#中国健康生活方式医学大会#

营养师顾中一　63天前　北京

维生素B1和B2摄入指南，都藏在这些日常食物里！ #全民营养提升计划# #中国健康生活方式医学大会# 营养师顾中一的🎞︎微博视频

央视网　65天前　北京

【#一夜没睡好第二天焦虑水平可增加30%# 】#中国健康生活方式医学大会# 睡眠质量在很大程度上影响着我们的生活质量。长期睡不好会导致身体和精神心理方面的损害，还会更加容易衰老，尤其是皮肤会比较暗淡、缺少光泽，甚至癌症的发病率都与长期失眠有关。睡眠不好容易让人焦虑，哪怕只是一夜没睡好，第二 ...全文

lisa__微博　61天前　

中医帕梅拉跟练版本（1）。20分钟。1:马步摇，瘦腿开胯，40秒一组，休息20秒，做三遍。2:前后绕肩膀，瘦背瘦手。40秒一组，休息20秒，做三遍。3:左右拉筋，开胯瘦腰。40秒一组，休息20秒，做三遍。4:左右甩肩，锻炼全身。40秒一组，休息20秒，做5:上下齐发，锻炼肩背。40秒一组，休息20秒， ...全文

偶不偶买噶　65天前　成都

#中国健康生活方式医学大会# 国家心血管病中心 @健康生活方式医学中心 计划于2024年10月19-20日在北京举办第四届中国健康生活方式医学大会很开心成为大会独家线上合作平台 @微博健康 本次活动的健康生活践行官要知道一切对形体的追求都应建立在健康的基础上，我会持续分享科学的形体管 ...全文

龙迪和主任　66天前　北京

一个月瘦10斤，不需要节食，也不需要过多的运动如果你的体重在120斤以上，请你花一分钟看完。我是北京三甲医院的一名医生，想减肥或者平台期不掉秤，通过其它减肥方式减下来以后又反弹了.现在我要寻找100位真心想瘦下来的朋友，请在评论区留下你想掉的斤数，我会一一回复给大家看着。如果你想减10斤 ...全文

儿科大表姐赵涓　66天前　北京

#中国健康生活方式医学大会# #全民营养提升计划# 发热咳嗽肺炎了，头孢换红霉素，都无效。支原体核酸都阳性了，还要再换阿奇和头孢？红霉素都无效，阿奇基本也是耐药的呀！头孢在这儿能有啥作用啊？多西环素人家长都门清了！口服又怎么了？有效和无效取决于药是什么，不完全取决于用药的途径。门诊治 ...全文

谭小军医生　67天前　广州

#中国健康生活方式医学大会# #全民营养提升计划# 腰不好又想瘦肚子，试试死虫式训练1.平躺在一个垫子或床上；2.手臂伸直举起，与地面呈90°，屈膝抬腿，大腿与地面呈90°3.臀下部微微离地，让腰部压紧地面；4.左手臂+右腿同时下放至与地面接近平行，过程中注意腰部保持贴地，身体不要晃动5.恢复原姿 ...全文

健康界　68天前　东莞

与痛风共生 | 痛风的生活方式建议#中国健康生活方式医学大会# 为了控制尿酸水平，预防痛风不再发作，你需要做哪些工作？年龄、饮食、体重、既发疾病，这些因素你都需要注意。你不仅要避免高蛋白饮食，还要控制体重，预防三高，治疗三高。（医视频）健康界的🎞︎微博视频

儿科医生小平平　64天前　成都

#儿童健康守护者计划# #中国健康生活方式医学大会# 每一年冬季，都是季节性流感的流行季节，所以，年年冬天一到，儿科医生就都会谈论流感。儿科门急诊也往往会被大量的发烧的小患者挤满，这里面很大一部分，就是流感患者。所以，我们今天说一说流感。一、流感的预防：之所以每年都会出现季节性 ...全文

王彬医生　66天前　北京

#中国健康生活方式医学大会# 体重管理对男性有多重要？肥胖对于男性的生长发育、生殖以及性功能也有着很大的影响。然而，男性朋友往往碍于面子问题，常羞于启齿自己身的一些症状，更意识不到这些症状可能与肥胖直接相关。因此，为了不让肥胖成为男人永远的痛，我们有必要和大家分享一些肥胖与男性健 ...全文

