嫩多汁，烤包子皮薄馅大，香 ...全文

酷倒牛　29天前　北京

#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 是吗？让我想想，我的爸爸就是一个糙汉，我的妈妈是一个女汉子，虽然他们不丑，但皮肤绝不是嫩弹。让我简单的介绍一下自己吧，我生在北方，是一个四季分明的北方。北方的春季即短还干燥，冬季则是北风呼啸。我的皮肤不好，不是饮食和天气是遗传。 北京·甘露园南里二区

视听万安　61天前　吉安

#江西人有自己的特产盲盒# [吃馕]#江西最有年味的特产# #你皮肤不好真有可能是饮食问题# 返程倒计时 回家恰饭，小时候的年味 （cr：dy上饶美食部落） 南昌校园的🎞︎微博视频 视听万安的🎞︎微博视频

浙江省总工会　73天前　杭州

【#2种食物摄入太多会加速皮肤老化# 】#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 2024年《皮肤病研究文献》上的研究发现，2种食物摄入量会导致皮肤老化、皮肤色素沉着等：①过多摄入咖啡：咖啡中的咖啡因可能会使血管收缩，减少皮肤得到的氧气和营养物质供应，可能加速皮肤老化过程；②过多摄入猪肉：猪肉含有较 ...全文

给姐站住5328852476　73天前　广州

【#柚子煮着吃可以改善皮肤状态# 】医生表示，对于阴虚皮肤干的人来说，可以试着把柚子煮着吃，不仅能减少寒性，还可以缓解皮肤干燥。戳↓get煮柚子的美食做法！#你皮肤不好真有可能是饮食问题# （央视频号：生活圈）杭州发布的🎞︎微博视频

孙荣欣大夫　74天前　北京

#健闻登顶计划# #你皮肤不好真有可能是饮食问题# 不良饮食习惯，如高糖、高油脂、辛辣食物的过度摄入，会扰乱身体代谢，增加皮肤负担，导致痘痘、暗沉、油腻等问题频现。相反，均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果、全谷物和优质蛋白质，能滋养皮肤，提升肌肤屏障功能，让 ...全文

星翁玄象　75天前　深圳

#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 是的，命局忌丑字的人，一定要注意不能吃太多甜食、糖分、水果，这些东西增加湿寒，适可而止，不能过量。 昨天看了流年卦，一家三口，每个人的流年卦都是丑字为忌，反应了一家人的整体气场和家居环境影响。 #择日# #五行观察#

拾耳尔池-　74天前　汕尾

#你皮肤不好真有可能是饮食问题# 为什么不能是心情问题呢哈哈哈哈哈 我每次演唱会前后皮肤都特别好