#体内缺瘦素会让你总想吃吃吃#

央视网　23小时前　北京

【#体内缺瘦素会让你总想吃吃吃# 】#研究称补充维生素D有助于减肥# 研究表明，肥胖人群的血清维生素D水平明显低于正常人群，通过补充维生素D制剂可以改善肥胖人群的体脂量和脂肪分布，一定程度上可以降低内脏脂肪含量，有助于减轻体重。维生素D有显著的脂溶性和疏水特性，可以参与调节脂肪细胞 ...全文

央视网　20小时前　北京

【#医生提醒内脏脂肪过多危害大# 】#为什么人到中年爱长肚子# 医生表示，这主要有两个原因：一是动得少了，二是吃得多了。医生提醒，脂肪分布在不同位置对人体的危害有所不同。其中，内脏脂肪对身体的危害特别大，与血糖、血压、脂肪肝、认知功能都密切相关。#肥胖不仅要看体重还要看腰围# ...全文

夏天的宇xy　16小时前　锡林郭勒盟

#体内缺瘦素会让你总想吃吃吃# #研究称补充维生素d有助于减肥# 瘦素缺乏的补充方法: 饮食调整 - 增加富含蛋白质的食物摄入：蛋白质可促进瘦素分泌。像鸡胸肉、鱼虾、豆类、蛋类等都是优质蛋白质来源，日常饮食中可适当增加这些食物的比例，有助于身体自身合成和分泌瘦素。 - 摄入富含维生素和矿物质 ...全文

蔚蔚sz-　17小时前　东营

#体内缺瘦素会让你总想吃吃吃# 的相关内容，来智搜看看。 🥢最近有没有发现，自己对美食的渴望好像比以往更强烈了些，总感觉嘴巴停不下来？其实这或许并非是我们意志力不够，而是体内的瘦素在“捣鬼”。 瘦素是由脂肪组织分泌的一种激素，它就像身体的“食欲调节大师”，能精准地向大脑传达身体的能 ...全文

高高侃电影　18小时前　

#体内缺瘦素会让你总想吃吃吃# 胖胖们还是老老实实补维生素D吧，别依赖晒太阳了，走出门太危险，五步一个烧烤摊，十步一个煎饼果子，吃咸了再来杯奶茶，……完蛋了。

大白兔的金耳朵　17小时前　甘孜藏族自治州

#体内缺瘦素会让你总想吃吃吃# 在饥饿状态下，若身体缺少瘦素，很容易出现频繁想吃东西的情况。这是因为在没有足够瘦素调节下，身体会误以为需要更多能量和营养。但过度进食不仅影响健康，还可能让你陷入减肥的困扰。保持合理饮食和适量运动，让身体保持平衡状态吧！

胖才　17小时前　北京

#体内缺瘦素会让你总想吃吃吃# 总结：补充维生素D 维生素D的好处确实很多，像促进钙吸收、增强免疫系统、改善肌肉功能、保护心血管健康、缓解神经与情绪健康等等。 补充的方式也有很多：10～30分钟的日照、蛋黄、脂肪鱼、肝脏、牛奶、橙汁等。当然也要注意适量，避免过量。

思明博览　17小时前　厦门

#体内缺瘦素会让你总想吃吃吃# 动画演示：大脑产生饥饿感和饱腹感的神经通路，以及瘦素与胰岛素如何导致肥胖，进来看看👀。 思明博览的🎞︎微博视频

数码王小机　18小时前　东莞

#体内缺瘦素会让你总想吃吃吃# 可不是嘛，又给自己减肥不成功找到了合适的理由，掐指一算你们应该都饿了吧，下面都是我做的，想不想吃？吃完再减吧

央视网快看　18小时前　北京

【一起来！#这4个动作帮你甩掉肚子赘肉# 】胯下击掌、单侧提膝、提膝转体、开合跳，杭州市第一人民医院下沙院区综合康复中心的医护人员喊你运动！#体内缺瘦素会让你总想吃吃吃# #不管嘴只增运动量能顺利减重吗# 央视网快看的🎞︎微博视频

花影恨月光1　15小时前　贵阳

#体内缺瘦素会让你总想吃吃吃# 健康成年人中，随着年龄的增长，血浆瘦素水 平呈上升趋势，与体重质量指数、收缩压均呈 正相关。 瘦素水平与总胆固醇、甘油三酯、血尿酸、低 密度脂蛋白、谷丙转氨酶、炎症炎子水平均呈 正相关。 瘦素水平高还是衰老的重要成因，瘦素真的不 是什么好东西，小编不懂不 ...全文

莒县融媒体中心　34分钟前　日照

【#别人的减肥方法未必适合你# 】#我国成年人过半超重和肥胖# 中日友好医院内分泌科主任医师尹晓表示，肥胖不仅会影响外形，还会引发一系列疾病，其中有一些疾病可能会导致残疾甚至过早死亡。尹晓介绍，肥胖症的治疗非常个体化，一般来说，医生推荐营养、运动、心理行为指导作为基础治疗，在这 ...全文

浙江树人学院　16小时前　绍兴

#体内缺瘦素会让你总想吃吃吃# 有时候自己的贪吃其实可能是体内缺瘦素，才总被食欲支配，不停吃吃吃。具体可能是什么原因，跟着小树一起来看看～#树人科普时间# 制图：徐懿歆 @微博校园 @教育之江 杭州·浙江树人学院

龙口市融媒体中心　2小时前　

【睡前饿了到底要不要吃东西 】很多人都有过这样的困扰：临睡前饿了，纠结要不要吃点东西。实际上，“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”都可能对健康造成危害，但具体哪个危害更大，需要考虑多种因素的综合影响。比如，宵夜吃的是什么、吃了多少、睡前的饥饿程度等。 ◎睡前吃大量高脂肪、高热量食物 不仅 ...全文

DadJerry2017　6小时前　

#体内缺瘦素会让你总想吃吃吃# #研究称补充维生素D有助于减肥# 报道的逻辑没搞清楚，什么具体研究也不说，结果误导一堆人。就理论上来说，维生素D作为脂溶性维生素，肥胖的人的血清维生素D水平偏低，是因为大量维生素D蓄积于脂肪中，所以影响其生物活性的发挥，并不是因为维生素D的血清浓度低而导致肥 ...全文

广州日报　16小时前　广州

【小问答：“肥胖”的英文是什么？】#体内缺瘦素会让你总想吃吃吃# #每3人就有1人感觉自己体重增加# 🔗