#低脂健康餐#

我叫周小咪　44天前　天津

咪厨房#西兰花炒饭# #低脂健康餐# 离不开西兰花，今儿鼓捣个新吃法，把西兰花打碎炒米饭。 原材料：一大朵西兰花、一小碗剩米饭、两个鸡蛋，一把罗马生菜，一段大葱叶，盐少许。 操作简单好吃低脂，用时下流行语来说就是“配料表干净”。

海氏Hauswirt　7天前　青岛

低脂好吃丨黄金烤包子，鸡肉馅鲜嫩多汁，外皮酥酥脆脆，好吃~#烤包子# #美食# #新疆美食# #低脂健康餐# #海氏i7风炉烤箱# #烤箱选海氏烘焙更省事# 海氏Hauswirt的🎞︎微博视频

酒井吃土子　234天前　成都

一周不重样拌饭合集，懒人必备附做法～ 分享6款快手懒人拌饭！ #减脂餐# #健康餐# #低脂健康餐# #生活化减脂#

玩子yuki　13小时前　上海

玩子老婆今天做的低脂辣白菜排骨汤，可香可香了～ 没吃主食，豆腐当主食了，补充蛋白质 西兰花是很好的蔬菜，平时可以多吃 #每日一餐分享# #低脂健康餐#

玖嘉久高品质鱼虾制品　193天前　广州

谁懂啊家人们，真的太可爱了！ 用了低脂的虾饼代替热量高的油炸肉类，清新不油腻 拿来做早餐或者下午茶再合适不过了 ，光看颜值就是大人和小朋友都爱的程度啊#玖嘉久# 美食#鳕鱼蟹柳# #低脂健康餐# #宝妈# @琳达的小厨房 玖嘉久食品的🎞︎微博视频

素食菜谱集锦　525天前　

#低脂健康餐# #小吃# #健康生活# 【 低脂纯素黄瓜豆腐饼】夏日减脂餐，纯素又低脂。 悦中意vegan的🎞︎微博视频 ( 作者：@悦中意vegan ）

桂林美食地图西姐　411天前　桂林

桂林终于有一家不像在吃“绿化带”的轻食了，但是为什么在桂林北站不在三里店啊！气气。#桂林# #低脂健康餐# #轻食# #露营# 坐标：焖烧公子轻食店桂林·桂林北站 桂林美食地图丁丁兽小可爱的🎞︎微博视频

小菁同学　470天前　深圳

牛油果拥有森林系的色彩和奶油般的口感，虾肉粉嫩透明又柔软弹牙，搭配紫色脆生生的甘蓝菜和娇艳欲滴的多汁圣女果，简易几步，便能调出清新的颜色，满满都是健康生活的格调感。#美食时刻# #低脂健康餐# #牛油果# #沙拉# 小菁同学的🎞︎微博视频

慧慧陈Miss　470天前　

大家都知道哪些#低脂健康餐# ？快来推荐推荐吧！ 回国体检发现总胆固醇超标，所以真的，泡芙体质无疑了。体检报告提示：要科学饮食，加强锻炼。正在老老实实执行。大家有什么好建议嘛#生活碎片#

迷特波鲁　536天前　

早安morning🌞 十日一人食，快乐食草记！ I人真的太适合独居了叭，家属回国十几天，我宅家充电到完全忘记更新社交媒体 #日常# #低脂健康餐# #轻食# #减脂餐# #豆浆竟然也能做冷面# #日常碎片plog# #我的美食日记#

kohana花生酱　597天前　中山

收到新的不粘平底锅，第一件事就是煎鱼试试，果然不需要什么油就能轻松get不掉皮的三文鱼，出锅后稍微放凉一些再切，鱼皮部分又脆又香！锅身也是比较称心的高度，轻松就能放进厨物收纳柜，拿取都方便。百褶裙+浅杉绿的经典设计，即使随手放在开放置物架上面也是极好看的！ 用它煎三文鱼，做了布拉塔奶 ...全文

安拔安拔　590天前　台州

家里的锅锅陆陆续续在退休，正好入手了一个新的平底锅。锅身深浅适宜，手把是很有质感但又隔热的硅胶，用起来不要太舒心哦。 最近吃大阪烧的频率大幅度⬆️⬆️⬆️。 当然主要原因还是简单呀。一口不粘的平底锅决定了大阪烧的成功率。 我一般都是秉持着家里有什么做什么的原则，所以即便木鱼花没有 ...全文

十足Shizu　533天前　杭州

#十足便利店# 夏天当然要美美的才好 但减肥不吃可不行 所以小拾准备了—金枪鱼蔬菜沙拉🥗 金枪鱼搭配各式缤纷蔬菜，酸甜爆汁的樱桃番茄以及爽脆黄瓜片和香甜玉米粒，胡萝卜丝等，浇上法式香草芥末酱，让你在这个逐渐炎热夏季，也能食欲大开。#沙拉# #沙拉的开心吃法# #低脂健康餐#

清水玲子168　24天前　中山

养生先养脾，一周不重样，快来学习吧#低脂健康餐# 养生粥

-阿桐喜歡吃薯条　26天前　广州

每日一餐分享#低脂健康餐#

TFTANGFAN燕窝　26天前　青岛

燕窝与绿豆糕的结合，是一种营养与美味并重的创新吃法。虽然燕窝通常是作为一种高级滋补品单独食用，而绿豆糕则是传统的中式甜点，但是两者搭配起来却能碰撞出意想不到的效果。 下面给大家介绍几款燕窝与绿豆糕一起食用的几种方式： ·燕窝绿豆糕 直接将燕窝融入绿豆糕内制成一种新的糕点，前面已经为大 ...全文

好想听这首歌　31天前　上海

#低脂健康餐# 好想听这首歌的🎞︎微博视频

柠是知识不是芝士_肠　64天前　

📍NJU｜博士毕业倒计时🕙1710d 每天一个爱上学的理由 瑞幸的亲品也是喝上啦 酸酸甜甜的很不错 另外杯套实在是太阔爱了🐧 向日葵🌻坚持了好久也干枯了 可就算蔫巴了也这样鲜艳美丽 附上几张日常减脂自我欺骗餐 #美丽plog日记# #研究生# #瑞幸# #低脂健康餐# ...全文

_炸毛小菲　108天前　郑州

一条视频告诉你 怎么在便利店解决一日低脂餐 #微博尝鲜计划# #我的美食plog# #低脂健康餐# _炸毛小菲的🎞︎微博视频

浮生一丿　132天前　珠海

最近主食～#低脂健康餐#