#五小布健康科普#

昆明五华发布　415天前　昆明

#五小布健康科普# 【怎样提高免疫力？这些方法让你的身体倍儿棒！】免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够……都容易让人免疫力低下。哪些食物能提高免疫力？戳图↓↓转给家人！#系统性红斑狼疮脑病发病几小时内可死亡# #红斑狼疮被称为不死的癌症# （人民日报）

昆明五华发布　562天前　昆明

#五小布健康科普# 三种心梗救命药，你吃对了吗？ 健康报官方微博的🎞︎微博视频

昆明五华发布　478天前　昆明

#五小布健康科普# 【“久坐族”们，每半小时站起来活动一下！】一项研究显示，#每坐1小时平均寿命缩短22分钟# 。伏案办公、缺乏锻炼、久坐不动、弯腰驼背……俗话说“十人九腰痛”，尤其是久坐的上班族，生活细节不注意，就会给你的腰增加负担。哪些习惯最伤腰？戳图了解↓↓转给“久坐族”！ ...全文

昆明五华发布　455天前　昆明

#五小布健康科普# 【狂犬病病死率几乎100%！关于狂犬病，这些你要知道】据估计，每年狂犬病会导致全球5.9万人死亡，相当于每9分钟世界上有1人死于狂犬病。如何科学应对狂犬病？接种疫苗有哪些注意事项？戳图了解↓转需！ #10岁男童遭阿拉斯加犬咬伤# （人民日报）

昆明五华发布　416天前　

#五小布健康科普# 【体脂率是最诚实的身材指标】健康体重别再只看BMI了，体重无法准确衡量一个人胖或是瘦。现实生活中。“体重偏高的瘦子”和“体重偏轻的胖子”并不少见。BMI能反映全身性肥胖，但无法衡量内脏脂肪。而体脂率是最诚实的胖瘦指标，指的是体内脂肪重量占人体总体重的比率。一块肌 ...全文

昆明五华发布　560天前　昆明

#五小布健康科普# 【加重结直肠癌的病菌竟来自口腔？】#微博公开课# 越来越多的癌症，被发现与细菌或病毒的感染相关。作为死亡率第二高的癌症，结直肠癌全球每年的发病人数高达190万，而死亡人数高达93万。那么，会不会有某种细菌或病毒跟结直肠癌的发病或恶化有关呢？科学家是如何在口腔中找到元凶的 ...全文

昆明五华发布　583天前　昆明

#五小布健康科普# 【#癫痫病发作时如何急救# 】癫痫是最常见的神经系统疾病之一，我国每年约有40万~60万人被确诊为癫痫患者。癫痫发作具有反复性和短暂性的特点，儿童患者和老年患者比较常见，#七成癫痫患者经治疗后不再发作# 。癫痫发作时，身边的人要保护好患者，防止他们受到意外伤害。具体应该 ...全文

昆明五华发布　561天前　昆明

#五小布健康科普# 很多人一感觉到热，直接想到的就是一杯冰水、一块冰镇西瓜，吃到胃里，全身凉透。冰水真的比热茶更能解暑吗？本期视频解答你的疑惑！ 健康报官方微博的🎞︎微博视频

昆明五华发布　570天前　昆明

#五小布健康科普# 如厕过程中冲水会感染细菌吗？久蹲会得痔疮吗？#医起看热搜# #健康素养提升V计划# 健康报官方微博的🎞︎微博视频

昆明五华发布　493天前　昆明

#五小布健康科普# 【高尿酸距离痛风有多远？怎么降尿酸更有效？】尿酸高了未必就会得痛风！但尿酸水平高有可能诱发痛风！尿酸高、痛风不全归因于“吃出来”，片面追求零嘌呤饮食没必要，建议饮食多样化，进行有氧运动，积极控制体重，做好尿酸的长期管理。🔗

昆明五华发布　575天前　昆明

#五小布健康科普# 【睡眠不好的同学请收好这份攻略】当前，许多人被失眠、睡眠不足等问题困扰，健康和生活质量都受到严重影响。怎么判断是否失眠？如何获得高质量睡眠？戳视频↓了解更多睡眠相关知识，祝你有个好眠！（@新华社）新华社的🎞︎微博视频

