#仰臥#

锐博运动康复-广东　1568天前　

【锐小深微科普】睡醒后腰酸背痛？今天主要来讲讲——仰卧位 仰卧是一个相对比较舒服的睡姿，因为身体的重量分布比较均匀。那么为什么仰卧睡一觉起来还是会觉得腰酸背痛呢？ 01 咱们先做一个测试 （图一）正常平躺在床上，可以用手探一下你的下腰部，是不是有很多朋友能明显感觉到下腰部没有完全贴实 ...全文

爱吃葱的V家小C　1912天前　

#某C爱吃葱# illust_id=75747562 #東京クロノス# #仰臥# 東京クロノス - 望月けい的插画 - pixiv 「東京クロノス」ソフマップ限定PSVR版予約特典のイラストを描きました～ 以下から予約できます 🔗

护脊床垫　347天前　深圳

百练不如一卧，这里指的是仰卧！#仰卧# #仰卧颈椎操# #仰卧是颈椎最爱的睡姿# 护脊床垫 护脊床垫的🎞︎微博视频

娱乐壹姐　675天前　深圳

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斜面床垫　780天前　深圳

将这个动作收藏起来(用昂首床垫仰卧)，十几年的颈椎病和腰间盘突出都能改善。昂首床垫#仰卧# 昂首床垫 护脊2022的🎞︎微博视频

素心师姐　852天前　池州

忌饮食后马上仰卧 我国古今养生家都曾指出，饮食进餐后应适当散步。“饱食行百步，常以手摩腹数百遍。”切忌饮食后立刻上床睡觉，因为人在进食后马上睡觉，常会造成饮食停滞在胃而不消化，从而导致积食、胃部饱胀、嗝气、食欲减退，久而久之，还将导致脾胃损伤，引起脾胃疾病，损害身心健康。诚如我国 ...全文

爱吃葱的V家小C　1806天前　

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社会那些事zy　2391天前　

【健身】#仰卧# 不断增加肌肉

不爱读书的猫　2615天前　

#二货室友# 发誓要减肥…做起了运动、结果这货躺下去再也没动静了。问其原因，曰：今天先做#仰卧# ，明儿醒了再起坐

Christine_modelone　3340天前　

#仰臥 # 嘆世界 #chihuahualove # chihuahualife #chihuahuaworld # chihuahualover #chihuahuasofinstagram # chihuahua 🔗

霸气失眠的小红帽　3721天前　

晚上又吃了好多肉🍲🍤🍖🍗撑得要爆炸了💥说好的八十个# 仰卧 # 等着我～