#中小学体育锻炼云课堂#

微博中学　1030天前　

#校园运动季# 【#中小学体育锻炼云课堂# 第五期-第2课来啦】这次为大家带来《稳稳的平衡》运动小课堂，10招帮你增强身体平衡感 微博中学的🎞︎微博视频

安阳市教育局　954天前　安阳

#校园运动季# 【 #中小学体育锻炼云课堂# 第十五期-第1课来啦】这节课为大家带来《居家运动——协调素质》，包括横跨双线、横向垫步跳、横跨双线小步跑三个动作，快来一起运动吧！ 微博中学的🎞︎微博视频

蚌埠文旅体　296天前　蚌埠

#中小学体育锻炼云课堂# 【2024中小学各年级体育锻炼计划（附动作示意）】 1.慢跑：5分钟/次×1组 2.原地蹲跳起：10次/组×2组 3.亲子运动-体前屈拉伸：20秒/组×2组2024中小学各年级体育锻炼计划（附动作示意）

爱喝yb　657天前　北京

北京市中小学体育提分 上门体育服务 您发位置 给您高质量教学满意的效果。以锻炼身体为主要目的，以提升身体素质为根本 以提高体育成绩为阶段性目标#中小学体育锻炼云课堂# #体育# #提高成绩# 北京

微博中学　905天前　

#校园运动季# 【#中小学体育锻炼云课堂# 第二十期-第1课来啦】这节课为大家带来《体能核心练习（二）》，包括仰卧控制腹肌—两脚转动球，俯卧控制背肌—两脚转动球，仰卧起腹肌单腿下落—双手拍球三个动作，快来一起练习吧！#青春爱运动# 微博中学的🎞︎微博视频

微博中学　908天前　郑州

#校园运动季# 【#中小学体育锻炼云课堂# 第十九期教学视频上线啦】百名优秀中小学体育教师带你一起学习运动技能，帮助你提升身体素质，在课余时间锻炼起来吧！让我们一起在体育锻炼中强健体魄，收获快乐！

微博中学　910天前　郑州

#校园运动季# 【#中小学体育锻炼云课堂# 第十九期-第2课来啦】这节课为大家带来《体态训练之动态热身》，包括深蹲，弓步行走和侧向移动三个动作，快来一起练习吧！#青春爱运动# 微博中学的🎞︎微博视频

微博中学　912天前　郑州

#校园运动季# 【#中小学体育锻炼云课堂# 第十九期-第1课来啦】这节课为大家带来《高中生耐力素质运动处方》，包括原地高抬腿、俯身登山跑和双摇跳绳三个动作，快来一起练习吧！#青春爱运动# 微博中学的🎞︎微博视频

微博中学　916天前　郑州

#校园运动季# 【#中小学体育锻炼云课堂# 第十八期教学视频上线啦】百名优秀中小学体育教师带你一起学习运动技能，帮助你提升身体素质，在课余时间锻炼起来吧！让我们一起在体育锻炼中强健体魄，收获快乐！

微博中学　917天前　郑州

#校园运动季# 【#中小学体育锻炼云课堂# 第十八期-第2课来啦】这节课为大家带来《五、六年级协调性运动处方》，包括前交叉跳、跑跳步和跳踢腿组合动作三个动作，快来一起练习吧！#青春爱运动# 微博中学的🎞︎微博视频