#你平均每天睡多长时间#

新京报　612天前　北京

【#你平均每天睡多长时间# ？】3月21日是世界睡眠日，今年中国的主题是“良好睡眠，健康之源”。中国睡眠研究会等联合发布的《中国睡眠研究报告2023》显示，随着年龄增长，民众睡眠时长和睡眠质量呈下降趋势。30岁以下人群，约6成以上民众睡眠时长在8小时及以上，约8成以上民众的睡眠质量自评尚好或非常 ...全文

中新视频　612天前　北京

【#你平均每天睡多长时间# ？】3月21日是世界睡眠日，今年中国的主题是“良好睡眠，健康之源”。中国睡眠研究会等联合发布的《中国睡眠研究报告2023》显示，随着年龄增长，民众睡眠时长和睡眠质量呈下降趋势。#8小时睡眠论可能是错的# 🔗

上发条的猪猪　609天前　杭州

#你平均每天睡多长时间# 年平均下来估计每天睡6小时吧，皮肤不好，记忆力会减退！