花二Strange 111天前 沈阳
无广!低脂免煮速食!且配料表干净!懒人必备超高性价比!又快又好宿舍党打工人无限回购!#好好吃饭# #我的美食日记# #速食# #低脂# 花二Strange的🎞︎微博视频
娜佳健身 113天前 惠州
全年维持低脂率的身材,你真的行吗?采访了2个教练的经验。没想到是这么难! 哈喽,大家好!我是娜佳,线上健身教练和营养师。我的一对一的学员经常找我咨询关于低脂率的身材和马甲线。我总是会说“练出马甲线是不难的,每一个人都行!每一个人都有,大家都能做到。但是长期维持就是一个很大的问题。 ...全文
栗子爱吃牛排 9天前 佛山
牛排这样做,馋哭异地恋男u 不会的学着点啊,做出来真的是老好吃了。 今儿搞一块板腱牛排 准备食材:牛排🥩、圣女果🍅、鸡蛋🥚、口蘑🍄、蒜🧄。 第一步:牛排解冻之后,使用厨房用纸吸干两面血水。 第二步:两面均匀涂抹上橄榄油,放上黑胡椒海盐给它拿拿味。 第三步:热锅滴入少许油后放 ...全文