#你们早睡的人嘴是真严啊#

不偷吃的杰瑞　37天前　

#你们早睡的人嘴是真严啊# 发现了早睡最直观的好处 #宋茜被吐槽壮胆全靠嘴#

不加糖DW_　37天前　莆田

#你们早睡的人嘴是真严啊# 早睡有助于提高身体的新陈代谢能力，可以让精神状态变得更加的饱满，还可以改善心情。 具体分析如下： 1、提高身体的新陈代谢：早睡可以帮助促进体内的毒素垃圾排出，可以增强身体的新陈代谢能力。 2、让精神状态变得更加饱满：早睡让大脑得到了充分的休息，所以大脑的工作状 ...全文

不一样的彗星_　37天前　

#你们早睡的人嘴是真严啊# 嘴上说早睡身体很诚实！是你们吗？#今天早睡了吗# 不一样的彗星_的🎞︎微博视频

妹妹小天使　37天前　海口

时光，在轮回中延伸，生活，在更替中丰盈。日子如珠，串写生活的诗行，四季慢走，放缓生命的脚步。 有的人，每天都在重复昨天的故事，有的人，在黑暗中把头撞得头破血流。时光里，同样的岁月，却走出不同的路径。 人到晚年，经历过岁月沧桑，体验过悲欢离合，不再相信来日方长，不再为梦想打拼所剩无 ...全文

一顿吃六粒米　37天前　许昌

#你们早睡的人嘴是真严啊# 今晚一定早睡，因为昨晚没睡[早八][早八][早八]

乐瓜睡觉抱枕　37天前　广州

晚上10点到凌晨2点 是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时期 早睡有助于皮肤细胞的修复和再生 对于皮肤健康很有帮助哦 #你们早睡的人嘴是真严啊# #睡好觉 抱乐瓜#

顺风顺水_锦鲤幸运连连　37天前　

#你们早睡的人嘴是真严啊# 我当然知道早睡会有好处，但是总会被很多因素影响→_→→_→ 还是那句话，能早睡一定要早睡

IKliyyy　51天前　深圳

妹子你口中的早睡原来是早上睡觉吗

爱喝养乐多的猫头鹰钟钟　37天前　北京

#你们早睡的人嘴是真严啊# 我是🦉 我每天 天不亮就早早睡了 过午不久就早早起了 我 真是一只早睡早起的好🦉呀 （因为上班时间是下午3点到9点）

-恋爱选举-　37天前　

#你们早睡的人嘴是真严啊# 我每天都早睡，每天睡眠时间9个小时但是还是困，别人都是靠护肤品来保养皮肤，我真就纯靠睡觉，而且几乎每个人都夸我皮肤好又白，这是事实不是我吹，我的护肤品都是在我皮肤很不好的情况下才会用那么一次皮肤又好了所以护肤品在我脸上有没有效果是最能体 ...全文

依依的美好地　36天前　滨州

#你们早睡的人嘴是真严啊# 1、最直观的好处，就是另一天会特别的清醒，头不会昏沉 2、皮肤会变亮，眼袋法令纹都会消除很多 3、早睡会情绪稳定 4、希望大家都有一个好身体，早睡早起

湿式喷砂磷化线　36天前　苏州

#你们早睡的人嘴是真严啊# 也没有很严，一直都在说早睡早睡，貌似就是很难做到

BioGaia拜奥益生菌　36天前　西安

#你们早睡的人嘴是真严啊# 成年人的睡眠建议每天保证7小时的睡眠时长。 良好的睡眠质量，不仅会感觉皮肤发亮紧致，而且你的肠道也在悄悄受益，有利于肠道健康及肠道微生物的多样性！建议大家都能少熬夜，睡个好觉！

小玺同学的地得　36天前　沈阳

#你们早睡的人嘴是真严啊# 晚睡皮肤是真的会暗沉

紫菜汤要放金针菇　36天前　郑州

#你们早睡的人嘴是真严啊# 之前暑假天天早睡早起爽爆了，开学军训，天天跟牛马一样

美男如刀飘啊飘　37天前　深圳

#你们早睡的人嘴是真严啊# 我知道熬夜的害处，每天提醒自己22:30之前必须睡觉，但是每晚刷手机不知不觉就零点，然后第二天后悔熬夜。如此重复循环，怎么才能戒了刷手机？

sixone茶小六　36天前　沧州

#你们早睡的人嘴是真严啊# 还没睡 烦死了

StarAdvent　36天前　成都

#你们早睡的人嘴是真严啊# 我也想早睡啊，可是睡得早凌晨就醒了，也特别痛苦，现在就是不知道怎么能睡久一点，好想9点睡觉6点醒啊，可是我9点睡2点就醒了，真够烦的。