#云龙老师心理坊#

北大云龙　23天前　上海

心理上牢不可破的10大秘诀： 1、不要害怕困难的事情 你能行的 你是个勇士 你是个很好的问题解决者 我的座右铭→“这是一件容易的工作” 2、不要担心你不能控制的事情 专注于你能控制的事情。 这就是你的力量所在。 3、不要逃避责任 “伟大的代价是责任。” 承担极大的所有权。 4、不要害怕孤单 独 ...全文

北大云龙　101天前　

祸害孩子的“死亡游戏”竟然源于… 通过此次事件带给妈妈们什么启示？ #教育聊一聊# #云龙老师心理坊# 凌云家长大学#教育的意义# 北大云龙的🎞︎微博视频

北大云龙　175天前　

九月份开学了 家长要告诉孩子的12句话 1、一定要远离差生，差生只会带着你玩，而好学生可以让你进步。 2、不要在乎老师有没有喜欢你，只要自努力了，变优秀了，各科老师都会关注你 3、读书是为你自己，爸妈催促只是提醒你，读书不是帮爸妈完成任务，而是为你自己的将来在努力。 4、不要不懂装懂，不懂 ...全文

北大云龙　45天前　上海

孩子们，千万不要辍学。我知道你现在读到初二、初三，成绩非常糟糕，语文二三十分，数学二三十分，英语二三十分。我知道你们学校的老师现在不待见你，我也知道你的同学已经开始嘲笑你了，我更知道你每天坐在教室里面，什么都听不进去，如坐针毡。 但是我告诉你们，就是不能辍学。你千万不要觉得“我讨 ...全文

北大云龙　71天前　西安

终于领悟到这9点关于学数学的真相： 1.小学阶段数学七八十分的孩子，到了初中很难跟上课，基本上数学成绩在班内就是垫底。想要逆袭，很难，因为小学六年没有培养数感，计算能力，逻辑思维。 2.初一数学很简单，成绩具有欺骗性，真正的成绩洗牌在初二。初一要居安思危，最好学有余力提前学一下初二内 ...全文

北大云龙　169天前　上海

一定要教会孩子。 吵架能力比学习能力更重要。 #微博开学季# #你好新同学# #云龙老师心理坊# 北大云龙的🎞︎微博视频

北大云龙　213天前　汕头

陪读多年的经验告诉我：大多数焦虑都是内耗 1、书读得多和成绩不成正比。 大语文时代提倡多读书，但不是所有书都有效。孩子读满书架的书却成绩平平，是因为读了和学习无关的书。动漫书、绘本、玄幻类书籍，看完只是图个乐。而看百科全书、传统文化故事、中外名著和名人名家作品，这些书能给孩子带来真 ...全文

北大云龙　189天前　西安

孩子若有以下这 10 种行为，其危害严重程度甚至远超蠢笨！！！ 1. 懒惰成性，写作业的时候，哪怕多写一个字都不愿意，读书的时候不愿多读一页，做题的时候不愿多做一道。 2. 毫无自律，该学习的时候总是被各种无关紧要的事物吸引，比如沉迷于电视节目、电子游戏，完全无法约束自己专注于学业。 3. 拒 ...全文

北大云龙　189天前　西安

养育男孩，要注意 1、家里有男孩，父母要学会闭嘴。男孩最怕妈妈唠叨，最怕爸爸讲道理，不想消耗男孩的能量，就要学会：闭嘴、闭嘴！ 2、引导男孩养成良好的饮食习惯，避免过多摄入高热量、油炸食品等不利生长的食物。 3、尊重男孩的想法和感受，鼓励他们发表自己的观点，培养他们的独立思考能力和创 ...全文

北大云龙　158天前　上海

一位妈妈写给孩子的信 孩子，妈妈已经40多岁了，能力有限，今生你是我的孩子，委屈你了，有几句心里话，特别想对你说： 1、一生之中除了我和你的爸爸，没有任何人有义务对你好。天上不会掉陷饼，一分耕耘，一分收获，天道酬勤。 2、一定要多读书，掌握了足够的知识才能掌握自己的命运，唯有学识是别 ...全文

北大云龙　297天前　上海

发布了头条文章：《孩子，我为什么不让你玩手机？这位妈妈的回答，值得所有家长收藏》 #教育聊一聊# #云龙老师心理坊# #青少年抑郁# 孩子，我为什么不让你玩手机？这位妈妈的回答，值得所有家长收藏

北大云龙　192天前　西安

我不会强迫我的孩子去读书，但我会告诉他： - 哈尔滨工业大学的宿舍有免费清洗床上用品的服务，而且放假期间还包飞机、火车送学生回家。 - 厦门大学的宿舍就能听到海浪声，校门口就是美丽的白城沙滩。 - 上海交通大学的宿舍可以自己选择室友，而且洗衣机、洗鞋机、烘干机都配备齐全。 - 同济大学的 ...全文

北大云龙　194天前　上海

长大后没有本事的孩子，都有这四个特征： 1、习惯性欺骗父母，与父母对抗，内心只觉得自己认为的是对的，从不反思自己的过错。 2、对待金钱的态度极其随意，挥霍无度，缺乏理财观念与感恩之心，对父母的辛勤劳动与付出毫无感知。 3、任性妄为，手机成了身体的一部分，无论何时何地，都难以割舍。家 ...全文

