#为什么我会腰疼#

-宸子叫麻麻-　492天前　

没有一丝丝防备……咱就说年纪大了，要注意身体呀~就弯腰拿了一个东西……结果撑着腰了！！！疼疼疼……现在已经不能弯腰了！！！#为什么我会腰疼#

运动康复陈老师　739天前　北京

长期平躺在特别软的床上，确实很容易出现腰突症状。这个时候可以反趴过来，在床上做做动态麦肯基。全程都是靠手臂支撑，腰部不发力。如果撑起时腰椎有明显的挤压感，那么恭喜，赶紧去拍个核磁瞅瞅吧#腰椎间盘突出# #为什么我会腰疼# 运动康复陈老师的🎞︎微博视频

北京大学首钢医院　777天前　北京

#为什么我会腰疼# 腰椎管狭窄如何治疗？北京大学首钢医院刘正主任医师团队了解一下 北京大学首钢医院的🎞︎微博视频

Becy_瑜伽温度　1114天前　

已经数不清多少学生问过我这个问题了🤦♀️ - 全网疯传的【小燕飞】是能缓解你的腰痛？还是加重你的腰痛？ #运动康复# 腰痛#运动康复# #腰痛# #腰椎间盘突出# #小燕飞# #为什么我会腰疼# 瑜伽 Becy_瑜伽温度的🎞︎微博视频

糕妈and九妈育儿分享　1101天前　

产后腰疼❓教你一套简单动作轻松缓解❗️ 10个妈妈大概有9个都碰到过产后腰疼的问题 疼起来的时候站也不是，坐也不是 今天就教大家一套在家躺着追剧也能练习的动作 可以轻松有效的缓解产后腰酸疼的问题 #为什么我会腰疼# #产后修复# #我要上同城精选# 上海 糕妈and九妈育儿分享的🎞︎微博视频

济南生活　1352天前　

#为什么我会腰疼# 腰肌劳损，很多都是工作久坐造成的，腰有酸痛感，那我们可以每天这样练。 济南 济南生活的🎞︎微博视频

人人视频　1352天前　

#为什么我会腰疼# 5个缓解腰疼的动作！由日本正骨师精心挑选，无器械、在家就能做，无论你是因为久坐上班还是葛优躺引起的腰疼都适用，速速马起来吧o(￣▽￣)ｄ 人人视频的🎞︎微博视频

晶报　1352天前　

#为什么我会腰疼# 【9个保护腰椎小动作】上班久坐，腰酸背痛，几个小动作可以有效保护腰椎，缓解劳累~#点晶生活#

顾文豪　1352天前　

为啥总是感觉到腰酸腿痛呢，那可能就是你伏案工作太久导致的身体亚健康问题发出的信号，赶紧跟我们一起来做肌肉拉伸运动，调整你的姿势啊！#为什么我会腰疼# #职场健康大讲堂# #内行才知道#

喜气洋羊子　1352天前　

我：#为什么我会腰疼# ？ 也是我：

Keep　1352天前　

#为什么我会腰疼# 如果你此刻的坐姿真的像图里一样，那你要小心了❗这样的腰椎曲度极有可能压迫到脊柱神经。长此以往，脊柱侧弯、腰椎间盘突出、腰肌劳损，可能离你都不远了❗❗❗所以我们在日常生活中，一定要注意自己的坐姿，久坐间隙也要注意腰背部的拉伸和放松。 送上几个可以缓解久坐腰疼的动作 ...全文

搬砖少女郭芙蓉　1352天前　

#为什么我会腰疼# 因为民咕咕有独特的穿鞋方式太可爱啦哈哈哈哈哈哈 宋民国的🎞︎微博视频

央视频　1352天前　

#为什么我会腰疼# 【#早上起来腰疼的原因找到了# 】早起感到腰痛，其他时间段没有明显腰疼的感觉，这种情况多见于局部的腰肌肌膜炎，腰肌长期劳损、着凉，导致腰椎局部肌肉筋膜的炎症，可通过热敷保暖、膏药消炎等方式缓解疼痛。为什么早晨格外腰痛？如何针对性治疗？戳视频，专家为你解答↓（ ...全文

宇哥考研　1352天前　

#为什么我会腰疼#

Eyepetizer开眼　36天前　天津

【这里有拒绝腰疼背疼脊柱疼的 5 条自救指南：】 如果你常常被人指出弯腰驼背问题，就必须要重视这些不良体态给你带来的影响。短片中给出了 5 种方法纠正你的不良体态，让你的整体气质得到实质提升。 开眼，带你看更好的世界。 #无意识伤腰的5个习惯# #腰部终于不再酸疼了# #为什么我会腰疼# ...全文

__小羊馍馍__　53天前　西安

#为什么我会腰疼# 为什么啊为什么感觉要废了动一动浑身骨头响

深麟堂　55天前　佛山

《别再混淆！腰疼不一定是肾虚！深麟堂告诉你肾疼和腰疼的区别》 肾疼与腰疼虽然都表现为疼痛，但在病因、症状及治疗方法上存在一定差异。深麟堂希望大家能正确认识两者之间的区别，采取针对性的预防和治疗措施，呵护好自己的身体健康 腰疼 #为什么我会腰疼# #今天肾虚怎么办# #肾虚食疗# ...全文

柏跃康复　66天前　北京

腰疼腰痛#腰疼腰痛# #为什么我会腰疼# #长短腿# #骨盆侧倾长短腿矫正# 运动康复康复训练#柏跃康复# 柏跃康复的🎞︎微博视频

红韵梅子酒　73天前　北京

已经训成军犬了#肖战军训后的站姿# #笨笨你是条军犬# 腰疼的要死#为什么我会腰疼#

脊柱微创王作伟　86天前　西安

国庆开车、坐长途，如何避免腰部酸痛?医生教你一个方法!#为什么我会腰疼# #医生才知道的秘密# 国庆开车、坐长途，如何避免腰部酸痛?医生教你一个方法!

健康广州　104天前　广州

#养生# #为什么我会腰疼# 【腰痛是“躺平”还是“卷”？中医这样辨证调护】说到腰痛人们总是想到老年人，觉得年轻人似乎离腰痛很遥远。其实不然，腰痛并非老年人的专利，年轻人在日常生活中也常常经历过这种“痛”。 国内有调查显示，约80%国人有不同程度的腰痛经历，患病率仅次于感冒。特别是在睡醒起 ...全文

parvenu-27　133天前　

关于腰突我就说一次 我妹妹在中医院上班 她说得了腰突千万别手术 要相信中医，坚持中医治疗 她说好多人非要手术结果 越来越严重，我的腰突就是 保守治疗好的#腰椎间盘突出# #腰疼# #为什么我会腰疼#

四夕花梨　142天前　苏州

#为什么我会腰疼# 近几年来，这腰部用品是越买越多... 二十几岁的年纪，七十岁的腰... 早知如此，当初生孩子就不打无痛了...

布朗熊丢啦　143天前　滨州

坐也不是 站也不是 躺也不是#腰疼# #为什么我会腰疼#