#久坐上班族#

差不多妈咪Shena　543天前　深圳

姐妹们，懒人瘦腿大法又又又来啦！有床就能练，边玩边瘦腿！赶紧练起来，shena要你这个夏天露出你的大长腿‼️💪 🧡建议每天3⃣️遍～ 具体根据自己的情况 ✅难度系数：🔆🔆🔆🔆 ✅暴汗指数：💦💦💦💦 ✅推荐人群：零基础小白 大小基数姐妹 产后妈咪 学生党 上班族 久坐不动 想 ...全文

正美体态　506天前　北京

#久坐上班族# 一个动作帮你缓解“久坐”引起的肩颈酸痛！ 越来越多的年轻人长时间“久坐”操作电脑“肩颈酸痛”。直呼“抬不起的肩膀，承不起的脑袋”。 这是由于头颈部中有很多肌肉和肩部相连，长时间保持一个姿势不变，会导致相关肌肉得不到充分的休息而疲劳酸痛。还有一部分人与“坐姿 ...全文

差不多妈咪Shena　536天前　深圳

姐妹们，夏天小吊带小背心都得穿起来了！稍微紧身一点衣服很容易挤出后腰两侧的肉肉，咱绝对不能让这事儿发生呀！今天这套专门针对后腰两侧赘肉，赶紧练起来呀💪 🧡建议每天3⃣️遍～ 具体根据自己的情况 ✅难度系数：🔆🔆🔆🔆 ✅暴汗指数：💦💦💦 ✅推荐人群：零基础小白 大小基 ...全文

薛定谔的猫7693　65天前　

上班久坐 腰部极度不适#久坐上班族#

发发的狗inanko　180天前　烟台

#每天步数不超5000就算久坐# 上班一族很多都不超过5000步。#久坐上班族#

丛林哥我　271天前　广州

长时间上班久坐，多年累积，我已经感觉非常不舒服了，蹲一会就脚麻，而且久坐站起来之后有几分钟的小腿腿胀的感觉。以后必须改过来，减少长时间坐着。#久坐上班族# 真的感觉开始衰老了，不服老不行啊。

天上飞着英语书　295天前　深圳

家人们，有没有平价好用舒服的腰靠推荐吗，上班久坐没有东西顶着腰实在难受#久坐上班族#

想早睡早起_ni　690天前　深圳

不想当上班族了#上班族# #久坐上班族#

三月蓝莓罐头　2686天前　

#久坐上班族# 快要变