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#为什么我们总对熬夜明知故犯#

导语:3月21日是世界睡眠日,据调查,近1年来,47.8%的城市居民每日睡眠不足7小时,年轻人已经成为熬夜的主力军,越来越多的睡眠困扰也找上门来。

  • 沧蔚泊蝶 612天前 大连

    我在濒死的边缘挣扎 这窒息的痛像是笑话 我疯了吧 真的疯了吧 没救了吧 绞尽脑汁百转千回反问自己 可是求援都显得突兀 看起来不痛不痒啊 要怎么解释那与汹涌澎湃毫不相干的 笑靥如花 这世间如此惊艳的画 回眸惊诧 坠落也不过瞬间 美的廉价 #为什么我们总对熬夜明知故犯# #1分钟感受身边的幸福# ...全文

  • 怪博士李雷 612天前 

    #8小时睡眠论可能是错的# 其实和年龄个人有关,比如婴幼儿睡14-17小时,小学生睡9-11小时,成年人睡8小时左右,老年人就要少一些(睡眠基金会那个统计表很值得参考)。 总体上睡眠是个统计数字,有个区间,但是主要是和年龄有关。这就像血压正常值和非正常值一样,一定会有例外。 有个事实:我国的中 ...全文

  • 荔枝新闻 613天前 南京

    #为什么我们总对熬夜明知故犯# 】据调查,近1年来,47.8%的城市居民每日睡眠不足7小时,年轻人已经成为熬夜的主力军,越来越多的睡眠困扰也找上门来。@江苏省中医院 神经内科主任中医师常诚表示,睡的晚吃的多会造成肥胖,带来血脂血糖变化,从而导致冠心病和脑血管病的形成。此外,经常熬夜、生活习 ...全文

  • 陈洛安 612天前 南京

    #为什么我们总对熬夜明知故犯# 据研究表明,熬夜会对身体代谢产生不利影响,导致体重增加。这是因为熬夜会影响人的食欲和代谢,使人更容易食用高热量、高脂肪的食物,并且能量消耗较低。此外,熬夜还会影响人的内分泌系统,影响胰岛素和瘦素等激素的分泌,从而导致体重增加。 因此,如果经常熬夜, ...全文

  • 人心杂货铺 612天前 玉林

    #为什么我们总对熬夜明知故犯#  晚上难得的能够享受安静和独处,而人虽说是群居性动物,可整天堆在一块也会觉得有些闷。 人必须拥有属于自己的独处的时间。

  • 新周刊 612天前 广州

    #为什么我们总对熬夜明知故犯# 来聊聊,你是为了什么而熬夜?  

  • G

    GOING 612天前 北京

    GOING#8小时睡眠论可能是错的# 我都睡醒了,你跟我说这是错的???#为什么我们总对熬夜明知故犯# 因为睡不着呀 大家早呀,北京又是雾霾的一天,你们那边的天气呢?

  • 半月谈 612天前 北京

    #今夜碎碎谈# 明天是#国际睡眠日# 据调查,近1年来,47.8%的城市居民每日睡眠不足7小时,年轻人已经成为熬夜的主力军。来说说#为什么我们总对熬夜明知故犯# ?今晚你打算几点睡?

  • 三铜钱先生 610天前 上海

    读诵经典,领悟老祖宗智慧。人的生命层次需要不断提高,就算你通过行动取得了一定的成果,也不要因此而骄傲自满,因为人生还有很长的路要走,我们需要不断学习,不断体验,不断总结反省。古圣先贤的智慧是无穷无尽的,诵读老祖宗留下来的经典,能够帮我们渐渐的打开智慧,明白人生的真谛和意义,越活越 ...全文

  • 悦己喜今 408天前 西安

    熬夜后的第二天,度秒如年。 请深深记住今日的不适感呀。 #为什么我们总对熬夜明知故犯#

  • 赵喵喵51k 583天前 济南

    我得了一种天天晚上不到12点半就不想睡觉的病 天天告诉自己早睡,天天做不到 总觉得还有剧没追完,还有抖音没刷完,还有电子书没看完 总而言之,我感觉我完了哈哈哈#为什么我们总对熬夜明知故犯#

  • 晗雨菲 583天前 北京

    立个毒誓,今天绝对不熬夜 至于具体内容还没想好,欢迎评论 熬夜#为什么我们总对熬夜明知故犯#

  • 常安宁zhang 584天前 上海

    晚上宁死不睡,早上宁死起不来!!!#为什么我们总对熬夜明知故犯# #早睡#

  • 其实呢做人最重要的就是开心啦 585天前 北京

    #充实的周末# #为什么我们总对熬夜明知故犯# #毕业论文# 1. 周五熬夜吭哧吭哧改了论文提交,本想周末放松一下,没想到导师周日在系统里看到后给了一通修改意见,又加班熬夜改了一轮提交。 非全也好难 2. 周末去看租房,还好定下来了 3. 已经到了去买海澜之家的年纪了

  • 柒月浅歌Allen 587天前 黄冈

    #为什么我们总对熬夜明知故犯# 每天不是在熬夜,就是在熬夜的路上。

  • 香香香菜菜菜怪兽 588天前 贵阳

    平时都11点半到12点睡觉,偶尔去打球跑步。有时会熬夜,但是过来人身份!熬夜真的不好,肠胃变差,皮肤还会变不好,一定不要熬夜啊!家人们!#为什么我们总对熬夜明知故犯#

  • 李秋秋Ya 592天前 广州

    #为什么我们总对熬夜明知故犯# 先把今天的夜熬完

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