#乌梅#

叁识贰相　84天前　杭州

秋日多喝乌梅水，没想到这么厉害～||入秋后、气候越来越干燥 加上经过夏日汗水淋漓 带走的不仅是身体里的水分，还有我们宝贵的津液 津液的不足，不仅会导致皮肤干燥、口干舌燥 甚至还会引发虚🔥火，带来痘痘、便秘等问题 秋日多喝乌梅水 帮助身体补充流失的津液 - 乌梅入药，首载于《神农本草经》， ...全文

陈允斌　83天前　台州

由夏入秋冬，今年必喝的养生梅子汤怎么搭配效果好？#梅子汤# #2024# #秋季养生# #冬季养生# #乌梅# #陈皮# #大枣# #学生健康# #女性健康# #养生饮料# #老年健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

徐文兵　18天前　北京

《黄帝内经》中说，春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。 养生与自然变化有着密切的关系，只有顺应自然物候的更替和变化，才能真正做到合理养生，益寿延年。 我依照中医四气调神理论，根据二十四节气和月亮盈亏的变化，介绍应季顺时养生保健的理论知识和实用方法。 今天我们要聊的是——乌梅适 ...全文

活法儿　129天前　北京

中医：神奇的乌梅有多厉害，99%的人不知道 有一个黑漆漆的小果子，看着很丑，吃着很酸，它就是——乌梅。《本草经疏》说乌梅“能敛浮热，能吸气归元，故主下气，除热烦满及安心也”。它生津止渴消暑的能力也杠杠的。 👉夏季阳气旺盛，还没入初伏，阴虚燥热的人就很难受了!口干咽干、没胃口、容易心 ...全文

中医刘茜檬　162天前　武汉

#食欲不振# #乌梅# 酸开胃 暑热的天气吃不下饭，吃酸汤就感觉胃口大开，比如番茄牛腩汤。 我记得小当家里梅子炒饭也是用于夏季消渴食欲不好的。 小孩子舌苔薄白或少苔，伴有胃口不好，属于胃阴不足的，可以加点乌梅。 哈哈，想着想着忽然想到顺时岐舍的酸梅膏了 武汉·武汉顺时岐舍中医门诊部

陈允斌　436天前　绍兴

一要注意乌梅的真假和品质，二要注意配方 #乌梅# #酸梅汤# #梅子汤# #山楂# #大枣# #甘草# #陈皮# #瘦腰# #女性调养# #儿童养生# #解暑饮料# #养生饮料# #女性健康# #男性健康# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

健康管理师紫苏　682天前　长沙

#气阴两虚# #乌梅# 乌梅的酸能起到收涩和收敛的作用，其中的成分还可以抑制呼吸道的感染、消化道的炎症，适用于久咳、久喘的病人。乌梅适用于气阴两虚的人群，如出现口干舌燥、口舌生疮、气短无力、手脚心发热等症状，可以用乌梅进行调理。 姜茶乌梅粥：红茶和生姜能起到温中的作用，乌梅可以生津收敛 ...全文

海边的琳妲　704天前　大连

#乌梅# 今天早晨，太阳☀️出来了，气温也快速回升，给人们带来了暖意浓浓的好心情，上周二去同仁堂药店抓防疫小药茶，偶遇一位年轻干练的女中医大夫也去药店抓药，买了不少的中草药，最后又单点了一罐乌梅，我在一旁等着拿药，好奇的问了一下乌梅的作用，她说，发烧后用4～5颗乌梅煮水，同时放入白糖 ...全文

中医肿瘤专家李忠　716天前　北京

#国医的精诚力量# #每天一味中草药# #乌梅# 随着口罩的变化，逐步的放松，很多病人惶恐不已。而肿瘤患者本身就是一个弱势群体，免疫力偏低，此时最重要的就是“亡羊补牢”，做好防癌抗癌，有症状及时调整。 希望简单的#食疗# 能帮助到大家

中药为伍　901天前　厦门

乌梅之杭梅（因产上杭而名）味酸，性温，无毒，入肺、肾二经。主生津液，解烦热，止吐逆，除疟瘴，止久痢，消酒毒。 乾隆十八年《上杭县志》记载：“乌梅，杭城附郭之乡多植梅，惟水南、张滩二处尤多，取青梅以火薰干成黑，故名上杭乌梅”。 手拾落果，炕法熏干，一家人，一山梅，一味药，一辈子，很多 ...全文

北京卫视-养生堂　1729天前　

乌梅是养胃的好食材，用它泡水喝治疗老胃病很有效#北京卫视养生堂# #乌梅# #养胃# 北京卫视-养生堂的🎞︎微博视频

脆皮姐养生　10天前　重庆

大学生 宝子们，秋冬到啦，是不是感觉身体有些干燥不适呢？大家可以多吃酸味食物，让你在秋冬也能活力满满。 乌梅的功效 乌梅味酸而性平，有止泻等功效，它以收为主，能缓缓滋养身体且不过度。秋冬天气干燥，容易损耗体内津液，乌梅的酸甘之性可以将散失的津气缓缓聚拢哦 ...全文

大事鲜品　26天前　北京

一杯乌梅饮品，既能清热又能解暑 #乌梅# #中医# #健康科普# #健康# 大事鲜品的🎞︎微博视频

華醫薈　27天前　

#食疗# 一颗乌梅威力大，胜过10瓶小金丸（甲状腺没了）#甲状腺# 乌梅，首载于《神农本草经》，原名“梅实”，换季容易喉咙干、火气旺、有内热、长结节的一定要试试乌梅，但是如果你是本身长了二到三类的甲状腺结节，吃东西吞东西的时候觉得喉咙有异物感，脖子胀痛的，可以吃些【采宁丹蒲】和【维生素 ...全文

西安市第四医院1889　28天前　西安

#健康素养提升V计划# 【药食同源的酸味食材，用对了益处多多 —— #乌梅# 】 ● 乌梅性平，味酸、涩，归肝、脾、肺、大肠经，能敛肺、涩肠、生津。当人体津液耗伤导致口干渴时，乌梅一方面生津缓解口干症状，一方面收敛，避免津液耗伤。 ● 注意 ☞ 胃气虚弱患者、胃酸过多、经常出现嗳气泛酸者 ...全文

阿咪網　74天前　桃园市

✨之前分享烏梅白糖湯後，同學向我詢問烏梅的藥性： 「請問：烏梅澀腸止瀉，那便秘是否不宜喝？謝謝（但又生津，我有點搞糊塗了……)」💦 瑩瑩我回答： 「澀腸跟生津在腸道裡可以是不同向度的事，烏梅可以止瀉也可以幫助便秘，可以參考看看。」🙏🏼 烏梅的澀腸可以看成是清除腸道中多餘的油脂 ...全文

南宁市昭宁中草药　80天前　

#乌梅# #昭宁中草药# 南宁·南宁市昭宁中草药 南宁市昭宁中草药的🎞︎微博视频

辣妈营养师菲姐　120天前　广州

天太热啦(´Д｀)💦 自己配了一副花茶🍵 解腻消脂 配方拿走不用谢 🫐乌梅 🌹玫瑰花 🪻桑葚 🍊陈皮 🍅山楂 🪷荷叶 🌱甘草 #养生日常# #花茶# #乌梅# #健康养生#