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怀孕妈妈的知识宝典　163天前　济宁

0基础产褥操｜恢复孕前少女肚，宝妈们可以试一试噢！#产后恢复#   #产后妈妈#   #产后恢复这样做#   #产后#   #腹直肌#   #腹直肌修复#   #产后减肥# （转载至：孕产教练一帆） 怀孕妈妈的知识宝典的🎞︎微博视频

我是娘娘呀　609天前　台州

1.预防孕纹：坚持抹妊娠油+喝胶原蛋白肽 2.看不见听不见：每天吃好喝好心情好，其他的事交给别人 3.补气血：五红汤，一周三次 4.远离长辈：其实是远离旧观念，科学坐月子 #产后恢复# #产后# #产后恢复这样做# #孕期体重# #减肥# #生孩子# #孕产经验# #妊娠纹# #辣妈成长记# #孕期# #情感# #怀孕那些事# ...全文

无敌_李Sir　809天前　济南

产后抑郁不受控制，妈妈们不要自责自私一点#怀孕那些事# #母婴达人视频show# #生孩子# #产后恢复这样做# #产后抑郁# 无敌_李Sir的🎞︎微博视频

小_幸Yogi　1177天前　

产后腹直肌分离黄金修fu动作 产后腰痛！肚子大！是因为腹直肌分离，不管你分离几指，练这套萨尔曼进阶练习就够了，帮你快速闭合腹直肌，恢复产前状态#产后恢复这样做# #产后瘦身# #产后恢复# 西安 小_幸Yogi的🎞︎微博视频

严肃活泼的吴医生　1306天前　

别问我怎么让你婆婆看到了，我说过多少次了😂#产后恢复这样做# #头号博主说# #家庭健康月# 严肃活泼的吴医生的🎞︎微博视频

佛山开心彼得　1374天前　

#运动生活# 一个动作让你骨盆重回18岁|||不管你生过几个孩子，产后多久，一个动作让你骨盆紧回18岁#产后恢复这样做# 佛山 佛山开心彼得的🎞︎微博视频

黄苹果Victor　42天前　北京

【产后抑郁的表现⚠️怎么走出产后抑郁】 ⚠️产后抑郁的表现 ⚠️产后抑郁原因 ⚠️怎么有助于走出产后抑郁 #产后# #产后修复# #产后恢复# #产后恢复这样做#

feifeibb　283天前　广州

产后三个月，我的肚子…… 大家剖腹产后的肚子都是这么大吗？ 剖腹产后的肚子还像四五个月那么大！看到那些产后肚子就平的宝妈就很焦虑！为什么别人恢复那么快！ 于是咨询医生的意见，表示需要一个过程，肚子一下子平的人很少，而且也不是一件好事！🧑⚕️产后三个月可以做凯格尔运动、腹式呼吸 ...全文

AEKE力量镜　295天前　深圳

抓住产后黄金恢复期，遇见更好的自己🌟 产后的42天至半年，被誉为产后恢复的“黄金窗口期”。这段时间是修复产后常见的盆底肌松弛、腹直肌分离以及骨盆前倾等问题的关键期，抓住这个机会，你可以高效重塑曼妙身姿，重返自信风采💪！ 👉想要科学高效地回归孕前的好状态？让我们一起携手产后辣妈 ...全文

蓓塑女性健康甄选　377天前　北京

产后修复新妈妈在经历了生育的过程后🤰由于荷尔蒙和代谢的变化，肌肤可能会出现干燥、暗沉、色斑等。因此，新妈妈需要特别关注肌肤的管理🧴以下是一些产后肌肤管理项目，帮助新妈妈恢复光彩照人的肌肤。 ⭐（1）基础管理 ✅补水、提供胶原蛋白； ✅保持肌肤水分的新陈代谢。 ⭐（2）清洁 ...全文

Oganacell-Clinic　392天前　

肥胖纹是怎么来的？ ★体重突然增加or减轻 ★发育期突然长高 ★孕期肚子变大 ☞生长纹简单的分为两大类型 ★浅红色的生长纹 ★白色的生长纹 可以通过🐔光去改善 #妊娠纹 # 洗纹身 #产后恢复这样做 # 纹身 #oganacell皮肤科 # 妊娠纹、生长纹、肥胖纹、激素纹、颈纹、疤痕#

小眼儿姑娘　521天前　石家庄

#产后恢复这样做 # 收腹提臀裤 #everkeep官方 @everkeep塑身衣 今天戴着束腰做有氧一小时[自拍R][自拍R][自拍R] 有在一天天变瘦 希望腰也细一下