#于适 时间管理大师#

扒圈小记　148天前　荆门

于适完整时间线汇总图文，堪称时间管理大师： 2014年9月，disco雨提到于适，那个时候他还叫于值，经此之后，disco雨贡献了许多于适的精彩图（图1）； 2015年1月，于适妈妈炫耀儿子住进公孙策（任泉）家，说对方为自己儿子庆生，感到自豪（图2-3）； 2016年9月练习生时期，私联粉丝（图3-4）； 2 ...全文

呱呱每日冲浪　148天前　长沙

#于适 时间管理大师# 字母站up主梳理的时间线超全，张雨绮真的重拳出击，里面信息点太全了，而且人太多我脑壳都疼了！不说了不说了，继续去看了，这time线好长长长长长！！！ 呱呱每日冲浪的🎞︎微博视频

听山涧雨　148天前　深圳

#于适 时间线# .#于适 时间管理大师# 是的我的意思是如果你能在青年时期抓住所有时间去多学技能，马术、篮球、拳击、射箭、吉他、钢琴、格斗、词曲创作，学到精通，机会来临的时候才能抓住啊🙋

软柿子扒星　148天前　大连

#张雨绮于适恋情时间线# #于适 时间线# “我一定红透半边天”（于适的脑子里第一想法），看了评论区，不知道当初否认的粉丝现在是什么心情？？#于适 时间管理大师# 软柿子扒星的🎞︎微博视频

Jtvvyq　148天前　深圳

#于适 时间管理大师# 章鱼哥来了都要甘拜下风，这条赛道第一舍他其谁，钩子赛道唯一的神，风浪越大，钩子越贵 专栏 · 鸭血粉丝

吃包叽不要停　148天前　

#于适 时间管理大师# 同时间四个，于适确实是时间管理大师… 于适 曹赢心，于适 华真…于适 张雨绮…一次和几个姐一起热搜。 都说娱乐圈男明星才是最炸裂的，男女通吃… 于适运动基因好，体能都用在伺候姐姐上了 乌尔善焦头烂额，前有陈牧池在男的身上用力，后有于适 姐姐排成队 封神电影是废墟 ...全文

适奇奇　148天前　上海

#于适待播作品# #于适 时间管理大师# 通过一支篮球tvc被选角进入封神； 通过训练营门门第一成功拿下男主角； 拍摄期间，从未用过替身，他可以完成动作替身也无法完成的动作，他眼球被戳伤，剑就从头发丝里穿过去，也是闭口不提的； 迟迟无法上映的日子，从未停止精进自我，被拒绝过甚至被换掉过； 我 ...全文

传媒当家人　148天前　

#于适 时间管理大师# 曹姐到底是第几位啊啊啊啊？up主扒于适五线并行，我速度跟不上了，太爆了🤧#于适 时间线# 传媒当家人的🎞︎微博视频

小gong_del　148天前　天津

#于适 时间管理大师# #于适 时间线# 当初在星辰大海这个大部分人都只是来贴金走一下过场的地方，于适做小组作业是最熬最卷成片最有诚意的那个，凌晨五点还在剪片，彩排和表演是最活跃最卖力的那个，对人对事是最真诚最热情的那个。对这种投入无限精力在热爱事业上的时间管理，看完只有一句话：活该他出 ...全文

影子-风中有朵雨做的云　148天前　温州

#于适 时间管理大师# 于适确实在工作学习方面时间管理的很好，每天使不完的劲，处女作《封神第一部》拿下金鸡奖最佳影片，姬发百花新人，《我的阿勒泰》入围戛纳电视节主竞赛单元。 这么忙还学的一身技能，篮球和骑射专业级别，会滑板、武术、鼓乐、钢琴、古琴、冬不拉、吉他、唱歌、绘画、冲浪、攀岩 ...全文

常春藤姥姥　148天前　

#于适 时间管理大师# 时至今日，去年暑假炒得沸沸扬扬的乌尔善以及他宣扬的封神训练营，你们现在的评价是什么

soyogurt_1222　148天前　上海

#于适 时间线# | #于适 时间管理大师# 确实啊确实，于适才是真时间管理大师。出道快两年—— 主演电影封神三部曲在映火爆，蛟龙行动、镖人两部大制作蓄势待发； 主演电视剧《我的阿勒泰》带动新疆文旅发展； 参加中国文联《与人民同行》晚会单人朗诵，担任央视《国聘行动》宣讲嘉宾； 主持电视剧白玉 ...全文

陈柚子Zzz　148天前　重庆

#于适 时间管理大师# 于适又一个时间管理大师 这么久了不回应？选择冷处理是不是变相的承认？ #于适 冷处理# 陈柚子Zzz的🎞︎微博视频

来杯冰美适　149天前　成都

他说，希望这个行业能够越来越好，希望大家能够保持理智。 #于适 时间管理大师# 来杯冰美适的🎞︎微博视频

missu80s　122天前　西安

#未婚妻喊话覃海洋道歉# 有网友说于适和覃海洋一样，都管不住下半身。傍富婆 #于适工作室发声明# 告的是吃瓜网友。然并卵，网友的图频都是#于适 时间管理大师# 事件当事人社交平台下载的。不是发情况说明，就有理。

百里登风201511　142天前　上海

#于适 时间管理大师# 从这个事情可以看到，要远离娱乐圈，少看相关新闻，所有种种，都是资本力量的操控，给你看他们想让你看的，你也只能看他们想给你看的，已经精心谋划、编辑、修饰的信息；回归真实的生活才是重要的

露著晚瓜田　144天前　潍坊

#于适工作室发声明# 还在继续炒作+虐粉 #张雨绮脱口秀节目爆料# #于适 时间管理大师#

春田fafa干饭冠军　144天前　

#张雨绮 时间管理大师# 🌿#于适 张雨绮#

图图Dears　144天前　

于适确实是时间管理大师啊，如果不是时间管理大师他是怎么学会并精通这么多技能的啊？或许我们换个思路就明白了: 骑射，拳击，枪械，吉他，钢琴等等技能或许是可以通过性传播的#于适 时间管理大师# #于适待播作品# #于适工作室发声明#

你是最胖的矮油　144天前　北京

#罗志祥回应恺乐怀孕# 恭迎时间管理大师回内娱#于适 时间管理大师#

Winter_0923　145天前　

于适yosh#于适 时间线# #于适 时间管理大师# 我只能说清者自清，别来沾边

甘露寺的咕子　148天前　北京

#于适 时间管理大师# 去年某颁奖典礼给于适写的颁奖词（他最后没来），现在看还是很感动于适yosh “自由而热烈的多边形战士 以野蛮生长之姿闯入观众视野 怀赤子之心发奋图强 用作品收获万千星光 他是西岐浴血重生的火凤凰 更是内娱冉冉升起的希望 向下扎根 向上生长 蛰伏五年 一战封神 少年纵 ...全文

珂珈健康管理　144天前　深圳

#于适 时间管理大师# 好可悲啊，一个努力奋斗的人就这么被黄💊毁了。真正的木秀于林风必摧之，以后只有白幼瘦可以看了