#为什么上班后越来越胖了#

生命时报　261天前　北京

【#为什么上班后越来越胖了# 】有种“胖”其实是累出来的，即压力型肥胖，也就是大家常说的“过劳肥”。#李娟说年轻的秘密是不上班# 工作压力大的时候，熬夜、加班等让生物钟紊乱，影响身体瘦素分泌，还会让你更容易暴饮暴食……工作后你变胖了吗？生命时报的🎞︎微博视频

体界风云　260天前　乐山

【#为什么上班后越来越胖了# 】学会这几个动作，办公室摸鱼的时候就能解决小肚子！1.左右抬腿：收紧核心，脚尖与大腿保持一致，用腹部发力。2.卷腹抬腿：核心收紧发力，不要用腿部发力。3.交叉剪刀腿：重心依然在腹部，腹直肌收紧，腿部交叉叠放。4.侧腹交叉提膝：靠近对手时侧腹力量带动膝盖。 ...全文

长春这噶儿　260天前　长春

工作压力太大会导致人体内分泌紊乱，造成肾上腺皮质醇指数升高，从而导致人的食欲大开，，从而引起肥胖。所以说，平时一定要学会排解压力，注意调节好心态。 #为什么上班后越来越胖了#

勤奋de班长　260天前　连云港

#为什么上班后越来越胖了# 我觉得上班后变胖主要是因为饮食习惯变差，经常吃快餐和外卖，这些食物热量高又营养不均衡。同时工作的时候大多是坐着，运动量少，能量消耗自然就降低了。而且工作忙起来，睡眠时间也少了，睡不够也会影响身体的新陈代谢，让人更容易长胖！

江西消防　260天前　南昌

早呀周六快乐 #为什么上班后越来越胖了# 注意#消防安全#

股指期货998　260天前　长沙

准备考公务员的一定看看，你是想很清闲还是很忙很忙...... #为什么上班后越来越胖了# #治愈不开心#

陕西消防　260天前　西安

早安#为什么上班后越来越胖了# 蓝朋友建议要合理饮食来减肥，有时间要多多运动，多出门走走

成都发布　260天前　成都

【早安】小调查：#为什么上班后越来越胖了# 上班后你胖了吗？ @成都气象 预计今天白天雷阵雨，雨量中雨，蓉城西部南部局部地方大到暴雨，雷雨时伴有短时阵性大风，气温21～33℃；今天晚上到明天白天分散阵雨转多云，蓉城东部个别地方中雨，气温21～34℃。小伙伴们注意天气变化。 ...全文

中国反邪教　260天前　太原

#为什么上班后越来越胖了# 【有种工伤叫“过劳肥”！九图教你告别“越忙越胖”】每天累得够呛，体重反而一路飙升！调查显示，62.27%的白领认为自己存在“过劳肥”；工作3年，超1/4的人体重增加5公斤。肥胖不仅影响美观，也伤害健康！#4个原因导致越忙越胖# ↓↓转需！

大同消防　260天前　大同

【跟蓝朋友一起瘦肚子】4个动作瘦肚子，只需要一把椅子或者一个高一点的垫子。俯身登山、俯身开合跳、俯身侧提膝、俯身提膝…四个动作，每天8组，10分钟就拯救你的小肚腩。试着每天打个卡，坚持就会看到不同。#为什么上班后越来越胖了# #告别久坐小肚腩真的很简单# 北京大兴消防的🎞︎微博视频

北京大兴　15天前　北京

#女子连续熬夜加班同时确诊8种病# 【#为什么上班后越来越胖了# 】有种“胖”其实是累出来的，即压力型肥胖，也就是大家常说的“过劳肥”。#李娟说年轻的秘密是不上班# 工作压力大的时候，熬夜、加班等让生物钟紊乱，影响身体瘦素分泌，还会让你更容易暴饮暴食……工作后你变胖了吗？生命时报的🎞︎微博视频

若如光不如尽无光　217天前　深圳

近的不是很期，越来越忙着上班，班味儿越来越足 像个中年老逼登 #为什么上班后越来越胖了# 不可辜负的美食

青雪儿没烦恼OoO　246天前　石家庄

基本上快一年了都没怎么控制饮食 这肥一点也减不下去了每天缓解焦虑的办法就是吃好吃的带来短暂的幸福 也不想身材 容貌焦虑了 好烦#为什么上班后越来越胖了#

周生辰的胖娃娃　260天前　苏州

#为什么上班后越来越胖了# 当代年轻人的压力真的很大不信你们看我阿狗就明白了周生辰的胖娃娃的🎞︎微博视频

郑州消防　258天前　郑州

【办公室消防安全提示】在办公室时除了要认真工作，消防安全也不能开小差，如何防范办公室火灾？快来一起学习一下吧！#为什么上班后越来越胖了#

一表人材星人　260天前　无锡

#为什么上班后越来越胖了# 所以我是因为不上班好多年，才一直维持fit吗？哈哈哈哈哈哈～ 不过我上班的时候也是一直这样，毕竟我找到工作都是时间较自由，完全可以不吊领导，全凭自己实力赚钱的那种，几乎没有内耗，很少有怨气，所以不会有所谓的压力肥 无锡