安利　35天前　常州

#健康中国我们行动# 生活方式的改变并非一蹴而就，北京大学医学博士冯雪分享：相信并坚持，健康生活方式轻松养成。 #实力安利# #中国健康生活方式医学大会# 安利的🎞︎微博视频

营养师孙传利　5天前　深圳

#全民营养提升计划# #中国健康生活方式医学大会# #健闻登顶计划# 【心肺好的人，全身都受益】2、提升身体代谢率定期锻炼心肺耐力，可增强身体有效产生和使用能量的能力，提升代谢率。3、免疫功能好好的心肺耐力是免疫功能的基础，而具备良好的免疫功能，有助抵抗各种病原体、癌细胞的侵袭。4、有 ...全文

昆明市西山区发布　12天前　

#年轻人开始渴望加入睡门# 【#一夜没睡好第二天焦虑水平可增加30%# 】#中国健康生活方式医学大会# 睡眠质量在很大程度上影响着我们的生活质量。长期睡不好会导致身体和精神心理方面的损害，还会更加容易衰老，尤其是皮肤会比较暗淡、缺少光泽，甚至癌症的发病率都与长期失眠有关。睡眠不好容易让人焦虑， ...全文

安利　34天前　常州

#健康中国我们行动# 时间见证改变，参与深化效果，国务院发展研究中心社会和文化发展研究部副研究员刘胜兰博士阐释大健康社群的重要性。社群的优点原来这么多！ #实力安利# #中国健康生活方式医学大会# 安利的🎞︎微博视频

lisa__微博　41天前　长沙

任脉有上中下脘，梁门穴，章门穴都治疗胃病的，也是治疗肝病。按揉，饭前做，最长半小时#必须知道的女性健康知识# #女性健康必修课# #微博健康公开课# #国医的精诚力量# #中国健康生活方式医学大会# #中医养生#

小史伊森　46天前　上海

#健闻登顶计划# #微博健康公开课# #国民医生说# #中国健康生活方式医学大会# 针对青少年，甚至青年人，提醒广大家长和老师，所有危险游戏中的动作看似简单，正是这些动作具有致命的风险！若看到青少年之间有意识进行这种危险动作，一定要警惕，不要当成是正常打闹而忽视。 小史伊森的🎞︎微博视频

妍妍营养师　50天前　济南

每天开车接送孩子的时候，恰好是上下班的时间点，我会观察车前的人来人往，然后就发现，现在年轻的大姑娘小伙子，怎么没有那种朝气蓬勃的阳光感？用他们流行的词说叫“丧丧”的说不上来的感觉，如果从营养师的角度来说，似乎是没有精气神儿，全身冒着冷气儿究其原因，看看某书某音就知道了 ...全文

lisa__微博　53天前　长沙

11月份的78分钟瘦身肩背训练+有氧，做气质美女。1:热身。🔗2:有氧十分钟。 🔗3:21分钟无氧，哑铃手臂和肩部紧致训练。🔗4:22分钟无氧，背部训练。🔗5:八分钟消除手臂赘肉训练。🔗6:10分钟拉伸 ...全文

01瓴熙能源经济　52天前　三门峡

发布了头条文章：《十点悦读丨藏在你三餐四季里的健康秘籍》 文末有最权威机构发布的“生活指数”测试领取方法哦#中国健康生活方式医学大会# 十点悦读丨藏在你三餐四季里的健康秘籍

李冬梅主任　52天前　广州

如何预防肺ca(肺原发恶性肿瘤) ,我们注意一下几点，第一要戒烟，包括二手烟#肺肿瘤# #中国健康生活方式医学大会# 广州 李冬梅主任的🎞︎微博视频

卓正儿科罗淑娟　52天前　长沙

#微博健康公开课# #中国健康生活方式医学大会# #哮喘# 香烟暴露对哮喘患儿有什么不良影响？如何预防？答：香烟暴露是指处于烟草烟雾环境中，包括主动吸烟、被动吸烟，在儿童主要是被动吸烟，又称二手烟。二手烟暴露可诱发哮喘发作，如长期暴露，可导致频繁的哮喘发作，日益加重哮喘症状，影响肺功能 ...全文