#产后身材恢复#

电影狂热者　167天前　北京

怎么样，产后已经过去多久了？ #瘦小腹# #产后身材恢复# #宝妈妈# #产后瘦身# #瘦身# 萌神榜的🎞︎微博视频

情感解码　170天前　北京

在8月，我们将集结300位宝妈，一同挑战身形蜕变 #产后身材恢复# #产后宝妈# #在家锻炼# #变得更美更瘦更迷人# #我们# 萌娃那点事儿的🎞︎微博视频

减肥瘦身日记君　199天前　深圳

产后胖了近40斤 我网上买衣服时，客服说本店 的衣服只适合120斤以下的人穿 当时真的是既尴尬又崩溃 从那之后，我就明白： 当你衣服换了一套又一套都不满意的时候，最有效的方法就是把身材换了！ #产后身材恢复# #产后恢复训练# #产后恢复# #产后恢复瘦身# 减肥

糖果屋里的小兔叽　661天前　岳阳

体重68.8 早饭：两个鸡蛋，一个苹果 中饭：一拳头白米饭，一拳头青菜，一拳头鱼肉 晚饭：一拳头青菜 #产后身材恢复#

用户7751897986　972天前　上海

【医学科普：腹部或者腿部抽脂后多久可以上班？】 很多人私信问我抽脂后多久能上班，可以周末做周一正常上班吗？一般情况下，做完手术3天后，正常的上班是基本没有问题的，但是要避免剧烈运动。如果是体力劳动者，至少要休息两周的时间再上班。这个具体的时间也是根据个人的情况来定的，选择有资质有 ...全文

赛金莲　1396天前　

#产后修复# #产后身材恢复# 很多产后妈妈觉得产后一段时间，体型恢复得差不多了，就算身体恢复也差不多了，其实不然，孕产给宝妈带来的变化是一系列的，不仅仅是体型的改变。来看看孕产期间，宝妈身体都会有哪些方面的变化？ No.1 体重增加、体型变胖 No.2 子宫复旧不良，产后大约4~6周左右，子宫要恢 ...全文

赛金莲　1401天前　

#产后康复# ✅怀孕的时候妈妈的身材一般都会发生比较大的变化：肥胖、水肿、妊娠纹、盆骨也会发生移位、腹直肌分离...如果不及时恢复身材的话，之后的正常生活都是有影响的，所以各位宝妈应该提前做好功课！ ✨ 💗今天分享给大家一套产褥操，只需10个动作，这套产褥操在床上就能完成，一看就会！ ? ...全文

嘉兴悦程妇产医院　1403天前　

#产后身材恢复# 该怎么做？ - 准备进行产后身材恢复的你，这3个重要阶段请牢记！ 1黄金期：产后42天至6个月内，属于产后恢复的黄金期。 此时，产后的身体较为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，需要特别注意休息、饮食和运动，帮助身体恢复孕前的状态。 - 2理想期：产后6个月至一年半以内 ...全文