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#五谷杂粮的营养价值#

导语:杂粮是六十年代的人才吃的东西,现在谁还吃这玩意儿?其实你错了,杂粮才是真正的香饽饽!从小米、高粱到燕麦,20种#五谷杂粮的营养价值#↓↓学起来!

  • 营养师张淋琳 360天前 西安

    五谷杂粮养五脏#张淋琳健康超话#   小麦护心   小麦被称为“五谷之贵”,有养心益肺、安神止汗的功效。   甘麦大枣茶是治疗更年期综合征的传统方剂,用的就是甘草、小麦和大枣,可以养心安神、去除烦躁。   高粱养肝   高粱有养肝益胃、收敛止泻的功效。   对于经常喝酒及有慢性腹 ...全文

  • 曼桦老師 374天前 成都

    感謝~美麗的大善人又给我送禮物🎁了🙏 感謝~喬總,感謝詹總 立冬送暖呀🌹😘❤️ #感恩# #茶叶# #茶# #五谷杂粮的营养价值# 成都

  • 可爱的Sophia-joy 672天前 南京

    健康和财富都很重要,所以要养生哦,,六种口味的营养早餐绝不重复,喝出养生健康,建议收藏哦#营养早餐# #养生健康# 原创美化健康养生营养早餐#五谷杂粮的营养价值# @花桑食味 @办公室小野

  • 田雪_吃出漂亮 1432天前 

    主食,是一个背负了太多,被误解太多的食物类别。 有人把它等同于碳水化合物,有人把它视若导致肥胖、损害健康的洪水猛兽。 但「主食」可能与你想象中,不太一样👇 #211饮食法# #健康一冬# #微博健康讲堂# #最离不开的主食# #五谷杂粮的营养价值# #不吃碳水化合物减肥或危及生命# ...全文

  • 安馨3021波比妈 1483天前 

    发布了头条文章:《安馨3021:减肥的时候为什么总是鼓励吃“杂食”》 “多吃水果和蔬菜,蹦蹦跳跳真可爱”,是一首人人都会唱的童谣,实际上,不止是兔子,我们人也更应该摄入足够的水果和蔬菜,而不是单纯的大鱼大肉。#安馨轻食# #五谷杂粮的营养价值# 安馨3021:减肥的时候为什么总是鼓励吃“杂食”

  • 钟少CHRIS 49天前 上海

    公司主营食用菌类、南北干货、五谷杂粮、有机大米、坚果炒货、花茶礼盒、夏季礼盒、海鲜礼盒、高端海参燕窝滋补品礼盒、品上海 爱上海礼盒、扶贫产品、调味品等等。全年不同季节推出不同礼盒配置产品,也可以根据您的项目成本预算,自由搭配组合。期待与您合作共赢!#塞翁福# #年味礼盒# ...全文

  • 写给成长的千言万语 99天前 安阳

    #低脂肪高蛋白# #五谷杂粮的营养价值# 豆类食品中含有淀粉,豆类属于淀粉类食物。豆类的营养价值:传统饮食中就有“五谷宜为养,失豆则不良”的说法,指吃五谷杂粮才能够养生,但是不吃豆子就会使营养失衡。豆类普遍都有的特点就是高蛋白、低脂肪,其中蛋白质的含量高、质量好,接近于动物蛋白,其中多 ...全文

  • 江清书 173天前 广州

    成年人除了容易长胖,腰腹容易长游泳圈,枕边容易脱落头发,就没有什么容易的 因为,别人可以不爱你,你自己得好好爱自己,只有把自己当成全世界独一无二的宝贝爱到漏油,才会有更多选择,有趣与无聊,都会带来更多的人来爱你 睡到自然醒,忙活一早上,午餐丰富点,犒劳一下自己😋 营养早餐 ...全文

  • 我是李米菲 211天前 青岛

    今天是看店小妹欢迎来撩#五谷杂粮的营养价值# #健康粮油# 青岛·青岛丰之坊五谷杂粮专卖店

  • 上海热线 265天前 上海

    你喜欢吃米饭吗?有人说“把做好的米饭放凉后再吃,血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了。” 这种说法是真的吗?我们这就带你去详细了解一下! #饮食健康# #健康科普# #科普知识# #抗性淀粉或能减轻脂肪肝# #五谷杂粮的营养价值# 经常吃“冷米饭”,能降血脂降血糖?有一定效果,但也有前提!

  • 手抖帕金森特发性震颤 302天前 北京

    @新浪健康 帕金森#五谷杂粮的营养价值# #降龙震颤汤# 随着社会的发展,人们生活节奏的加快,越来越多的人面临着各种健康问题。其中,帕金森病已经成为一个日益严重的公共健康问题。不过,别担心!今天我们要向您介绍五种谷物,它们是帕金森“修护神经”的好伙伴,让您的生活再也不受帕金森的困 ...全文

  • 马英明主任 336天前 

    #耳鸣声音# #耳鸣# #中医# #五谷杂粮的营养价值# #缓解疼痛# 虽然门诊很忙,有时忙到没时间吃饭,但是只要一有闲暇,要么看书,要么就翻病历,一方一药都必须认真对待,要尽量用最少的药最对症的药帮助缓解缓解疼痛。我从医的初衷也是想着尽自己的努力和专业知识治疗病患。 耳鸣不可怕,一定要有治疗的信心 ...全文

  • 小李家五常大米 359天前 哈尔滨

    中医《黄帝内经》说:“五谷为养”,在所有的食物里,谷物类的食品,最容易消化。所以,自古以来,人们三餐的主食,多是以五谷杂粮,植物的种子为主。 种子是高能量的食物,到哪里都能生长,哪怕是在肚子里,都默默地散发着精气。 这些精气吃进肚子里,就可以补上脾胃的动力,让脾胃运化的能力更强, ...全文

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