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0總跑天下 1645天前
发布了头条文章:《跑者最在意的蛋白質吸收率,7種聰明吃蛋方法 蛋白質吸收率超高!》 #马拉松# #悅跑圈# #中国·台湾# #慢跑# #運動# #二型膠原蛋白# 跑者最在意的蛋白質吸收率,7種聰明吃蛋方法 蛋白質吸收率超高!
0總跑天下 1646天前
发布了头条文章:《你知道腳踝也要練嗎? 3 個動作提升腳踝穩定與平衡》 #马拉松# #悅跑圈# #中国·台湾# #慢跑# #運動# 你知道腳踝也要練嗎? 3 個動作提升腳踝穩定與平衡 #二型膠原蛋白#
0總跑天下 1647天前
每月250K不怕肥死~........................就怕熱死 快熱死了!!! 跑完10K,當然要補充『超級蛋白質』修復肌肉與筋骨!!! 夏天就是要吃沙西米~~~來外帶生魚片丼飯❗️❗️ #悅跑圈# #二型膠原蛋白# #馬拉松# #生魚片丼飯# #巷弄日本料理#
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