#久坐易导致臀部下垂#

央视网　995天前　北京

【#久坐易导致臀部下垂# 】#久坐会造成臀部脂肪堆积# 现代人一天的工作时间基本是坐在电脑前，就算下班回到家里，大多数人也会黏在沙发上。专家提醒，久坐会导致臀部肌肉力量变弱，失去弹性。而且久坐时身体重心在骨盆处，骨盆会被撑开、变宽，脂肪易堆积在臀部，臀部下沉凹陷。央视网的🎞︎微博视频

欧美范街拍style　995天前　

#久坐易导致臀部下垂# 只需一张瑜伽垫就能完成的臀部训练，9个动作，每个动作30秒

潇湘晨报　995天前　长沙

【腰痛自我缓解大法】#每天久坐超6小时增加12种疾病风险# 。分享三个缓解腰痛的动作，非常适合久坐的童鞋 ！#久坐易导致臀部下垂# 来源： 陈sir在线的🎞︎微博视频

正美体态　943天前　北京

#久坐易导致臀部下垂# 打造完美臀型、提升臀线，产后宝妈更容易练习哦~ 对于办公室的女士们来说，长期久坐会导致臀部扁平，臀部肌肉松弛，整体失去紧翘感，外观上会给人一种屁股变大的感觉，此外腰腹也会增加赘肉，大腿变胖。 出现扁平臀的原因是：呈坐姿时，臀大肌处于被拉长的放松状态 ...全文

召召与木木的25年　995天前　北京

#久坐易导致臀部下垂# 这是召召一向坚持的观点。组织球队打球，无论多累，四个小时，召召始终不肯坐下休息，说久坐屁股会下垂。我劝他，不久坐，只坐一会儿休息一下，他也坚持不肯。执念，对自己管理又严格，不过，他的屁股确实翘挺，或许与此有关。

五年只吃85个饺子　995天前　北京

#久坐易导致臀部下垂# 久坐，不仅会导致臀部下垂，更对健康带来损害，而且这损害可能超出大家的想象。最新研究表明，每天静坐6小时，会增加12种慢性疾病的风险。那么久坐到底有哪些危害呢？？ ❦ 五年只吃85个饺子的🎞︎微博视频

云南网　995天前　昆明

【自测，你有没有得“久坐病”】工作太忙，一坐就是一整天？研究发现，#每天久坐超6小时增加12种疾病风险# 。同时，#久坐易导致臀部下垂# ，除此之外，久坐还容易导致便秘痔疮，动脉硬化、下肢血栓……该怎么避免久坐危害？戳↓转给你关心的TA！（央视新闻）

南方周末　995天前　广州

【#每天久坐超6小时增加12种疾病风险# 】久坐行为是指在清醒状态下长时间坐着、斜躺着或者躺着的低能量消耗行为。研究发现，与每天久坐不动不超2小时的人相比，每天久坐不动超过6小时的人患糖尿病、抑郁等12种慢性病的风险增加26.7%，如果以等量的轻度、中度、剧烈身体活动替代久坐不动1小时，可分别降 ...全文

成都发布　995天前　成都

【如何预防腰椎间盘突出？戳视频↓↓】#每天一个新知识# 年轻人不会得腰椎间盘突出吗？不一定。年轻人患腰椎间盘突出的原因主要是有三点：1.长期久坐；2.缺乏锻炼；3.不良生活习惯所导致。如何预防腰椎间盘突出？戳视频↓↓（来源：@CCTV生活圈） CCTV生活圈的🎞︎微博视频 #久坐易导致臀部下垂# ...全文

三明消防　995天前　三明

#每天久坐超6小时增加12种疾病风险# 久坐族注意啦！长期不良坐姿危害多多，还容易引发腰肌劳损！蓝朋友教你“健身17法”，还自己一个良好的体态，一起练起来吧～#久坐易导致臀部下垂# 三明消防的🎞︎微博视频 三明

青春山东　995天前　济南

久坐不仅易导致臀部下垂，对腰椎、颈椎伤害也很大！身体前倾坐姿、跷二郎腿、趴着坐，这几种错误坐姿你有没有中招？ 快戳↓视频，来看看专家推荐的正确坐姿吧~ #久坐易导致臀部下垂# #团青微课堂# (生命时报) 青春山东的🎞︎微博视频

假体丰臀人中缩短胡俊杰　20天前　深圳

#胡俊杰塑形# #假体丰臀# #自体脂肪丰臀# 劝退多位追求超大假体丰臀的求美者，术前求美者在外院了解过超大假体，大到选择 1000cc，那是一种病态审美，并不适合于每一位求美者，果断拒绝！ 劝退三次，这次过来选择 300cc 假体！术后第三天换药中，好看且自然～#专供版假体丰臀# #久坐易导致臀部下垂# #变美 ...全文

大众卫生报　205天前　长沙

【办公椅臀？坐不好真的会影响臀部外观和健康！】近日，TikTok上的年轻人间开始流行一个话题——“办公椅臀”，这源于今年7月，TikTok用户亚历山德拉 (Alexandra) 发布了一段视频，她警告粉丝们注意“办公椅臀”这一现代危害，表示久坐工作可能会导致臀部肌肉力量下降，同时减少臀部美观。该视频已获得 ...全文

吸脂与脂肪填充王世虎　219天前　广州

很多姑娘担心的臀部扁平、下榻，日常久坐占了很大一部分原因。为什么久坐不好呢？一起看看吧！ #久坐易导致臀部下垂# #趣味知识科普# 吸脂与脂肪填充王世虎的🎞︎微博视频

时尚健康　593天前　北京

#运动健身# 有的人活着，屁股却已经死了…... 你是不是这样一个人？能坐着绝不站着！能躺着绝不坐着！有研究表明，至少25%的成年人每天久坐时间超8小时，坐着上班、电视、玩手机。还有坐着啥也不干，然后坐着坐着，屁股就被“坐死了”。英国媒体报道说，人坐下后臀肌会放松，若整天坐着，臀肌会 ...全文

妇科高琪　626天前　上海

很多的女性朋友，一天的工作时间几乎都是在椅子上度过的。除了上班基本靠坐，下班后也基本不动。吃完晚饭就坐着玩电脑或躺着玩手机，简直是“久坐族”的代言人。其实，这样的“久坐生活”不仅会让女性长期缺乏运动、身形发生变化，还容易引发以下问题#久坐# #久坐真的可能导致猝死# ...全文

恒利康官方微博　677天前　南阳

⚠️久坐的危害⚠️ 久坐对于咱们上班社畜来说真的是一个很大的危害 了，几乎就是从上班做到吃饭，吃饭坐到下班，中间几乎都不怎么活动。这样久而久之，就会有很多危害⚠️ 久坐的危害，从以下几方面来说： 1⃣️脊椎病 2⃣️腰肌劳损 3⃣️增加心脏病的风险 4⃣️引起痔疮 5⃣️记忆力下降 6⃣️筋骨 ...全文