北大云龙　17天前　上海

今天和大家唠唠“如何与青春期的孩子相处” - 作家麦家曾说过：“青春期是一种危险，可以上天也可以入地，可以是一把刀也可以是朵鲜花。我们作为家长，只有一种选择，就是帮助孩子变成一朵花，抹平尖锐的地方，帮助他们度过最摇摆不定、定时炸弹的这样一个阶段。” - 面对青春期的孩子，很多时候，考验 ...全文

北大云龙　80天前　

看了琼瑶奶奶的遗书，非常潇洒。 #云龙老师心理坊# #育见顶流# #琼瑶去世# 作为一个从小看小燕子长大的普通观众，看了这封遗书，没有感伤悲秋，也是她作为作家的功力，我也相信她非常有思想，很帅气。 但是作为心理工作者，我咯噔了一下 首先要科普一个概念叫做“自杀传染”，这个现象非常经典表现 ...全文

北大云龙　20小时前　上海

#哪吒2票房破131亿# 恭喜《哪吒2》电影票房突破131亿，距离全球票房第7位的《蜘蛛侠：英雄无归》仅差10.6亿。 截止到目前为止，本周六的当日票房已达到了3亿，跻身第7位仅是时间问题。 专业机构预测票房为152亿，也就是说，哪吒2有望成为全球票房第5。 DeepSeek分析，综合来看，哪吒2的全球票房最高排 ...全文

北大云龙　22小时前　上海

十几岁青少年突然跟你对着干！ 如何破局？ #青少年抑郁休学# #微博开学季# #云龙老师心理坊# 北大云龙的🎞︎微博视频

北大云龙　22小时前　上海

【三月】成长陪伴计划预约启动 #云龙老师心理坊# #微博开学季# #青少年抑郁休学# 新学期新愿景新起点 👇 2024年，国民抑郁症蓝皮书显示，抑郁症患者数量为9500万，将近一个亿了，好庞大的数字！其中50%为在校学生，也就是4750万人；其中41%有抑郁休学的经历，这个数量也很巨大。 这在实际生 ...全文

在书店烤面包的浆果　1天前　绍兴

#生活手记# 最近几年，患抑郁的孩子是越来越多了 对于这些孩子和家长来说，确Z抑郁只是一个开始，真正的噩梦往往是伴随着它的休学 -刚开始，孩子情绪低落，白天没精神，无法集中注意力，失眠和嗜睡交替出现，在学校孩子甚至无法和同学、老师正常交流，严重影响了他们的日常生活 过一段时间，他们开始频 ...全文

北大云龙　1天前　上海

2025新年新气象 新年第一聚 ㊗新学年新学期开学愉快！ #微博开学季# #育见顶流# #云龙老师心理坊#

北大云龙　1天前　上海

服用抗抑郁药 3件事你必须要知道！ #青少年抑郁休学# #微博开学季# #云龙老师心理坊# 【1】抗抑郁药物并非“立竿见影”的神药，它们通常需要四到八周的时间才能显著发挥作用。当然，个别人可能在短短几天内就感受到些许改善，但大多数情况下，我们需要保持耐心，静待佳音。 【2】提到副作用，不同的抗 ...全文

北大云龙　1天前　上海

高中被淘汰的孩子，往往有一些明显的学习特征。我总结了一些主要问题，今天和大家分享一下。 1.高一数学和物理基础薄弱 #青少年抑郁休学# #微博开学季# #云龙老师心理坊# 很多孩子在高一时的数学和物理成绩就开始出现下滑，结果导致后劲不足。实际上，高中三年是一个整体的学习过程，尤其是高一阶段打下 ...全文

北大云龙　1天前　上海

厌学情绪的识别日常对话中的心理暗示 厌学情绪在日常对话中的心理暗示往往较为隐晦，但通过仔细观察和倾听，可以捕捉到一些关键信号。 首先，孩子可能会频繁表达对学习的消极态度，例如说“学习太无聊了，我根本不想学”或“我再怎么努力也考不好，干脆不学了”，这些话语背后反映出对学习的无意义感 ...全文

北大云龙　1天前　上海

心境障碍的情感症状从抑郁到躁狂的识别方法 心境障碍的情感症状从抑郁到躁狂的识别方法主要基于患者的情绪、思维和行为表现。以下是具体的识别要点： 抑郁发作的识别 情绪低落：患者常感到悲伤、空虚、无助或绝望，情绪低落可能持续数周甚至数月。 兴趣减退：对以往喜欢的活动失去兴趣，快感缺失，难 ...全文

北大云龙　1天前　上海

孩子不去学校，家长一定逼一把 孩子躺平不去上学了，父母除了接纳就没有别的办法了吗？ 并不是啊。 孩子已经经历过封闭期、爆发期，现在已经是一个相对稳定的阶段的时候呢。 家长其实还是可以逼一把的，当然是带引导的逼啊，因为如果你不逼他一把，很多孩子他老是黏黏糊糊的，下不了决心。 你 ...全文