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#久站久坐人群这样动一动可预防静脉血栓#

导语:久站久坐容易引发静脉血栓,日常生活中,如果无法避免久站久坐,可以这样动一动,有效预防静脉血栓。①站立时多做一下抬脚动作;②坐着时把腿伸直,做勾脚动作。

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