昆明五华发布　575天前　昆明

#五小布健康科普# 【#切开的西瓜能放多久# 】2022年，杭州市市场监管局做了一个“西瓜细菌滋生”实验，结果显示，8小时后，常温、冷藏保存的西瓜无明显差异。保存24小时后，冷藏保存的西瓜菌落总数明显少于常温保存的，是否用保鲜膜对冷藏西瓜的菌落总数基本没有影响；常温保存的西瓜覆盖保鲜膜后，菌 ...全文

昆明五华发布　24天前　昆明

#五小布健康科普# 【99%以上为甲流！紧急提醒→】近期，流感高发，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。全国多地疾控紧急提醒，要做好个人防护，注意防范呼吸道、肠道传染病。99%以上为甲流！紧急提醒→

昆明五华发布　24天前　昆明

#五小布健康科普# 【#退烧后为什么过了几天又发烧# 】#甲流后发烧一查变成病毒性肺炎# 人体自带“体温调节系统”，让体温保持在稳定范围。即使偶尔波动，也不会超过1­­­°C。人之所以会发烧，是由于免疫系统和体温控制系统的双重调节。发烧既是一种疾病症状，也是机体抗感染的“保护性反应”。 ...全文

昆明五华发布　25天前　昆明

#五小布健康科普# 【原来睡觉需要两个枕头？这么多年我们都睡错了！】你一般在睡觉时会用几个枕头？有没有发现在日常入住酒店时，许多酒店都会为客人提供两个枕头，难道一个人在睡觉时真的需要两个枕头吗？的确如此，很多医生都建议睡觉时用两个枕头对睡眠健康会更好，原来这么多年我们都睡错了。 ...全文

昆明五华发布　25天前　

#五小布健康科普# 【收藏！#5个对心脏有好处的手部动作# 】对心脏有好处的手部锻炼，每天花几分钟做做，健康从“心”开始！戳视频↓ 新华社的🎞︎微博视频

昆明五华发布　28天前　昆明

#五小布健康科普# 【#3种呼噜声提示身体缺氧# 】睡觉时，包括上气道肌肉在内的全身肌肉都松弛，使气道变窄塌陷、气流受阻，强行通过的气流引发上气道软组织振动，发出鼾声。严重打呼噜时，呼吸反复停止，造成血液中氧气含量显著减少，引起全身组织细胞缺氧。频繁缺氧也会导致血管壁损伤，增加血栓形成的 ...全文

昆明五华发布　32天前　昆明

#五小布健康科普# 【4种毁睡眠还招癌的东西，很多人天天放床头！第一条太多人踩坑】很多朋友喜欢在床头放些精美的摆件装饰，或者随手放一些生活用品。然而其中，却可能藏着存在致癌隐患的物品！长期放在床头，后果可能不堪设想……4种毁睡眠还招癌的东西，很多人天天放床头！第一条太多人踩坑

昆明五华发布　32天前　昆明

#五小布健康科普# 【这7种垃圾食品，比抽烟喝酒还伤身！最后1种还会引发中毒】垃圾食品，通常是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品，这些食品很容易使人发胖，提供超过人体需要，变成人体多余成分的食品。多吃此类食品，还会使人营养不足。今天就带大家扒一扒那些潜伏在生活中的垃圾食品，看它们到底有多 ...全文

昆明五华发布　36天前　

#五小布健康科普# 【#关节痛不等于关节炎# 】风湿性关节炎，在我国有着广泛的患病人群，是一个不容忽视的健康问题。我们邀请了温州医科大学附属第二医院的郑雯洁主任来为我们解读风湿关节炎。（出品：科普中国-#创作培育计划# ） 科普中国的🎞︎微博视频

昆明五华发布　37天前　昆明

#五小布健康科普# 【需警惕！#晨起口干或是疾病预警信号# 】 口干并非仅因缺水，需警惕！甲状腺功能亢进、糖尿病、干燥综合征或张口呼吸，都可能是导致晨起口干的潜在病因。你是否有类似困扰？欢迎留言 CCTV生活圈的🎞︎微博视频 @CCTV生活圈

昆明五华发布　37天前　昆明

#五小布健康科普# 【运动一定对睡眠有帮助……是真是假？】北京大学第六医院副院长 孙洪强： 运动对睡眠的积极影响是众所周知的，但并非所有运动都能对睡眠产生正面效果，选择合适的运动类型和时间是关键。 运动类型：选择自己喜欢的运动项目，无论是跑步、散步、打太极拳还是游泳，都能在一定程度上帮 ...全文