#亿滋营养课堂#

亿滋中国　2小时前　上海

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TT-棣爱　60天前　珠海

#亿滋营养课堂# 多吃蔬菜水果和全谷物

新云麟　60天前　南京

少吃多餐，多吃谷物类#亿滋营养课堂#

棣一只咩咩　60天前　

健康饮食，早睡早起#亿滋营养课堂#

棣-小扬扬　60天前　

饮食清淡#亿滋营养课堂# 早睡早起

亿滋中国　61天前　北京

#亿滋营养课堂# 第六课-有些【谷】事想说给你听！ 🎉还在纠结今天吃点什么嘛？不如试试全谷物，它保留了谷物种子的相对比例胚芽、胚乳和麸皮，更好地保留了谷物中的膳食纤维、B族维生素、矿物质和植物活性物质等。了解更多，点击 → 亿滋营养课堂（六）| 只要你主动，我们就会有【谷】事 评论区分享你的日常健康营养小习惯，关注 ...全文

亿滋中国　98天前　上海

#亿滋营养课堂# 第五课-肠胃英雄膳食纤维出击！ 🎉零食时间到！但等等，你的零食够健康吗？👅想保持肠胃健康通畅，膳食纤维上场立大功！👫亿滋零食天团不只美味，更加健康！#健康生活# #美滋滋每一天# 👉点击进入亿滋营养课堂，一起发掘膳食纤维的小小身材大大功效！ 🍃 健康生活，从亿滋开 ...全文

亿滋中国　123天前　上海

🌈 #亿滋营养课堂# 第四课-油钠糖健康之旅！ 🤔如何减少日常饮食中的油腻风险，享受清爽好滋味？吃吃喝喝“盐”值过高怎么破？小小美味竟然暗藏“甜蜜风险”？🤫 #健康生活# 👉点击进入亿滋营养课堂，踏上减油、减钠、减糖的“三减”道路，享受健康好滋味！亿滋营养课堂（四）| 小清新VS重口味，你选择谁？ 🤗选择亿 ...全文

亿滋中国　159天前　上海

🌈 #亿滋营养课堂# 第三课-正念感受好滋味！🎓 #生活美滋滋# 👉 想要正念享受零食，每一天都品味美滋滋吗？轻松六招，🍎 吃得健康，动得开心，睡得香甜，生活灿烂！🏃♂ 每天一小步，健康一大步！ 🎉 跟着亿滋，让生活每一天都充满营养和甜蜜！#健康生活 # 评论区分享你的品味美食小秘诀 ...全文