#低脂餐#

飞妈美食记　77天前　佛山

适合自律朋友的蒜香烤土豆，外面焦脆，里面绵密，很好吃 #低脂低卡# #低脂餐# #美食分享# 飞妈美食记的🎞︎微博视频

陈允斌　747天前　台州

紫薯的花青素可以抗氧化，保护视力，增强学习能力和记忆能力，自制紫薯香蕉泥 #花青素# #保护视力# #低脂餐# #紫薯# #香蕉# #酸奶# #葡萄干# #蔓越莓# #甜品# #补气血# #女性健康# #儿童健康# #素食# #节气养生# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

在日本的那些事　788天前　佛山

日本的0油料理#低脂餐# 低卡#速食美食 在日本的那些事的🎞︎微博视频

沙拉麻酱　1049天前　

一起来挑战粗粮细腰吗！！！！！！ 我很爱看娜比的vlog，听个声响也会觉得很治愈，然后我发现——女明星真的很爱吃粗粮，不是喝燕麦片就是吃红薯，而我吃早餐就很喜欢吃肠粉……煎饼果子……大包子…… 明星的生活不能get，但是生活日常很值得我们借鉴！因为粗粮真的是一个好东西，算得上百 ...全文

小乔的食光-　993天前　杭州

【小乔的早餐】 贝果➕美式 可以治愈一整天 造型充满想象力 低脂健康口感丰富 #低脂餐# #早餐# #贝果# #美食推荐# 小乔的食光-的🎞︎微博视频

吃前一叮　1058天前　

春天的脚步近了，外套穿的也薄了，体重也要开始控制了，新一年的减脂餐也就顺其自然的开始了。 食材：鸡腿肉 白菜 步骤： ①鸡腿肉+盐+香油+料酒腌制15分钟 ②白菜帮改刀切片，在砂锅底部平铺一层，然后再放上鸡腿肉，循环🔁，最后放上切好的姜丝调味 ③中火5-6分钟，用勺子抄底翻面拌匀，转小火8-10 ...全文

素食优生活　1001天前　菏泽

减脂餐之➡️【低卡大拌菜】，营养好吃不长胖~学起来 cr:@二美食记 二美食记的🎞︎微博视频 #厨艺教程# #素菜# #凉拌菜# #低脂餐#

干饭少女阿笼　1641天前　

都问我平台期餐怎么吃，这样吃，吃2天，体重会有惊喜！#低脂餐# #自律# 每日家常菜的🎞︎微博视频

我爱看吃播　1543天前　

戚薇同款香蕉烤燕麦，低脂超饱腹 #低脂餐# 吃播 我爱看吃播的🎞︎微博视频

醇味坊　1602天前　

美食 #烤鸡胸肉# #低脂餐# Hello！我是健身达人爱吃的鸡胸肉，这次烤着吃。为什么我比较受欢迎呢？因为相比较下，鸡胸肉里面含有的蛋白质更多，更容易被人体吸收，人们还可以通过吃鸡胸肉来补充磷脂哦。 醇味坊的🎞︎微博视频

大事鲜品　19天前　北京

天热不想做饭？试试这道两分钟就能搞定的石锅拌饭，一口下去真的太香了！ #低卡# #低脂餐# 大事鲜品的🎞︎微博视频

煮妇志　32天前　北京

最近体重又增加了些，这份水炒鸡蛋非常适合，低卡路里高蛋白， #低脂餐# #家常菜# 。 煮妇志的🎞︎微博视频

柴柴-子　49天前　抚顺

|||减脂餐#低卡低脂餐# #健康低脂餐# #低脂餐# #生活化减脂餐# #减肥减脂# #一周减脂餐不重样# #我的减脂餐# # 柴柴-子的🎞︎微博视频

星光引路人　96天前　北京

水煮菜吃腻的朋友们，不妨试试这道凉拌菜，酸辣可口，味道极佳#凉拌菜# #家常菜# #菠菜拌金针菇# #低脂餐# #家常菜# 星光引路人的🎞︎微博视频

星星相映的夜晚　119天前　北京

最近体重又增加了，这道水煮鸡蛋非常合适，低卡高蛋白 #低脂餐# #家常菜# 。 #家常菜# 星星相映的夜晚的🎞︎微博视频

大事鲜品　131天前　北京

本店主打低卡零食、代餐饼干、减脂餐、健身餐以及无糖饮品。位置：世纪经典东门斜对面#低卡# #低脂餐# #好店推荐# #零食# 大事鲜品的🎞︎微博视频

煮妇志　157天前　北京

晚上饿得辗转反侧时，来一块吧！超级解馋又饱腹！低脂高蛋白的豆皮肉卷！美味极了！#低卡美食# #低卡低脂# #鸡胸肉# #豆皮肉卷# #低脂餐# #美食# 煮妇志的🎞︎微博视频

星光璀璨录　158天前　北京

尝试这款美味便捷的替代品，如果你已厌倦了荞麦面！#低脂餐# #宵夜选择# #快捷美食# #美食# 吃货十级少女的🎞︎微博视频

阿娇家建瓯特产　275天前　金华

✅挑战1个月瘦20斤？ 第二天这样吃减重1斤[胜利] 今天的晚餐因为是到妈妈家吃的 水煮鱼的油比较多 然后吃晚饭的时间也很晚七点多才吃 正常我自己做的话是会做成少油版 这样就不会体重下降体脂上升了吧！ #减肥打卡# #健康饮食# #低脂餐#