马背少女驰娜尔 102天前 凉山彝族自治州
#产康#
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不在梦里在梅边 61天前 南京
「等着喂夜奶期间的碎碎念——尾骨骶骨疼痛这件事」 从孕13周开始尾骶骨疼,本以为生完宝宝就好了。然而,已经产后75天,还是很痛。 什么程度呢,就是躺着的时候无法翻身,需要把双腿并拢、蜷缩,然后手扶着床沿借力。 被这个问题困扰了八九个月的我,在出月子后开始寻找治疗的方法: 1.社区医院做盆底 ...全文
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CLGrl 83天前 北京
做完六次盆底肌电疗了 医生说比我第一次评估好多了 但还是做的稀巴烂哈哈 有点不想再做了 出门好冷啊🥶 #产康#
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余
余思潞Josephine 973天前 广州
姐妹们,#产后康复# 真的很香。 感恩我们的宝宝出生在这个年代! 其实勒, 如果我遮住肚子,回头率定堪比从前~ But勒,我偏不遮~嘻嘻 #产后42天# #穿搭# #这才是每个女生的梦想# #新手宝妈晋级之路# #产后修复# #产康# #宝妈分享# #产后恢复# #时尚辣妈# #微胖穿搭# #微胖是最好的身材#
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Linda-橙子丹Nuskin 21天前 梅州
骨盆在人体的力学中心,上连脊柱,下连双肢,是人体的框架的正中间,就像盖房子一样,骨盆稳了房子才能盖的的稳,它一歪,身体为了保持平衡,上下就会出现代偿,最先影响的就是腰部,所以产后宝妈很容易出现腰疼,与骨盆有很大关系。#产康# #深圳广州揭阳汕头梅州佛山徒手骨盆修复# ...全文
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jiaawangloka 72天前
产康volg|体验了卡戴珊同款瘦身秘籍! 今天完整的和我体验一遍产后恢复的一天吧! 1.饮食放在第一位!我的老朋友「211饮食法」,健康饮食,多喝水!千万不要节食,吃的干净就好~ 2.体验了躺着也能瘦的卡戴珊同款黑科技,我这次选择臀部这个部位,我的主要诉求是增肌和提臀,我问过健身教练,如果想要 ...全文
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尹暮晴子 77天前 淄博
在做产康的一天,不知#产康# 能使我恢复多少【但其实内心知道肯定恢复不到生宝宝以前】
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傲
傲娇扑街man 92天前 深圳
这个产康真的是太痛了😣腹直肌为啥可以这么痛#产康#
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