#为什么不建议躺着刷手机#

央视新闻　1天前　北京

【#为什么不建议躺着刷手机# 】近日，湖北武汉，女子#一直躺着玩手机双眼度数相差400# 。医生提示，侧卧时，下方眼睛离手机更近，更容易导致眼睛疲劳，或致近视发展更快；另外一只眼一直在放松状态，所以度数不太增加。 刷手机一定要注意： 避免屏幕与眼睛距离太近，建议保持一臂（约30~40厘米） ...全文

宽窄有度　11小时前　成都

【逍遥于天地之间，而心意自得】#国宝熊猫# 安于竹林，享受大自然赋予的宁静和安逸。饿了，就掰下鲜嫩的竹子，津津有味地嚼，但也只摄入足够维持身体机能的最低限度的能量，“鹪鹩巢于深林，不过一枝”。困了，就随意蜷缩在柔软的草地或树洞旁，偶尔伸个懒腰，竟也有“玄素本同体，动静皆天机”的神韵。 ...全文

深圳卫健委　11小时前　深圳

#为什么不建议躺着刷手机# 不是阿卫吓你，长时间侧躺着玩手机，会挤压受压侧眼肌或角膜，导致近视、散光度数加深和双眼视力有偏差！#一直躺着玩手机双眼度数相差400# 👀玩手机的正确姿势—— ① 保持坐姿，手机与眼睛的距离保持在30~50cm左右； ② 根据不同的光线，适当调整手机屏幕亮度； ...全文

生命时报　1天前　北京

【#睡前玩手机的5个技巧# 】#为什么不建议躺着刷手机# 经常睡觉前玩手机会给身体带来全方位的伤害，不只是视力损伤这么简单。如果睡前需要看手机，下面5个建议，帮你降低伤害：①手机与眼睛高度一致，尽量不侧躺或俯卧；②多眨眨眼，给眼睛补充泪膜；③ 尽量调低屏幕光亮，打开护眼模式；④ 保证房间亮度 ...全文

程博士身体运动矫正　11小时前　北京

#为什么不建议躺着刷手机# 侧躺着玩手机会压迫会让你视力越来越差！ 通常右侧躺玩手机对右眼伤害大，因为右侧躺玩手机时，右侧的眼睛部位受到了压迫，右侧眼部的血液循环可能流通较慢，右眼承受的压力比较大，就容易引起右眼的疲劳和视力的变化，因此对右眼的伤害大。同理，左侧躺玩手机对左眼的伤害大 ...全文

梅Lee游　22小时前　深圳

#为什么不建议躺着刷手机# 睡前如何正确玩手机，骨科医生教你正确打开方式～ 梅Lee游的🎞︎微博视频

科技李思源　22小时前　重庆

#为什么不建议躺着刷手机# 主要躺着刷也不得劲，时不时要换下姿势

搞机王腾霄　22小时前　昆明

#为什么不建议躺着刷手机# 讲道理，真心不推荐你们躺着玩手机，眼睛容易疲劳加剧近视不说，千万别关灯玩手机，特伤眼睛，并且这样对手机不大好，砸脸上还特别疼，没毛病吧

海的日落诗　12小时前　东莞

#为什么不建议躺着刷手机# 躺在床上看手机压迫神经，这种习惯要尽早杜绝！压迫神经，对颈椎伤害大！ 海的日落诗的🎞︎微博视频

阆中古城　13小时前　南充

🌞 周一了，闹钟响了，钱包还没醒，但你得醒了！早安，打工人💼 #为什么不建议躺着刷手机#

科技狗蛋　12小时前　天津

为什么不建议躺着刷手机，我知道的是不能关灯玩，不能侧躺玩，不能离太近，不能看的时间太长。 其实道理大家都知道，也仅限知道做不做又是另外一回事了，不过还是劝告大家注意用眼

中国青年报　5小时前　北京

#学点健康小知识# 【#为什么不建议躺着刷手机# 】近日，湖北武汉，女子#一直躺着玩手机双眼度数相差400# 。医生提示，侧卧时，下方眼睛离手机更近，更容易导致眼睛疲劳，或致近视发展更快；另外一只眼一直在放松状态，所以度数不太增加。 刷手机一定要注意： 避免屏幕与眼睛距离太近，建议保持一臂 ...全文

科普新疆　13小时前　乌鲁木齐

#新疆的奇妙小知识春节版# 长期侧躺玩手机，会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有膨胀感，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。而且这种姿势会使左右眼用眼不均，长此以往会导致眼疲劳，造成暂时性单侧视力下降。早上好，朋友们。#为什么不建议躺着刷手机#

科技Mentor　23小时前　天津

#为什么不建议躺着刷手机# 肯定是为大家好，所以不建议躺着玩手机

益阳共青团　13分钟前　益阳

#为什么不建议躺着刷手机# 【九图教你减轻躺着玩手机的伤害】躺着玩手机这些方法你要知道→①调低屏幕亮度；②使用夜间模式；③别侧躺玩手机；④非要玩最好仰着看...如何使睡前躺着玩手机伤害最小↓↓分享收藏提醒！#益团在你身边#

生活在辽宁　31分钟前　沈阳

【#为什么不建议躺着刷手机# 】近日，湖北武汉，女子#一直躺着玩手机双眼度数相差400# 。医生提示，侧卧时，下方眼睛离手机更近，更容易导致眼睛疲劳，或致近视发展更快；另外一只眼一直在放松状态，所以度数不太增加。 刷手机一定要注意： 避免屏幕与眼睛距离太近，建议保持一臂（约30~40厘米） ...全文

吐鲁番消防　55分钟前　吐鲁番

#为什么不建议躺着刷手机# 【手机消防安全知识】手机已经成为大家生活中不可缺少的一部分，随着手机使用的频繁，手机充电起火的事件也频频发生，快跟蓝朋友一起了解一下手机的正确使用方法。

林清衍　56分钟前　赣州

#为什么不建议躺着刷手机# 。。。？？但是我左侧卧n年按道理左眼在下方应该更疲劳的。。但是我左眼视力5.0右眼100度。。。

晓言-爱运动　13小时前　天津

跑步 新周开启，恢复晨跑日常🏃 体感-10°C，倒春寒仍在持续～ 吹冷风的日子不多了， 珍惜冬日里的浪漫时光吧！🏃💪 昨日唐山往返🚗，回到家倒头就睡 生活要张弛有度，再忙也要关注自己的身体！ #新年运动纳福记# #跑步# #为什么不建议躺着刷手机#

玉泉区政法委　1小时前　呼和浩特

#玉泉政法分享# 【#侧躺玩手机危害比你想象中更大# 】长期侧躺玩手机，会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有膨胀感，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。而且这种姿势会使左右眼用眼不均，长此以往会导致眼疲劳，造成暂时性单侧视力下降。 同时，侧躺玩手机还会引 ...全文