#为啥一入冬就起床困难#

央视新闻　32天前　北京

【#冬天最好不要0帧起床# 】#为啥一入冬就起床困难# 其实，冬天赖床是来自心脑血管的呼唤。如果起床过于猛烈，人体血液供应可能反应不过来，造成体位性低血压、晕厥、心慌等问题。建议先醒醒脑，坐一会儿，活动一下双脚和手臂↓↓网友：赖床的理由+1#新闻超链接# 央视新闻的🎞︎微博视频

老爸评测-魏老爸　32天前　杭州

#为啥一入冬就起床困难# 不建议大家睡醒后立即起床。 人体由长时间的平躺状态转变为直立状态，容易出现眩晕、无力、站立不稳的症状，导致摔倒，造成二次伤害。 最好是醒过来以后，躺着清醒几分钟，再慢慢起床。

雨之媚　32天前　烟台

#为啥一入冬就起床困难# #我的防护手册# 冬天起床困难是一件比较常见的现象，可能是因为床上比较暖和，室内比较冷所导致的，也可能是因为光照、季节性情绪失调等原因导致。可以通过调整生活作息、适度运动、开窗通风等方法缓解，不需要进行治疗。 1、光照影响： 冬天白天比较短，夜晚比较长，所以光照 ...全文

皮里特的蜂蜜罐　32天前　上海

#为啥一入冬就起床困难# 冬季早晨起床变得尤为艰难，主要原因包括寒冷气候导致的心血管问题、生物节律变化和新陈代谢减缓。寒冷的气候会使人体血管收缩，增加血压，加大心脏负担。同时，快速起身可能导致体位性低血压，表现为头晕、心慌等症状。另外，冬季日照减少和低温环境也会影响人体内的褪黑激素 ...全文

江米条hhhao　32天前　天津

#为啥一入冬就起床困难# 因为被子外面真的好冷❄️🧊科学证明，冬天适度赖床是身体在自我保暖，还能让你的大脑保持年轻和活力 #冬天最好不要0帧起床# 有助于心脑血管 赖床的理由+1

数码头条　32天前　北京

#为啥一入冬就起床困难# 调查一下，你会有起床气吗？ 🔗

海蒂的花园　32天前　成都

愿你的世界阳光温柔，冬天快乐。 图：虞美人 #为啥一入冬就起床困难#

竹箹123　32天前　鸡西

#为啥一入冬就起床困难# 冬天小小地赖一下床，反而更有利于健康哦~ 竹箹123的🎞︎微博视频

糖多多爱多多　32天前　郑州

#为啥一入冬就起床困难# 冬天起不来？其实是身体机制在保护我们！ 其实不是因为我们想偷懒！ 而是身体在告诉我们：“🥶外面好冷，多睡会儿吧！” 冬天就应该多睡觉

笨笨搞机　32天前　重庆

#为啥一入冬就起床困难# 冬天赖床是来自心脑血管的呼唤，如果起床过于猛烈，人体血液供应可能反应不过来，造成体位性低血压、晕厥、心慌等问题……实话实说，这是不是你赖床的理由？

这个名字好认了吧　32天前　深圳

抛开这些不谈 深圳的冬天到底什么时候来#为啥一入冬就起床困难#

归港老船　32天前　

#为啥一入冬就起床困难# 冬天起不来是因为懒？不，其实是身体在保护你，先在床上活动一下，再慢慢起床，健康第一！ 归港老船的🎞︎微博视频

三石益友　32天前　上海

#为啥一入冬就起床困难# 冬天起床太难？别慌！给自己5分钟缓冲。闭眼深呼吸适应寒冷，规划日程让开始有序，做简单伸展唤醒身体。5分钟后再掀被，会发现已准备好迎接新一天。赖床5分钟，温暖又精神，让冬日早晨更美好，活力满满开启每一天！

超超家铁锅　32天前　绍兴

#任嘉伦# 早啊！任嘉伦贴贴 唯有热爱可抵岁月漫长，你是世间最美好的存在@任嘉伦Allen 嘉点甜ALLEN_任嘉伦的🎞︎微博视频 又是起床困难户早起搬砖的一天#为啥一入冬就起床困难#

