#你有精神内耗吗#

医视频　179天前　北京

#医学视频科普# TED：什么是焦虑？如何正确处理？#你有精神内耗吗# 每个人有时都会感到焦虑，但你怎么知道它什么时候越界需要关注呢？ Jen Gunter 博士分享了大脑威胁检测系统背后的科学知识、导致其发生故障的原因以及最有效的治疗方法。 医视频的🎞︎微博视频

桃桃子逃淘淘　157天前　上海

最近每天两眼一睁就开始精神内耗。好烦啊。 还是要保持围笑🙂#你有精神内耗吗#

严艺家　902天前　上海

“精神内耗”作为一个被建构的流行词很有可能是有被滥用与误导的倾向的。今天想从3个不同角度来聊聊，为何过度滥用“精神内耗”的提法有可能会使人错失不少心理成长的契机。 “精神内耗”这个词的确帮助不少小伙伴用新的角度审视自己，希望今天的观点分享能帮助大家接纳自己的“精神内耗”，也许那样 ...全文

潇湘晨报　903天前　长沙

【TED演讲：拒绝内耗】#你有精神内耗吗# ？精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。拒绝精神内耗，学会自爱，关注自我成长！ cr：每日纪录片精选的🎞︎微博视频

彼得爱健康　902天前　

#你有精神内耗吗# 怎么判断自己在内耗？精神内耗的表现 1、自我效能感低 内耗的人，自我效能感往往都比较低。因为自我效能感低，人们就会变得不相信自己的能力，因此在面对挫折和挑战时，就会认定自己无法应对，从而陷入焦虑的情绪当中。总是处在这种焦虑之中，自然心理资源就会被不断消耗，从而到达内 ...全文

央视网　903天前　北京

【面对人生，#你有精神内耗吗# 】今天，#二舅治好了我的精神内耗# 刷屏，视频中“人生最大的遗憾就是一直在遗憾过去的遗憾”、“人生最重要的不是和一把好牌，而是打好一把烂牌”等旁白让人心有戚戚焉。多做点，少想点，让我们一起敬二舅，敬我们平凡但却伟大的父母辈，敬世界上每一个坚韧乐观的人。 ...全文

马拓　902天前　北京

#你有精神内耗吗# 有。 一次我带一个事主到医院检查身体时，发现她怀孕了。 她自己也很意外。她离异，有个三岁的孩子跟前夫在老家生活。她告诉我，虽然跟前夫离了婚，但他们基本还是生活在一起，以孩子的名义。一年里她多数时间都在北京工作，但每逢节假日都回老家去和他们相会。她和前夫便成了 ...全文

评述员詹俊　902天前　北京

我是谁？我的天赋是不是世界一流？我是在真实的足球场上还是在游戏里？ #你有精神内耗吗#

暂停实验室　858天前　北京

在大家都被「精神内耗」这个流行词搞的有点「疲惫」时，我们的一位老用户，在杂志社做编辑的乌咪，向暂停实验室情绪EBP 主创提了一个问题： 从心理学专业视角，什么是精神内耗，又如何应对？ 为我们老用户的认真和科学思维点赞！如果你觉得内耗就是自己的日常，或者你不确定这是什么意思，但常有这些 ...全文

鱼鱼朵朵66　18天前　承德

讨厌合作，讨厌作业#人生感悟# #合作身边事# #你有精神内耗吗#

chocolate丶泽王爷　109天前　西安

#生活手记# #你有精神内耗吗# 『当理想遭遇现实：从“为民做主”到“卖红薯”的生存哲学』 在当今社会，有句流传甚广的话：“当官不为民做主，不如回家卖红薯。”这句朴素的话语，背后蕴含着深刻的道理。它不仅表达了民众对公仆的期待，更映射出现代人在职场与生活中的种种困境，尤其是对于那 ...全文

陌路离殇LUCKY86　154天前　

怎样才能停止内耗呢？越来越不知道自己想要的是什么，可能是在看透了一些事，看清了一些人之后吧。对待事情也好，对待人也好，都不要急于求成，否则都会适得其反！#停止精神内耗# #你有精神内耗吗#

言不由衷半点心　156天前　上海

什么是精神内耗？ 内心戏太多了。言未出，结局已演千百遍
……#你有精神内耗吗#

睡不着觉太难受了　156天前　洛阳

这半年敏感+过度精神内耗真的要把人搞死啊 #你有精神内耗吗# 总不能去看心理医生吧

中青网川北医试运行　179天前　眉山

#医学视频科普# TED：什么是焦虑？如何正确处理？#你有精神内耗吗# 每个人有时都会感到焦虑，但你怎么知道它什么时候越界需要关注呢？ Jen Gunter 博士分享了大脑威胁检测系统背后的科学知识、导致其发生故障的原因以及最有效的治疗方法。（via:医视频） 医视频的🎞︎微博视频

颜外之一　204天前　廊坊

留着 精神内耗，删了 舍不得#不删了# #你有精神内耗吗#

你看到的我是蓝色的ny　235天前　郑州

最近好像有点迷失，没有找到自己的频率，也没有找到让自己能够放松和开心的事情，内耗很严重，要及时调整啊#你有精神内耗吗# #如何反精神内耗#