趴在墙头等ydl　32天前　南通

#为啥一入冬就起床困难# zbb#张彬彬千朵桃花一世开# 不都说床是上帝开在人间的天堂分店吗， 冬季气温降低，与外界温差增大，使人体对冷空气的刺激更为敏感。此时，被窝里的温暖和舒适让人难以离开，而起床则意味着离开温暖的被窝，面对冷空气的刺激。此外，冬季的日照时间缩短，导致人体分泌的褪黑素 ...全文

江苏气象　6天前　南京

#生活与气象# 【大冬天“秒”起床 你的心血管答应吗？】寒冷冬天过低气温容易导致人体血管收缩，血压升高，加上每天上午的6点到10点也是心脑血管病发作的高峰期，如果起床过快过猛，当心心血管疾病悄悄找上门！#为啥一入冬就起床困难# 中国天气的🎞︎微博视频

空港融媒　18天前　成都

【#冬天最好不要0帧起床# 】#为啥一入冬就起床困难# 其实，冬天赖床是来自心脑血管的呼唤。如果起床过于猛烈，人体血液供应可能反应不过来，造成体位性低血压、晕厥、心慌等问题。建议先醒醒脑，坐一会儿，活动一下双脚和手臂↓↓网友：赖床的理由+1 央视新闻的🎞︎微博视频

职业搬砖人LuCa　20天前　厦门

鞋带一天掉八百次…… 不懂这种又圆又硬的鞋带设计的初衷是什么🙄 不到一百米就要系鞋带，“松弛感”十足😣 十分钟的路程变成15分钟😤 最绝的……死结都给松开了🤬 轻撩#为啥一入冬就起床困难#

中国环境　21天前　北京

#早安# 【小调查：你有起床困难症吗？】冬天到了，#又到了被床封印的季节# 。#为啥一入冬就起床困难# 🔗

绥化消防　23天前　绥化

#为啥一入冬就起床困难# 【看过来！“取暖神器”使用注意事项集锦来啦】冬季寒冷，小伙伴们纷纷找来各种“取暖神器”，这温暖背后的安全风险也随之增加。蓝朋友整理了以下几类“取暖神器”使用注意事项，请您查收~

邛崃人社局　24天前　成都

【#冬天起床可以磨蹭点# 】冬季气温低，人体血管常处于应激状态，如果起床太急太猛，氧气不能及时输送至大脑，容易出现头晕眼花等不适，中老年人还容易发生心脑血管等意外。#冬天睡醒后先在床上静躺一会# ，再伸伸懒腰，活动身体后缓缓下床。#为啥一入冬就起床困难# （央视频号：方圆都知道）央视频的微博 ...全文

南溪发布　24天前　

【降温天气消防安全提示】#为啥一入冬就起床困难# 一到冬季，温暖的被窝总是“拉扯”着你但在使用取暖设备时，要注意#消防安全# 哦～一起戳图看冬季防火小知识↓@天津消防

南宁理工学院官微　25天前　桂林

#小南科普区# #为啥一入冬就起床困难# 冬天赖床并不是懒惰的表现，而是身体的一种自我保护机制。 冬季日照时间缩短，大脑松果体会分泌更多的褪黑素，这种激素会对人体生物钟产生调节作用，使人感到乏力和疲劳。因此，冬天赖床是一种正常的生理现象。 #南理碎碎念# 从 ...全文

庆阳消防　25天前　庆阳

【#可以赖床但不可以忘记这些# 】冬季不管起不起得来床，收拾妥当出门上班前一定要检查取暖设备是否都关闭了电源、插线板有没有拔掉、杂物有没有及时清理……都醒醒了，记好这些消防安全知识，经常自查哦~ #为啥一入冬就起床困难# 中国消防的🎞︎微博视频中国消防的🎞︎微博视频

潼南消防　26天前　重庆

【冬季取暖千万要小心】降温天，除了“全副捂装”外，很多人选择宅在家中取暖，各种取暖设备也纷纷使用起来。冬季室内取暖，要时刻注意安全！戳视频了解这些取暖注意事项↓↓#为啥一入冬就起床困难#